改变一生的健康习惯

中医养生学是研究和阐释人类生命发生发展规律、增强体质、预防疾病、益寿延年的基础理论和方法的一门实用学科。

本书以一种积极健康的方式，针对身体可能出现的病症，列举出各种果蔬汁配方供您参考选用。

中学校园里的男孩女孩，当你本书在手的时候，你一定暗自惊喜：啊，我终于拥有了一份心灵自助餐，真棒！ 一切成就，都始于健康的心理。人的身体也许很强健，而心灵却常常更怕风吹雨淋，常常遭遇了一点风雨就仿佛自己碰上了世界末日。我的心灵世界也有满天阴云的时候，在那阴天的日子里，也好像再也看不到阳光了。我猜，你肯定也有过这样的日子。可是，当你的心灵在风雨中摇摇晃晃又站稳之后，你看到阳光还是那样灿烂，每一天还是好日子。你知道是谁救助了你？不管你曾经得益于谁的帮助，其实，最终救助你的只有一个人，那就是——你自己。

随着人类文明的进步，物质和精神文化生活的不断丰富，人们开始更关注自身的健康与保养。药酒由于其对人体独特的作用也被越来越多的人所重视。药酒乐于被人接受，是因为它既没有饮用酒的辛辣呛口又没有汤剂之药味苦涩，较为平和适用。饮用药酒，既可以防病治病，又可以养生保健、美容润肤，还可以作为病后调理用药。所以，饮药酒变成一种养生时尚。药酒一次购买自己调配，即可长时间服用，省时省力。

本书专为那些希望了解饮食、享受美食、保持健康的人提供正确的饮食养生方法。让您学会正确的饮食养生方法，远离疾病，健康一生。 全书共分9章，内容包括：食物的营养与健康，粮食米面类食品、动物肉禽类食品、水产海鲜类食品、蔬菜瓜果类食品、豆类、调料、水果类食品及其他类食品的营养分析。

不要说再见，不要说怀念。因为一别就是永远，一念就是从前。青春年少里每一步，都该是深刻的，幸福的，永恒的，但也是最脆弱的，痛苦的，转瞬即逝的。从懵懂的初三，到青春的高中，再到成熟的大学…时光不老，“百乐会”不散。庄老大，胡蝶，安然，小狐狸，萌妹子，林飞，尤雨…还记得我们走过的一段段年少青春吗？故事的最后，你们也明白了吗？其实没有太多的笑与泪、痛与怨、爱与恨…眼前的一切，就是最好的安排。

前一世，一剑破苍穹，只手挡万神，却不料在渡天劫时被小人所害。可苍天不负有心人，他重生在小城败落家族叶家之中，成了废柴少爷叶云。一世剑神，注定崛起，前世破苍穹挡万神，叱咤风云。这一世斩妖魔诛邪神，笑看沧海！

在很久以前，诞生了一个小小的国家——月国，而在这个国家里，隐藏着一个代代相传的秘密。“公主，驸马爷陛下跑了~~”“什么？成亲之日竟然跑了？待我去把他捉回来！”说完一个俏丽的身影飞了出去。竹林。“你果真在这。”“当然啦，娘子，这是我们第一次约会的地方哦！”“谁和你约会，快跟老娘……”还未说完，就被一张熟悉的唇堵住了嘴。

对意外脱出死亡轮回之人，地狱高层极为不满，唐二黑光荣的和地狱最高首脑与一群地狱典狱长签下了卖身合同，从此不得不游走四方，开始他的杀手之路。菠萝完本作品：<神雕战神>，<入侵武侠世界>，<位面炮灰急救站>，<位面投资大鳄>，正更新作品《位面捣蛋王》，希望大家多多订阅支持。

许嘉树什么都有，就是没有爱情。向晴什么都没有，就是有骨气。她19岁就遇到他，不愿动心，不愿妥协，不愿成为他的金丝雀；他37岁才遇到她，不想动情，不想逼迫，不想就这样放手。当初的纯情小猫变成了会咬人的小狼狗，许嘉树是容忍还是反击？反目成仇，两败俱伤，这段禁忌之恋又将走向怎样的结局？

一个是全大陆众人皆知史上最年轻的魔导士问题少女，一个是运气超级背的天才剑圣，他们两个活宝碰在了一起，为了狩猎美食组了个佣兵团，然后这个只有两个人的佣兵团对这个世界到底做了些什么，问题少女和倒霉剑圣他们又将摩擦出怎么样的火花呢·········

事有反常，必为妖孽。人心不逊，誓与天争。以身应劫，不让铮铮风骨。不识时务，却抱拳拳之心。既然看不惯，那就将他们去打碎！他一手掀起波澜不惊下的惊天暗流，这势起的滔天巨浪将旧的世界吞没。神州浩土，九方十地，每个族群无不在将来的乱世中与命运而抗争。一曲长歌乱世，谱写乱世长歌。

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“什么嘛，人家只是想用他们练功而已，圣尊最啰嗦了。”皓月当空，一个皮肤雪白的小男孩站在她面前，黑亮的眼睛里全是兴奋，他的嘴唇红红的，就像是涂了胭脂一般。老天啊，我到底是那里得罪了你，为什么我玩个游戏也让我穿越呢！只是无敌辣女，辣女无敌，管它天命如何，倒要看，是你戏弄我，还是我把你搅个昏天地暗！

强大修士穿越到地球，却重生成一个傻子！被家族嫌弃？被未婚妻轻蔑？秦世对此不屑一顾！他炼制灵丹妙药，修炼《洗髓经》，成为深藏不漏的绝世高手！想要求药治病，那得看我的心情！敢来找麻烦，统统都杀掉！不知不觉中，人们惊恐发现，所有人命运竟都掌握在他手中！