防癌治癌科学养生滋补食谱

本书对中老年人的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌等都做以细致的介绍。

食之有道，吃得好并不等于吃得健康。怎样利用饮食促进健康．是每个人都应该关注的问题。本书为您提供了信手拈来的健康饮食细节．全面有效的健康知识，科学实用的饮食方案，内容集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，且易于操作，是现代家庭生活必备的健康饮食管理全书。 希望读者通过阅读本挡将科学的饮食观念纳入您的生活，重塑健康科学的饮食方式，让自己吃得更健康、饮得更合理、快乐长寿。

讲述了：现代人越来越重视养生，可是，你知道最好的养生方法吗？不是花样百出的运动，也不是各种精致讲究的保健品，而是睡眠。我国古代学问家李渔曾说过：“养生之决，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。

本书将提供上班族全新的健康视野，如何从小处着手、大处着眼，如何照顾自己的身体，与它好好相处，让上班成为一种快乐，而不是负担。

本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略，同时囊括了大量的养生保健食谱，旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案，具有很强的科学性、实用性和可读性。

有没有那么一瞬，你也曾在夜晚抬头仰望星空。有没有那么一刻，你也曾和朋友讨论是否真的有外星人的存在。第三届星际竞技场的赛场举办地设在了地球，2020年，无数外星种族空降这座蔚蓝的星球。人性泯灭，生灵涂炭，且看乘坐半成品时光机九死一生回到过去的于小飞，如何带领地球上的勇士们捍卫地球人类的尊严，力挽狂澜。且看于小飞，如何摧毁这末日！

张利来因为一次战斗而意外穿越到了一片陌生的大陆，可他并没有气馁。可是当他得知这片大陆已经万年没有出现过斗混强者时，内心一阵不甘，而就在张利来将要绝望的时候，却意外发现了问题所在。这片大陆不是无法出现斗混强者，而是有一只手在控制着这一切。于是他开始了漫长的探秘之旅，他今后的人生将是什么样的呢！是脱离控制回到洪荒、还是接受命运的安排接受控制。不、我不要被控制，阻我者、就是神魔也死去。任何人也无法改变我的决心。…………………………

本是千金大小姐，强上了大帅哥之后，惨被灭门，本想报仇却不小心穿越到了一个莫名其妙的朝代。。。

圣海唯蓝，沧原唯劲，千年后的魔幻大陆上又会出现怎样的经典？

一次意外，杨立修习了师父珍藏的《大阴阳真经》，每次调动真气之后,必须跟美女亲密接触,以汲取纯阴之气调和。师父发现之后，一怒将偷学的他驱逐下山。从未见过外面花花世界的杨立，从此被迫开始了肆意花丛，阴阳交融的生活……

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

最好的年华，最动人的时刻，最不羁的感情都在记忆的盒子里不时闪烁，拼凑属于我的轨迹，这样的轨迹或许只有星际旅程才可以描幕，在漫天星辰里穿梭、闪现、消弭。随着人生轨迹的勾勒，我们的命运之轮也随之滚动，演变成不同的星体。这些星体相互作用便会塑造出这璀璨的星河，让人沉醉。莫负韶华，以梦为马；莫言往事，以念为舟；莫叹故人，以思作桥。漫漫人生路，能够如约伴行者寥寥，能够初心不改者寥寥，能够托付一生者寥寥。穿插于人生轨迹中的断点，便是华章中的休止符，孕育这一路独有的韵味。过客匆匆，往事纷纷，在这万里红尘里，我只愿得一人心，白首不相离。

调皮的话痨爱上了内向的学霸同桌，却阴差阳错地不断与女孩错过，多年后，女孩意外发现了男孩的秘密，决定去寻找男孩西北小城的中学里，因为话痨被取缔的班长被老师别有用心地安排同内向害羞的女学霸成为同桌，在经历不少矛盾和波折后，话痨不知不觉爱上了女学霸，但因为一次自习课的误会，自此话痨不断地与女孩错过，多年以后，分手不久的女孩因为参加同学婚礼意外地发现了男孩几十年对自己求而不得的苦恋和默默守候，蓦然回首，女孩决定去寻找已与自己渐行渐远的男孩。

张凌霄，身份：银河系蓝星帝国皇帝，源宇宙创始者，性格：多情而不滥情，逍遥自在·····升级之路：精神空间--精神世界--半物质位面--物质位面（小世界）--小千世界--中千世界--大千世界预知后面为何请看正文···

拥有神秘身份的僵尸，从未知的地方而来，只想平凡的生活。在周围不断地出现同类的情况下，在那些一个接一个让他震撼的人物出现之后，他当年的故事和身份正在一层一层地从历史地雾霾之中挣脱而出。有趣的语文老师张禄……到底是谁呢？