爱心摇篮·妈妈幸福宝典：妇幼保健知识355问目录

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《家常美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

本书内容包括：环境概述、环境污染有哪些、环境与健康、环境与疾病、如何预防环境污染、居室环境与健康、环境养生其他方面等。

本书在第1版基础上修订而成，概述了中医有关脾胃与脾胃虚的基本知识，详细介绍了补脾胃养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品70余种，包括其性味、归经、成分、药理作用（功效）和应用等；各种补脾胃靓汤、药膳、膏方药酒及中药配方600余首，按中医治法分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了针刺、耳针、埋线、拔罐、艾灸、指压、按摩、敷脐等中医补脾胃法。本书内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众，特别是脾胃虚弱的中老年朋友和亚健康者阅读参考。

什么是营养？本书从营养的基本常识、营养的来源、怎么吃才更营养、营养的搭配技巧、不同人群的营养需求、一年四季如何养生、如何运用食疗配方防病治病、正确选择食物能保持魅力四射8个方面，解答了365个营养养生问题，教您通过膳食营养保持身体健康。本书内容涉及面广，语言通俗易懂，适合关注自身和家人健康的您阅读参考。

本书详细介绍了科学饮食的基本知识和饮食宜忌，以及朋友们在日常生活中所经常遇到的饮食困惑，并给出了如何解决的具体方法和详尽的指导。

故事的开始，也是故事的结束。想回到过去，试着改变故事！当终点回到起点的结局，却是凄美一生？？？归途之鸟，无法走出爱与恨的迷宫；微笑之人，拼凑出支离破碎的幻想。吾生来为无，孰晓心悲戚？花凋无影，叶落无声！如同吾心！别无所求！浮生若梦，为欢几何？让这凄美，饱受冷艳的赞赏，让这注定的孤寂，享受世情的决绝...

云朵从没想过她这样无才无德头脑简单只会吃的人也会穿越，还成了被爹娘逼死又贱卖给病秧子的诈尸的小村姑。二十八的聂子川重生回了二十岁的时候：他病重频死，爹娘给买了个小媳妇，死了又复活了！这什么桥段？公婆软弱被欺负，八戒牌的铁筢子，上！爹娘极品上门来，如来神的大巴掌，拍！穷困潦倒没法过，萌萌哒的小吃货，挣！某女：相公！来么么哒！某相公：媳妇儿！你不是不要我了吗？本文纯属虚构，请勿模仿。

小时候，哥哥因为她的原因而意外失踪，她内疚不已。她在拿初中毕业证书时候遇见了他，初次见面他帮了她却也夺走了她的初吻，回到国内，他在众目睽睽之下，说：“田昩昩，你做我老婆吧……”濒临大学，他却突然消失，在他消失之际，她的另一个爱慕者突然出击，却是连连败局……别了两年，他和她在商场相遇，她对着他吼道：“允曜，你这两年去哪了，你知不知道……唔…唔…”话没说完，他猛地抓住她，又一次深吻下去……

神州大地，人杰地灵，修道者无数，均以期达长生之境，与天地共存，羽化而飞仙。然，天下间修道有成而达长生境界者，均为传说之人。自古相传，天下间有九道仙门，获得九道天门者，可以逆天改命，白日飞升，是以，仙门现世之时，也是神州大地乱世之始。九门现世，妖魔尽出，为了长生，各出手段！千古门派，尽数现身，通天之路，谁能逐鹿？在这布满瓦硕和鲜血的乱世之中，没人能够纤尘不染的活着——易凡

她，风烟雨，美貌非凡却性格懦弱，一朝认亲，麻雀变凤凰，可惜命薄福难受，一次情殇，车祸命陨，怨气不平。她，爱丽丝，撒旦三世，倾国倾城，地位尊贵，血炼地狱却初心不变。好奇人间，旁观百年，一时兴起，签订契约。当爱丽丝变成了风烟雨，重回人间，曾经的种种众皆颠覆。。。路西法：你恨吾吗？那就恨吧！永生永世都不要忘记对吾的恨意。程昊天:如果时间能重来，该有多好，烟雨，你真的不愿意再给我一次机会吗？我后悔了。李云飞:你是我一生的劫数，烟雨，如果没遇到你该有多好，那样至少我还是我。柳西画:你是我的艺人，保护你是我责任，不需要道谢，小烟儿。谢楚衣:烟烟，能和你一起演戏我很高兴，但是，什么时候你才会发现我的演技其实并没有那么好。林家安:那，你这个女人不要误会，我是看在你是我姨的女儿的面子上才照顾你的，才不是喜欢你。许志远:我一生都在追逐你的背影，最后才发现，我原来从来都没追上过。卫青悦:你既然不喜欢我，又何必来招惹我，既然招惹了我，又怎么忍心抛下我独自一人。

遥远的东方国度里，出现了一个号称神之手的男人，在他的手里，任何平凡的料理都不再平凡。当然，不平凡的料理，有着不平凡的价格。一碟青椒肉丝盖浇饭108RMB，不好意思没有配菜，没有茶水，只有盖浇饭。他的店里，不接受预定，不接受打包，只接受本人来排队，并且在店里吃完。但是，如果你以为他卖的只是一般人的料理，那就错了。深海巨兽精华乱炖，八宝登龙宴，金刚虎骨汤，一个个乱入在世界里的怪兽都是他眼里的食材。主业是厨师，副业是猎人，别人都叫他美食猎人。

有时候我们很傻，傻傻的追逐着又傻傻的失去着。最后我们还傻傻的爱着。很谢谢你出现在我的生命中过。我想，无论结局如何，至少我爱上了，便会是一生。谢谢你有过追逐，也谢谢我们不像旋转木马那般。虽然梦幻，却有着永恒的距离。我们会走到最后的，对吧！因为我们一直在追逐着，无论是梦想亦或是彼此。我爱你，没有彼岸的距离。正如你爱我，有着飞过沧海的勇气和执着。因为我们都相信，彼此永远等待着。

取自于杭州西湖的民间传说，讲述一段青年人从初相识，到热相恋，最后永相守的爱情故事

因为喜欢看杀手小说，她自告奋勇地做了杀手；因为长得奇丑无比，她被赐予代号“C”；因为夙之粟的死，她立志要穿越；因为一碗地沟油牛肉粉，她穿越了。这是一个内心极其活跃的杀手穿越的故事；这是一名史上最人格分裂的杀手；这看似只是一场在普通不过的穿越，可当尘埃落定时，才蓦然发现，故事，才刚刚开始。

她是被后妈踹入钱塘江中活活溺死的神偷木宁夕。穿越后，她命运多舛的和亲公主木宁夕。魂穿成功，她决心只为自己活。窃下这乱糟糟的江山，守护一方安宁，做个霸气外露的女王。可惜，她的命运里有一位活冤家。那个顶着一张冻死人不偿命的酷脸，一双随时都要吃掉她的冷眸，还有一个欠扁的身份——她的夫君。小母虎化身软绵羊，嗷嗷的谄媚、卖乖、讨好。最终，红颜一怒为江山，“司徒天逍，你个混蛋，敢背着老娘征讨天下，妄想做天下的主子？司徒天逍冷媚一笑，“乖乖婆娘，你说过‘我的便是你的’，为夫只是先收下你那一半的江山罢了。”【情节虚构，请勿模仿】