强身壮骨科学养生滋补食谱

本书分九章对中老年人的身体生理现状、心理、睡眠、疾病预防、经络、饮食，以及药物、动静、气候等方面的养生知识作了比较全面的分析和阐述。在注意营养平衡、控制生活节奏，自得其乐、心平如镜，讲究饮食习惯、保持劳逸结合，养生为主、重视食补、适当药补、辅以经络按摩，安稳睡眠、动静养生结合等方面部有全新的诠释。每章结束还附有平时读者和患者的来信，用以指导中老年人如何适应中老年生活，保持和增进身体健康，以使中老年人拥有一个健康、幸福、快乐的人生。

该书对常用保健技巧、皮肤保健技巧、脚趾甲保健技巧、选择鞋袜的技巧、小问题的处理、锻炼的技巧、搞清主要病情、其他足部病变等内容进行了阐述。

只要提到动物，你的眼前一定出现一个极其广阔的画面，在山野中奔跑的猛虎，在高空中飞翔的雄鹰，在草木间匍匐爬行的蟒蛇，在水里自由自在游着的鱼儿……每一种动物都会给你展示一个多姿多彩的世界。地球上，没有哪个物种像人类和动物一样相生相克，关系紧密。虽然人的许多高超本领为其他生物所不具备的，但千万种生物的某些一技之长，恰恰又是万物之灵的人类所欠缺的。在大自然中，动物在经过亿万年的进化、发展和自然选择后，已经形成了非常复杂和高度自动化的器官和系统，都有着各自不同的优异形态，独特结构和高超的本领。

“五驾马车降血糖”：丰富糖尿病知识：提高自我血糖控制和调节能力；做好病情监测：控制血糖稳定，不让血糖高低起伏；饮食治疗：不挑食、不偏食，定量饮食最关键；运动治疗：消耗血中的葡萄糖，减少胰岛素用量；药物治疗：科学用药，减少药物副作用。本书以科学的态度，通俗易懂的语言，多方面阐述了糖尿病发病机制与保健方法，旨在帮助大家正确认识糖尿病，树立战胜糖尿病的必胜信心，从而快乐地享受生活的每一天。本书为糖尿病患者的家庭保健提供了有针对性的指导，帮助每一位病人建立健康的生活方式，战胜疾病，享受人生。

随着时代的发展，人口老龄化问题越来越严重，老年人的身体机能等各方面都处于下降阶段，生理特点表现为脏腑、气血精神等生理机能的自然衰退，机体调控阴阳协调的稳定性降低。如果遇到不良环境等刺激因素的影响，就容易引发许多疾病，而这个时候，老年人的身体不再像青年时期那样强健，相反，他们对疾病的抵抗力大大减弱，如果不很好地保护调理，就会诱发多种疾病，给以后的生活带来许多不便，甚至导致死亡。

尘俗中人，片甲只字，踏足玄妙之门，问鼎仙魔众界。修仙的险路崎岖坎坷，却有莫大机缘，叫人欲罢不能。

从轮回开始，这是一个关于追寻的故事………

结婚前夕，未婚夫和亲妹妹滚床单，她怒火攻心在酒吧睡了个上等货。等等，这货居然有病？去医院检查，发现他居然是妇科妙手？！当场让她脱裤裤？抵死不从！她被亲妹妹暗算，被前男友纠缠，被逼得走投无路。他从天而降，一次次将她捞出水火。“大叔，我说过不用你负责的。”“你是我结婚证上的太太，不得不负责。”没去民政局没拍结婚照，就这样莫名其妙被戳在了某人的结婚证上？！这是什么鬼！傅少我要离婚！喂，大叔，说话就说话，干啥脱衣服！傅少请你克制一下！

这是一本以《圣经》为题材的作品！我将以我微薄的能力尽力地将读者们带进神的世界中去，让读者们能够真正认识我们的耶稣基督。余愿足矣～

赶一把穿越的潮流：依稀还记得旧日情景冷清的月光洒落一树你的笑容明媚而昂扬

她不过躲在图书馆里逃个课睡个觉，却没想到，穿越了！穿越就穿越吧，她睡个觉还有个美男来招惹她。美男看起来心情不好，要不要吃颗糖？她逃，他追，最后还不是得乖乖回家“阡阡，我饿了……”“饭在厨房，自己去拿！”“阡阡，我痛……”“哪痛？”“心痛……”心软却又跌倒了某男的陷阱里！可是某男有时蠢萌蠢萌的样子也着实可爱呢！

李嘉诚是中国人民的骄傲，也是世界人民的骄傲，他不仅创造了财富神话，而且为我们树立了成功的榜样。这是一本介绍经商经验的书，讲的是华人首富李嘉诚的人生体会和经商智慧。艰难的人生道路，曲折的创业经历，使李嘉诚懂得了勤奋、信用和学习是人生的最大财富，而胆识、才气和运气也是成功不可缺少的因素。 实际上，无论什么样的商人，都各有其道，虽然所经营的实业不同，但其中的道理都是一样的。谁都不希望自己永远做小生意或失败的生意，但生意都是由小到大或先失败而后成功。因此，做生意不光需要一股子狠劲，还需要更多的商战智慧。

本书以50个精彩小故事向读者展示了人类攀登高山、跨越密林的勇气和信心。

一天前，她是西楚宫里被刻意遗忘的公主；一天后，那场战争，她成了他的奴。是福是祸？她的人生究竟会如何？她能否改写自己的命运？一阵阵烽烟战火，一场场悲欢离合多少红颜悴，多少相思碎，唯留血染墨香哭乱冢

千百年来，在中原盗墓界，我们陈家有一个“青衣氏”的名号，据说可以欺神骗鬼，横穿黄泉，也有人说，陈氏先祖是从地狱深处潜逃的亡魂，终有一日，地府会找来索命…….