侯国新主编

书城作者侯国新主编

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作品总数1累计字数4.08万创作时间5年1个月18天

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好习惯成就好身体
养生完结4.08万字
本书从饮食卫生、生活习惯、运动锻炼、防病治病、合理用药、美容美姿、心理卫生、营养、起居、白领保健10个方面，对影响国民健康的各种行为和习惯进行了剖析较正。目的希望人们从生活的方方面面关注健康，摒弃不健康的生活方式，改变不卫生的生活陋习，打造良好的生活环境，培育健康的生命，以充分提高生命的质量，做到真正意义上的益寿延年。
第44章改变睡姿保健康2020-02-23 09:29:06

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