不吃药的养生智慧

《中国文化知识读本：中医养生之道》图文并茂地介绍了中医养生文化的起源与发展、情志养生、日常养生、四季养生、运动养生、房事保养、美容养颜等内容。《中国文化知识读本：中医养生之道》文字优美生动，语言简明通俗，适合广大读者阅读使用。

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍糖尿病疾病基础和营养康复知识，以数十道配餐，提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

本书介绍了便秘的定义、成因、自测等常识及错误观念；详尽介绍防治便秘的顺时调理、排毒养生、调理脾胃肠道、疏通经络、食疗、水润肠道及运动保健等方法，针对便秘高发人群阐释如何防治便秘，并搜集、整理若干便秘防治民间验方。本书所列举的方法，都是从现代人的实际情况出发，简单易学，适合广大读者在日常生活中参考使用。

本书主要从以下几方面讲述婴幼儿菜谱：4~6月婴儿断奶辅食谱；7~12月婴儿断奶辅食谱；1~3周岁幼儿食谱；3~4周岁幼儿食谱；5~6周岁幼儿食谱；婴幼儿消积化滞食；健脾益胃食谱；助长益智食谱；防治调养食谱。

本书介绍了女性生理特征、妇科疾病、营养保健、心理问题等女性在日常生活中的各种常见问题。

一戒在手，天下我有。都市逍遥，星空战舰，宇宙争霸。精灵族、树人族、机械族、巨人族、雪族、兽人族、矮人族等各类种族分分上场……武侠文明、修真文明、机械文明等各类文明纷纷绽放……

本书乃根据《大学》精华提炼而成。《四书》之一的《大学》，系小戴《礼记》中的第四十二篇，是孔氏之遗书，初学入德之门径。该书由宋儒朱熹经过四十余年的精心研究编写而成，共分经一章，传十章。经一章乃是孔子之言而曾子述之，传十章是曾子之意而门人所记。

至交，我们在这一起站起，也在这一起倒下。我们是兄弟，来生也是。

天地凋零，三千年无仙；末法之后，我为第一仙。

她本是21世纪杀手修罗，却被组织折磨致死，无奈天意弄人，一朝穿越，沦落废柴，再度睁眼，涅磐天下重生，惊艳天下，恣意张狂，天下负她她覆天下，看她如何纵横异世，登上巅峰！

在很久很久以前，有一对夫妻，女的洗衣做饭种菜，收拾屋里；男的就田地里种田，又在山上采药在集市里换钱．由于俩勤俭节约，善于持家；两人又恩恩爱爱，日子过得很幸福．但由于两个人结婚了七八年了，一直没有小孩子生，两人还是觉得生活缺少些什么，男人有时就在城里的书店里买些药书，两人没事就学习．男的就更会采药了，女人也更懂得了如何晒药，制药等一些知识．由于在市场上卖出去的药好，这样两人就换到了更多的钱．有一天，吃过早饭，女的便到菜园里给菜施肥去了，男的就上山采药去了．男的走到半山腰的时候，忽然老远闻声有人喊：＂大好人，大好人，快救救我．后面有一只大灰狼在追我,它想吃掉我.＂边说边拼命地向那个男人跑来．＂男人二话没说，跑上前去，抱起它放在身后的药篓里，轻快地爬到一棵高高大大的树上去了．大灰狼没有发现他们，飞快地向前跑去了．但男人非常地谨慎，没有接着下来．并要小兔子不要出声，小兔子很听话，虽然身上受了伤，流了血，很痛，但是小兔子也没有叫喊．不一会，大灰狼又往回走，东瞧瞧，西望望，很想找到小兔子，但是没有找到，只好悻悻地走远了．

有这么一群人，他们隐蔽在黑暗中，他们穿梭在各个角落，他们树敌无数，又低调独行，他们代表着盗的最高境界，人们称他们为——大盗(小弟新人新书，求支持！）

顺命来到未知大陆，祖传玉佩，到底有着什么秘密？天命如此，她偏偏不从，逆天而行也要改命！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

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