8090都在偷偷看的美容书目录

编者从运动、饮食、按摩等方面介绍减肥的方法，并对全身、面部、手臂、腰腹、腿部等局部减肥方法进行了进一步讲述，强调良好的减肥习惯。女性之美贵在细节，女性不一定天生丽质，但是一定注意细节，只有这样才能雕琢呵护出自己的美丽气质。

本书介绍了日常生活中常见美容养颜食材以及烹调方法，并结合明星养颜对女性美容观念进行了引导。

杨树文教授1953年出生武术和中医（气功）点穴按摩世家，毕业于北京航空航天大学，现任北京兴华大学武学院中医按摩教授，被多家单位聘请为中医按摩顾问、健康顾问和武术健身功养生顾问。

本书介绍了有效的护肤法则、化妆技巧以及搭配方法，内容翔实并配以图片，具体包括：全面掌握自身肤质、美肤达人课堂、无懈可击的陶瓷感底妆、卸妆过程全攻略等。

本书以实用性为目的，本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则，在阐述基础理论的基础上，介绍了瑜伽在人体六个方面的实践应用，动作技术先易后难，最后配合饮食调理。本书编写的目标是将瑜伽作为以一个整体，依据瑜伽经典，结合现代生理学和解剖学原理，使古老的印度瑜伽简单化。同时借助了一些中医的理论，把瑜伽与我国养生学理论有机结合，将基础知识与热点问题相互渗透，使同学们更好地理解和认识瑜伽运动，做到学以致用。

小乔木你知道吗？你的眼睛是我见过最美的东西。南有我特别希望有一天可以看见自己如今的样子可以看见你的摸样。南有乔木不可休思。为了你我愿意放弃一切东西。南有别因为我放弃你的所有。如果没有那场车祸，或许我的眼睛也不会瞎。小乔木还记得我们之间的约定吗？等你的眼睛好了，我们就结婚。南有我好想去看海啊！小乔木，总有一天我会带你去看海，我会带你看遍这世间的繁华。

做杀手，技术要硬，潜伏？枪法？NoNoNo，要斗得过女配，降的住boss，还要辨别出真心。不料千防万防没防住，不仅让某男偷了心，他还可耻的把心抛！混蛋！我不教训你，你就不知道花儿为什么这样红！

本文不是玛丽苏！本文没有美好结局！本文是外星人和地球人之间的故事！本文可以改编橙光游戏，只要和我说就好，文章里有我的QQ！本文如果反应较好，会考虑写第二部，会给大家一个美好结局哒！

新文《纨绔王妃，王爷求放过》http：//novel.hongxiu.com/a/1092183/，白宠甜，亲们快快跳坑吧！身为天下第一美人的辰王妃，生性懦弱，诞下哑巴郡主之后，更是受尽嘲讽，被侍妾欺辱。暴雨之夜，辰王妃一根白绫，悬梁自尽，再次醒来，眸中的森芒摄人心魄。她，再也不是她……斗侍妾，她手腕尽展。救女儿，她运筹帷幄。战邻国，她横扫千军。休夫君，她声名鹊起。她发誓要做这云水国最强的女人。*“王爷，不好了，王妃正在勾栏轩，说要给你戴三顶绿帽子！”某男脸色一变，行色匆匆的赶到勾栏轩，只见他的王妃，正在逐个的挑选男宠。这，这还了得？某男凤眸迸出寒芒，咬牙怒吼，“白婉璃，你找死吗？”某女勾唇一笑，“王爷，有种单挑——”

这是我的故事，也许很平凡很普通，但是却那么的刻骨铭心，未来可能遥远，但不轻易放弃，我们也曾奋不顾身，也曾迷茫无助，但是坚持心中的那份执着和爱，就够了不是吗，追求爱情的孩子，都应该被祝福。我想把这段感情记录下来，分享给大家

因为一张传灵契约，让原本应该死去的女孩木槿还好好地生活着。因为一张修罗契约，让原本八杆子也打不到的两个人撮合在一起。因为一张温暖笑脸，让原本满心绝望凄凉的她怦然心动喜欢上他。经过十三年的爱情追逐，她还是抵不过他心里的那个她，尽管那个她她从未见过！修罗契约即将到期，他们将再无瓜葛，而他心里的她逐渐现身。最终，她是否能等到自己的木槿花开？

王牌佣兵穿越古代，变身秀才的小娘子？不过，秀才娘子的任务难道就是每天吃饭睡觉武力斗“小三”们？只是，“小三”们要斗就都斗，为啥要对我三叩九拜的？难道是被我的美丽帅气掰弯了？什么？！我是你们的主人？你们要来抢的不是相公是抢的我？！还有，秀才你动不动就咳血三升，为啥拉灯之后还那么龙精虎猛？！最后，秀才你告诉我，你是怎么做到不种田也不经商，然后：夫妻双双把家还，升官发财死情敌？

吃醋并不是女人的特权，男人一旦染上了，就如同鸦片一样，根本就戒不了。而现在沈雅就是面对着这样一个男人，这可要如何是好呀！甩也甩不了，赶也赶不走，只能够认命了吗……

二十八年的痛苦，换来重生一次的机会。是权谋天下，还是富可敌国，我通通都要！

无意中的一次驱魔行动，让顾白认识了许婷。一个是背负千年诅咒的家族继承人，另一个是身怀天风血脉而不自知的少女。两人的首次邂逅便像磁石一般相互吸引，但没有人知道这一切其实是有心人的安排。操控梦境的大学生，下笔成真的三流作家，成为日囚的可怜人……迷雾下的鬼棺，诡异的蓝月，恐怖的血画，从风中传来若有若无的呼唤声：来吧，我们在这里等你。————一样的灵异，不一样的惊悚。