葱·姜·蒜·酒·茶·醋治百病（中华传统医学养生精华）

大脑是人类神经系统的最高级部分，是智慧和才能的源泉，也是影响人体健康的重要器官。在我国古代，人们将“修身”与“养心”相提并论，这说明了养生和养脑的重要性。

本书内容包括焦虑与焦虑症状、什么是焦虑症及其表现、什么是广泛性焦虑、为什么会患广泛性焦虑、罹患了广泛性焦虑会有些什么表现、什么是惊恐障碍、惊恐障碍有什么表现、什么是社交焦虑症、社交焦虑症有什么表现、常见的社交焦虑情境、什么是应激和应激反应、患有应激相关焦虑怎么办、什么是强迫症等。

讲述了：现代人越来越重视养生，可是，你知道最好的养生方法吗？不是花样百出的运动，也不是各种精致讲究的保健品，而是睡眠。我国古代学问家李渔曾说过：“养生之决，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。

本书把和白领人士健康密切相关的且易犯错误或疏忽的内容鲜明而感性地指点出来，并以科学、有效的指导，以达到祛病健身、健康工作与生活的目的。

流行病学研究已经证明，造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展，生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此，根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段，选用一些具有保健和作用的食物，或在食物中配以适当的中，通过烹调，制成各种具有物和食物双重作用的膳食，是防治心脑血管疾病的重要措施之一。

古道桑桑之下，天行大道。守护者阵营和恶魔者阵营对立存在，修真修魔正邪对抗，一个时代的开始和灭亡，都有新的人物在执牛耳。我是罗辛，我要成为并肩天地的大人物！

内定太子妃？白莲花亲妹推下水，穿越附体，秒变“渣王妃”。什么远古皇族三大血脉分支之一月华氏家族唯一嫡女，人家还是神秘莫测的大巫氏族长外孙女呢！约好与情人私奔，重要关头渣王出事，差点玩挂了。好吧，本妃救你！靠，居然说我月华明心是妖女？本妃就妖孽一回给你们看！天下战火四起，城池失守，国师的“天禁”预言要实现了……逆袭！女不强大天不容，我要这九州狼烟，化作华美烟火见证，一朝凤翔九天！

身为草芥，渺如尘埃。一个毫无野心、毫无追求的流浪儿，却在一次意外中命中注定般的接触到了魔法的世界，并成为了千年难遇的亡灵魔法师。唾弃，厌恶，万般无奈，举世皆敌。是被挣脱枷锁的黑暗所吞噬，还是去追求所谓的光明，少年将如何抉择。祸乱将至，烽烟四起，他将如何在乱世中生存，又将怎样创造属于自己的传奇与辉煌……

末代沙皇太子穿越到华夏战国时期发生的故事

啥？神醉？哦不不，主角滴酒不沾！那你问为何神醉。是主角把九霄的神统统灌醉了。

当年，他认识了她，谁也不知道是阴差阳错，还是故意相识。“亲爱的熙宸~我想要吃冰激凌~家里没有了”慕暖暖说着，那眼神楚楚可怜令人不想拒绝。“好，我让人去买，你最爱吃的，但是你要先吃饭。”“人家不想吃···”“必须吃！”他霸道，嚣张，外人眼里他冷酷，无情。情人眼里他邪魅，帅气，慕暖暖眼里，他善良，宠自己，疼自己，却从未让自己接触过那只戴着手套的手。他逼她离开，让她从天堂跌入地狱，谁也不知为何。她努力，爬到了事业的顶峰，只为再次见他，再次让他宠着自己······你，还愿意爱她吗？她，依旧单纯，依旧可爱······

青锋墨剑，玄衣凌然！一柄墨剑将引出怎样的上古秘辛？被封印的魔物嘶吼声响彻仙界。上古战场内的庞大尸骸亘古不朽，源自上古的战魂夜夜轻吟着悲怆的战歌。一切显得无奈而又悲伤。当摧枯拉朽的黑潮来临，背负着墨剑的他能否拯救这残破不堪的世界？无论是上古延续至今的宿命，还是不得不背负的使命。莫争从未低头，剑者，自当百折不挠，勇猛精进。直到响起那曲古老的剑歌：剑本凡铁，因血而活，因执拿而通灵，因非念而死…一切都将改变…

失忆少年偶然获得无上宝典《太古神龙决》，修绝世神功，为追寻身世之谜，逆天出世。苍茫大地，谁主沉浮？这一世，注定由我执掌乾坤！

万千界面之中，有着这样一个奇妙的世界。这里不受天地法则的约束他界之人入界，可改轮回，逆生死这里灵力浓郁，这里重宝无数，无数修道之人为入此界争先恐后。是什么造就了这样一个世界？且看靠嘴盾踏上修仙路的平凡少年林凡获奇宝，拥美人，破伐空间，成就无上大道，走上位面之王的神坛

司马光是北宋著名的政治家、史学家和经学家，所著《资治通鉴》为中华古史学经典绝品。他品行高洁，而为时人所赞叹。本传系统叙述司马光生平，突出其史学成就，文笔也较为清丽。——文史专家王曾瑜本传富有独特的个性视角，传人传事，客观真实。作者在短小生动的章节叙述中，见人见事见故事见性格见品德见作为，将传主的繁复人生给予公正生动的文学呈现，很好地写出了司马光在社会大变革时期行为“泥古”与道德坚守的性格形象。——文学专家李炳银《通鉴载道--司马光传》历史上的司马光不仅是一位私德高尚的政治家，同时也是一位伟大的历史学家。本书以详实的历史资料和客观的视角，用生动幽默的文学语言为读者再现了一个立体的司马光的形象。