登陆注册
9152200000004

第4章 生育期保健(3)

33.胎教对胎儿有好处吗

胎教就是在妇女怀孕期间,科学地调节母体内外环境,并且有意识地给予胎儿良好的刺激,促使脑细胞发育,使胎儿身心健康地发育,从而促进胎儿出生后体格和智力的发育。

胎儿不仅每时每刻依靠胎盘从母亲血液中获得营养和氧气,而且能感知母亲的思考、情绪和精神活动,母亲与胎儿存在着密切的心理联系和奇妙的感情互通。在胎儿期如果母亲能够注意心情舒畅,不断对胎儿说话,送去愉快的信息,孩子出生后的特征,总是笑呵呵的,夜间不爱哭,较早会说话,理解能力与接受能力突出,性情活泼,喜欢与他人接触,右脑发育好,能力强,记忆力强。

34.胎教的方法有哪几种

(1)音乐胎教:音乐胎教对胎儿智力开发具有特殊作用,包括孕妇听音乐、给胎儿上音乐课、唱歌给胎儿听等方法。以选择旋律柔和、节奏明快、轻松悦耳的乐曲为佳;音量以75~80分贝为宜,每天2次;随孕龄的增长,时间也可逐渐从5分钟延长到20分钟。

(2)语言胎教:语言胎教是使胎儿不断接受语言波的信息。父母可用胎教器话筒直接贴在孕妇腹壁与胎儿对话,为胎儿朗读优秀的文学作品,朗诵诗歌,讲童话故事,可以激发胎儿的生长发育,培养他的美感。

(3)抚摸胎教:抚摸是把信息输入胎儿体内,刺激大脑细胞的生长发育。孕妇及丈夫可抚摸孕妇腹部,对胎儿触压、拍打、抚摸,使胎儿产生条件反射。每天2次,每次5分钟。

(4)记胎儿日记:从怀孕开始,每天将孕妇的身体情况、心理状态、饮食起居、休息娱乐都记下来。只要真实记录父母的思想感情和胎儿的情况即可。

(5)胎教不仅仅是母亲的事,与父亲的关系也很密切。父亲要积极关心体贴妻子,保证妻子有充分合理的营养,帮助妻子选好胎教音乐、文学书籍、儿歌等,陪同妻子参加音乐会、短途旅游,使妻子保持良好的心理状态。

35.孕晚期到医院进行哪些检查

妊娠28~40周(9~10月)为妊娠晚期,这期间在孕35周前需要每2周做一次产前检查,孕36周以后需每1周做1次产前检查,高危孕妇可根据需要随时预约检查。

孕晚期检查时除了需要了解一般病史,进行常规测量孕妇体重、血压之外,还要进行腹部检查,测量宫底的高度和腹围,检查胎位、听胎心、了解胎头是否入骨盆、估计胎儿大小,估计能否自然分娩等;还要检查孕妇有无水肿,进行尿常规、血常规检查、肝肾功能的检查,必要时做B超检查、胎心监护检查等。总之在孕晚期可以通过一系列检查手段,了解孕妇与胎儿的健康状况,真正做到早期发现异常,尽早给予纠正。同时孕妇和家人也能在专业人员的指导下,为胎儿的出生做好必要的准备。

36.怎样矫治胎位不正

胎位不正对正常分娩影响很大,孕妇要注意在专业医师的指导下,主动配合矫治不正的胎位。

(1)膝胸卧位:注意在两餐之间排空小便后做,每天2次,每次10分钟。做完之后数1小时胎动,如有异常,应立即停止,并到医院进行检查。注意有心脏病、高血压、骨盆狭窄、产前出血的孕妇不能做膝胸卧位。

(2)用艾灸至阴穴:至阴穴位于足部小趾的外侧,每天1次,每次15分钟,5天为1个疗程。无效者应在预产期前提早入院。若出现阴道流水,应立即采取平卧位,抬高臀部,以免发生脐带脱垂。

37.什么叫早产

早产是指妊娠满28周至不满37周之间(孕196~256天)的分娩,在这个阶段分娩出生的新生儿又叫早产儿。早产儿出生时体重大多在1000~2449克,身体各器官的发育都不成熟,患病率和死亡率都较高,而且一般来说,胎龄越小、体重越低,死亡率就越高。另外,在对早产儿的早期养育护理等方面也要比正常的新生儿来得困难些,所花费的精力要大得多。

因此为了孕妇和宝宝的健康与安全,孕妇应该定期到正规医疗保健机构接受产前检查,学习掌握必要的卫生保健知识,积极预防早产的发生。

38.哪些孕妇容易发生早产

一般来说,具有下列因素的孕妇容易发生早产:

(1)未满20岁或大于35岁的孕妇,尤其是小于20岁的孕妇。

(2)孕期体重增加不足或孕前体重过轻,未达到45千克者。

(3)孕妇发育不良,如身高低于145厘米者。

(4)孕妇或其母亲有早产史者。

(5)孕妇合并有贫血、肝炎、肾病等内科疾病。

(6)孕妇有妊娠高血压综合征(妊高征)、前置胎盘等妊娠并发疾病。

(7)合并有羊水过多,双胎(或多胎)妊娠者。

(8)胎位不正矫治无效者。

(9)合并生殖道感染及性病如滴虫阴道炎、梅毒、淋病患者。

39.如何防治早产

预防早产,关键是加强孕期保健。从怀孕早期开始,就应该定期做好产前检查,以便尽早发现问题,进行适当处理。要积极预防、治疗妊娠合并症和并发症。注意改善生活环境,减轻劳动强度,增加休息时间。妊娠期要禁烟戒酒,避免接触有害物质。妊娠后期应避免背扛、提握、端或抱过重的东西,避免登高取物、伸手够物及用洗衣板洗衣服,以免增加腹压或撞击腹部。

平时应保持心境平和,消除紧张情绪,避免不良刺激。怀孕后期应多卧床休息,并采取左侧卧位,以改善子宫、胎盘的血循环,减少宫腔内向宫口的压力。

妊娠期间要节制性生活,尤其是妊娠7个月后要节制性交。发现产前出血和先兆早产征象时要及时请医生诊治。

40.妊娠晚期出现阴道出血该怎么办

正常情况下整个怀孕期间是不应该有阴道出血的,在进入分娩以前,不管阴道出血量的多少,都应该引起孕妇和家人的警惕。判断是什么原因造成的阴道流血,必须到医院由医生做进一步检查。妊娠晚期阴道出血最常见的原因是前置胎盘和胎盘早剥。前置胎盘主要表现为无诱因、无痛性反复阴道出血;胎盘早剥主要表现为剧烈腹痛和阴道出血。在孕晚期如果出现无痛性阴道出血或一旦发生腹痛和阴道出血,都应立即到医院就诊,由医生来判断是回家还是在医院观察,医生也会将根据孕妇和胎儿的具体情况采取不同的处理方法,以保证母婴的安全。

41.准爸爸该做些什么

即将为人父的准爸爸应当为妻子多做些力所能及的事情。可经常与妻子交流情感,多关心妻子身心各方面的需要,并尽量的予以满足。平时可多承担点家务,尽量减少妻子的体力劳动,在家营造一个温馨、愉快、轻松的氛围。有可能的话应与妻子共同承担怀孕阶段的保健活动,如积极参加孕妇学校、怀孕俱乐部的活动,与妻子共同学习有关怀孕、分娩、育儿的知识,帮助妻子进行家庭自我监护、帮助妻子练习分娩动作和呼吸技巧,还要抽时间多跟腹中的胎宝宝说说话,多帮腰酸背痛的妻子做按摩。到预产期前,与妻子商量并确认入院准备的东西、交通工具、联络方式等。总之,要让妻子在怀孕的这一特殊阶段富有安全感,感觉到自己是有依靠的,感觉到你与她在孕育宝宝时是并肩作战的。

42.如何防治孕期贫血

随着胎儿一天天长大,需要从孕妇体内“掠夺”好多营养素,才能满足他生长发育的需求。因此,孕妇很容易缺乏各种营养,孕期贫血就是常见的营养缺乏症,是妊娠期最常见的合并症之一,其中又以缺铁性贫血最为常见。

贫血不仅影响孕妇自身的健康,更重要的是会使胎儿的生长发育受到影响,所以一定要注意防治。预防孕期贫血,应重视妊娠前积极治疗失血性疾病,比如月经过多等,以增加体内铁的贮备。孕期要加强营养,多吃富铁食物如猪肝、鸡血、豆类等;同时,最好一同多吃一些水果和蔬菜,也有很好的补铁作用。妊娠4个月开始,可常规补充铁剂。在定期产前检查时,孕妇应检测血常规,至少要在妊娠的中期和后期检查2次血红蛋白,多次反复化验血能够及早发现贫血,并在医生指导下采取相应措施,以求尽早纠正贫血。

43.如何预防妊高征

妊娠高血压综合征(简称妊高征),是妊娠期妇女所特有而又常见的疾病,有高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、心肾衰竭,甚至发生母子死亡的现象,对母婴的健康与安全影响极大,所以预防是关键。

首先,孕妇要定期到医院接受产前检查,使整个怀孕阶段处在专业人员的监测、监护之下,这样可以尽早地发现异常迹象,早期就给予治疗纠正,并重视诱发因素,积极治疗原发病。

其次是加强孕期营养及休息,选择富含蛋白质、铁、钙、镁、硒、锌等微量元素的食物及新鲜蔬菜水果,减少动物脂肪及过量盐的摄入;保证足够的休息和愉快心情,坚持左侧卧位。凡有妊高征高危因素的孕妇,适当补充钙剂,可以预防妊高征的发生、发展。

44.如何预防胎膜早破

胎膜早破是指临产前胎膜破裂,是妊娠晚期常见的并发症,预防措施有:

(1)均衡饮食,加强营养。不挑食、不偏食,多吃富含微量元素和维生素的食物,如鱼、蛋、瘦肉、动物肝、动物肾、豆制品、紫菜、海带及新鲜蔬菜和水果。

(2)定期产前检查,纠正胎位不正。发现异常胎位时,宜在妊娠28~32周时予以纠正。

(3)注意外阴清洁,防止细菌性阴道炎。

(4)孕期节制性生活,妊娠36周后禁止性交。

(5)防止子宫压力异常,如外伤、剧烈咳嗽、劳累、骑自行车、用力排便等造成宫腔压力急剧增高,超过胎膜承受力及宫腔支持力就会发生胎膜早破。此外,多胎妊娠、羊水过多者由于胎膜长期处于紧张状态而使其伸张性减弱,也易发生胎膜早破。对于这类孕妇,应注意卧床休息,避免任何腹压的因素,如不持重、防止便秘和剧烈咳嗽。

45.如何预防前置胎盘

前置胎盘是孕晚期的严重并发症,也是孕晚期阴道出血最常见的原因之一。其发生原因目前尚未完全明确,可能与子宫内膜不健全、孕卵发育迟缓、胎盘面积过大等因素有关。高龄产妇、经产妇及多产妇或吸毒品的妇女均为高危人群。产褥感染、多产、上环、多次刮宫、剖宫产等手术史等都是前置胎盘的高危因素。由此可见,要预防前置胎盘,就应实行计划生育,推广避孕节育措施,避免多产、多次刮宫和引产,减少子宫内膜损伤;分娩以后要科学坐月子,防止产褥感染。计划怀孕的妇女还应该戒烟、戒毒,避免被动吸烟。怀孕后应主动接受围产保健,定期进行产前检查,及早发现异常并处理,如孕期出现阴道出血,应重视立即到医院诊治。

46.如何防治胎盘早剥

妊娠20周后或分娩期,正常位置的胎盘在胎儿娩出前,部分或全部从子宫壁剥离,称为胎盘早剥。胎盘早剥是孕晚期的一种严重并发症,其起病急、进展快,若处理不及时,可危及母儿生命。胎盘早剥的发生与妊高征、慢性高血压、慢性肾脏疾病、外伤、脐带过短、人工破膜羊水流出过快、孕妇长时间仰卧位等因素有关。因此,要预防胎盘早剥,就要加强产前检查,积极防治妊高征、慢性高血压、肾脏疾病等,妊娠晚期还要避免腹部外伤。孕妇可做适量的活动,避免长时间仰卧位,可选择左侧卧位。如胎位异常行外倒转术纠正胎位时,操作必须轻柔;处理羊水过多或双胎分娩时,避免宫腔内压骤然降低。

47.临产的先兆是什么

孕妇掌握一些分娩先兆常识是非常必要的。孕晚期当孕妇的身体出现以下症状时,说明产期越来越近了,就应该做好准备。

(1)宫底下降:胎儿入盆,产妇会感觉到腹部有轻松感,初产妇一般发生在分娩前2周左右。

(2)腹坠腰酸:胎头下降使骨盆受力增加,腹坠腰酸的感觉会越来越明显。

(3)大、小便次数增多:胎儿下降,压迫膀胱和直肠,使大小便之后仍有便意,不觉舒畅痛快。

(4)自子宫颈口及阴道排出的分泌物增多。

(5)子宫发生频繁的、不规则阵痛:即假宫缩,孕28周开始,如孕妇较长时间以同一个姿势站或坐,会感腹部一阵阵的变硬,这就是假宫缩,其出现的时间无规律,程度也时强时弱。临产前,假宫缩的情况会越来越多。

同类推荐
  • 对症自我按摩治百病

    对症自我按摩治百病

    获得健康主要有三种途径:养生、保健与治病,在祖国医学中,能够同时发挥这三种作用的方法很多,按摩、食疗养生就是其中一种!最了解身体的莫过于自己,科学证明,手对身体具有极强的感知力,通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作,能够将这种感知传达给身体各处,最大限度地激发人体自愈潜能。
  • 冠心病自控自防自疗

    冠心病自控自防自疗

    本书是《家庭养生保健必备》系列丛书之一,此丛书对三十种常见癌症从病因、病症表现、实验室检查、药膳方精选、并发症以及辩证等方面进行了详细的讲解。让人们对癌症有正确详细的理解,从而使患病者能够摆正心态,走上健康之路。
  • 胃病防治101个小窍门

    胃病防治101个小窍门

    胃部疾病一直以来部是困扰人们的一大问题,随着现代生活节奏的加快,人们饮食的不规律,胃病发生率越来越高。但是,很多人对胃病的认识不够,在诊断、治疗、调养以及预后上还存在着很大的误区,产生不必要的焦虑、害怕等情绪。俗话说“胃贵在养”,大部分胃炎和消化性溃疡患者通过科学的药物治疗和生活调理都可痊愈,但如果不加注意,则极易复发甚至病情恶化……
  • 神经衰弱患者的家庭养护

    神经衰弱患者的家庭养护

    本书介绍了中、西医诊断和治疗神经衰弱的方法,重点向患者介绍疾病的家庭调理常识及调理方法。
  • 人体健康预测手册

    人体健康预测手册

    本书帮助人们正确识别自己身体反映出来的或是潜藏的、过去的或是现在的各种信息,科学地预测身体状况,做到早期发现、早期预防、早期控制。
热门推荐
  • 佛门护花高手

    佛门护花高手

    一个乡村少年,身怀不世神功,纵横都市,追天逐地,何人能挡!我欲乘风,上九霄云外,我欲争锋,获无上神位!
  • 恶魔校草请远离

    恶魔校草请远离

    他夺走了她的初吻,她毫不犹豫的删了他一耳光,在她这一个举动,她的生活因此而改变.....
  • 噬心总裁:灰常淘妻弃球跑

    噬心总裁:灰常淘妻弃球跑

    【故事简介】天知道她怎么那么倒霉!莫名其妙被送入某人家,一个月后怀孕二个月后结婚;某人要孩子不要孩子的妈,她忍;某人和前女友纠缠不清搞外遇,她也忍;某人说要离婚,她……就这么被扫地出门?三个月后,她站在医院顶楼两眼放光恶狠狠地说:“雷沃,你还有那个贱人,我死也不放过你们!!”四年后荣归故里,她望着某人搂着娇妻怀里抱着她的孩子,一家三口“其乐融融”逛百货,她还会是那个任他蹂躏抛弃的笨女人吗?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~我飘飘他,堂堂帝国总裁,在遇见那个死丫头后接二连三地倒霉!爱车被毁、被逼婚、被逼接受死丫头肚子的孩子,被迫与初恋分开……浓妆!只裹住屁股的贴身裙!高跟鞋!香水味!夜店的酒气!每一条都能惹得他大发雷霆,把她掐死然后鞭尸!最后,那个死丫头竟指着他的鼻子说:“雷沃,你这个贱人,我做鬼也不会放过你!”他被气得七窍生烟,而她却消失得干干净净!四年后重逢,他拉着儿子的小手,指着她凶神恶煞地说:“看,她就是抛我弃你的坏蛋妈咪!”儿子眨着水汪汪的眼睛猛摇他的手,“爸比快追!妈咪要跟别人跑了啦~~”~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~我飘飘“我叫雷泽瑞,性别不明,年龄不详。”宝宝抗议中。某男脸上布满黑线:“瑞瑞,爸比说过几次了,别人问你年龄你要好好讲!”“我不!”宝宝赌气地别过小脑袋,和某女赌气时简直一模一样。某男第N回放下身段哄儿子,“乖乖,听爸比的话,爸比给你买好吃的。”宝宝无奈……他的爸比哄人无能,怪不得妈咪跟别人跑了!“爸比,我要妈咪。”宝宝圆圆黑黑的大眼中浸满泪水。某男心疼的拥住宝宝,冷眸中杀意必现:施曼易,你这回真的死定了!!!————————————————————————————————————完本,卡不准备写番外拉,正在酝酿穿越文,嘿嘿
  • 都市之异戒

    都市之异戒

    钱焕绅,这个端正的流氓。可能你看到的是他的狂傲,却看不到他内心的机智,聪慧。别人笑我太疯癫,我笑他人看不穿
  • 人道问途

    人道问途

    传承不断,道不绝;精神可生,人不灭。新人新作,请大家多多支持!感谢!!!
  • 美国大林场主

    美国大林场主

    种不来蔬菜、酿不出来葡萄酒、没有好的牧场也养不出好的肉牛。但是没关系,咱另辟蹊径。得到了神奇的传承,能够和聪明的动物做朋友、能够治好动物的一些疾病,甚至还会点小巫术。有着这样的本事,还需要担心没钱赚吗?做一个混在美国的大林场主,悠然自得;飞鹰走马、驱狼赶虎的,这样的小日子自在而又刺激。
  • 回到三国当黄巾

    回到三国当黄巾

    世人,可老子好死不死穿越到三国,穿越三国就穿越三国吧,我琢磨着脑子里的历史不少,抱抱刘备曹操大腿足够混的不错,但被三国群雄专用刷经验值的黄巾军看上是啥情况,哭,我能不答应被张角选成继承黄天之志吗,能打个商量先放过我吗?不能!
  • 超级牛笔

    超级牛笔

    林东无意中得到一只神笔,画出来的东西竟然都能变成真的,钞票,宝马,奔驰,二郎神的打狗棍,千里眼报废的隐形眼镜,信手拈来,孙悟空的金箍棒,哈利波特的飞天魔毯,无尽之刃,狂徒铠甲,随手搞定,顺便还可以画个嫦娥,七仙女解解闷,他的人生从此超级牛笔。
  • 花千骨番外之一世长安此生不换

    花千骨番外之一世长安此生不换

    上一世的事情,与我再无任何瓜葛了。这一生,我有了自己的使命。我叫墨筱。我,不再是上一世那个可以为了他长留上仙白子画牺牲一切的花千骨了…我确然爱他,上一世我爱,这一世我亦还是爱。即使当初是死在了他的剑下,原以为这样就可以忘记他,恨他了,可恨的来源,不终究还是爱么?我们本该再无缘分,可天注定,我又遇见了你。冥冥之中,离开你,是唯一的办法。可是…那年妖神再出,当时的不忍下手,造就了你的为我而死,我真的,真的只是同情那个和我一样傻的女孩。我后悔,后悔为何因为我事情发展到了这种地步。望着花开花落,本都是守护六界的命,却偏偏又都动了情。你可知,其实,我一直,只愿与你长厢厮守…许你一世长安,望我此生不换。
  • 一世清狂:睥睨天下

    一世清狂:睥睨天下

    她,谢氏集团继承人,对情义心灰意冷,一朝穿越,成为家族弃女,众矢之的;他,凌王府神秘成员,四肢发达,头脑更发达,身世成谜,却无从述之。当两者相交,是损落还是同行?当群雄并起,四方征战,是继续为静观其变的散棋,还是自立为称霸一方的枭棋?且看他们如何在乱世的漩涡中,维持自己的本心,寻求到他们真正所需的。