10.当务之急是了解你的皮肤类型
如果你不了解自己的肤质，那你是天下最不靠谱的女人，在这种无知状态下，关于美容，你作的一切努力都是白费的，甚至是自戕。这就相当于一个医生，在不了解病人病情的情况下就乱用药，后果是可怕的。
只有了解了自己的肤质，才能选对正确的护肤品，才能用对正确的护肤手法，所以，当务之急是确定自己的皮肤类型。
皮肤在美容学里分为五种，干性皮肤，油性皮肤，混合性皮肤，中性皮肤、敏感性皮肤。
1．中性皮肤
皮肤特征——看起来毛孔细小，皮肤有通透感的光泽。皮肤很健康且质地光滑，有均衡的油分和水分，很少有痘痘及黑头。皮肤通常不油腻也不紧绷。
皮肤优点——中性皮肤是最理想的肤质，通常青春期以前的儿童拥有这种理想的肤质。青春期之后的成人，很少数仍然能幸运地保留中性肤质。
皮肤困扰——夏季时T字区略为油腻，冬季略干。完美的状态很容易受到忽略，疏于保养，随着年龄的增长，很快会转变为干性皮肤。
保养重点——给予皮肤基础的日常保养，注重保湿，再加强防晒就足够了。
2．油性皮肤
皮肤特征——在脸部大部分区域毛孔很粗大，容易满面油光，肤质看上去有些粗糙。通常洗完脸不紧绷，而且二三个小时就有油腻感了。容易有黑头，粉刺和痘痘的困扰。油性皮肤的形成是因为皮脂腺过度亢奋，分泌过量油脂。通常青春期皮肤会偏油，男性会偏油。熬夜及压力也可能导致皮肤偏油。
皮肤优点——油性皮肤出油多，皮肤有这层天然保湿屏障，帮助上层的皮肤保留水分，免受环境中干燥因素的侵害，也就不容易产生干纹细纹。所以油性皮肤比其他肤质更饱满，不显老。
皮肤困扰——油性皮肤通常油光满面，有油腻不干净的感觉。多余的油分容易吸附死皮和污垢，造成毛孔堵塞，容易产生黑头、粉刺、暗疮等问题。同时油性皮肤容易脱妆。另外随着年龄增长，皮肤内部保湿因子流失，油性皮肤需要清爽的保湿。
保养重点——除了日常脸部清洁外，不要忘记做去角质及敷面膜的工作，同时面膜和爽肤水对于深层清洁、收敛毛孔也是非常重要的，不仅可以清除油脂，还可抑制油脂。平时的保养要注意有控油同时清爽保湿的功能。
3．干性皮肤
皮肤特征——毛孔细小，几乎看不见，皮肤表面不泛油光，呈现哑光的状态。容易形成细碎的干纹、表情纹，尤以眼部及唇部四周最为明显。干性皮肤容易产生紧绷感，甚至会有脱皮现象。在洁面之后通常有较长时间的紧绷感。
居住在炎热或寒冷之低湿度气候中的人较多为干性皮肤。
皮肤优点——干性皮肤由于毛孔细小，所以肤质细腻。出油少，也不易吸附污垢，不大会有不清洁的感觉，较少有毛孔堵塞和黑头粉刺的困扰。而且，干性皮肤上妆后，不易脱妆。如果干性皮肤及早注重保养，肤质看起来细腻而干净。
皮肤困扰——干性皮肤容易产生紧绷感，皮肤缺乏光泽，容易脱皮或皲裂。由于长时间缺水，干性皮肤还会比其他肤质更容易产生干纹细纹，更容易松弛老化。干性皮肤的角质层比较薄，所以容易受到刺激，易于敏感，易于产生色斑。
保养重点——干性皮肤，从洁面到保养每一步都要注重保湿、滋润。同时干性皮肤娇嫩，要注意选择温和的护肤品。干性皮肤注意不要过度去角质。同时一年四季加强防晒，避免产生小斑点和光老化。搭配按摩，能促进血液循坏，营养输送，加强新陈代谢。
4．混合性皮肤
皮肤特征——这是最常见的肤质。因为青春期之后大多数人的皮肤都是看起来很健康且质地光滑，唯在T字区（额头，鼻子至下巴的区域）有些油腻，而两颊不太油腻甚至紧绷的肤质。混合性肤质有两类，通常会随着季节而转换。例如，在夏季会混合性偏油，但在冬季又会混合性偏干。
混合性偏干是指中间T字区较油，毛孔粗大，但两颊偏干，会有紧绷感的肤质，通常眼睛周围有干纹。
混合性偏油是指中间T字区较油，毛孔粗大，但两颊出油不多，也不紧绷，感觉比较舒适的肤质。
皮肤优点——混合性皮肤既不太油也不太干。
皮肤困扰一混合性皮肤T字区和两颊的烦恼不一样，有时甚至是对立的两种需求。皮肤容易出现粉刺、暗疮等问题。
保养重点——需要平衡T字区和两颊的保养需求，或者区别护理。混合性皮肤也要注意清洁毛孔，预防粉刺。春、夏季混合性皮肤容易油腻，需要保持皮肤清爽及收敛毛孔。秋、冬季则加强滋润，保湿。
5．敏感性皮肤
敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性皮肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。
皮肤特征——看上去皮肤轻薄，容易看到红血丝（扩张的毛细血管）。皮肤容易泛红。一般，温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红，发热。是一种容易受环境因素、季节变化及面部保养品刺激的皮肤，通常有遗传因素，并可能伴有全身的皮肤敏感。
皮肤困扰——受外界刺激易出现泛红，发热，瘙痒、刺痛等，甚至严重者会出现红肿或皮疹。还有肤色不均的烦恼，炎症消除后容易留下印痕或斑点。
保养重点——注意保湿等基本保养。增加皮肤含水量和加强皮肤屏障功能，可以大大增强皮肤的抵抗力，减少外界物质对皮肤的刺激。选择温和的适合自己的保养品，不要经常更换。避免使用任何可能对皮肤有刺激的保养品，注意防晒。在选择强化护理（精华、面膜类肘要格外当心。选择新产品时先进行测试，再使用。要注意用量由少及多，逐渐增强。敏感性皮肤因为本身角质较薄，去角质产品要慎用，要选择最温和的去角质的方式。
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皮肤类型不是一成不变的
皮肤类型并不是一成不变的，可随年龄、季节而变化。如青年时期，皮脂分泌旺盛，可表现为油性皮肤，而到中年以后，因皮脂分泌减少而呈中性皮肤甚至干性皮肤。
季节对皮肤类型也有影响，夏季皮脂分泌多，而冬季皮脂分泌少，可使皮肤类型稍有改变，但不像年龄影响那么大。敏感性皮肤也如此，正常皮肤滥用化妆品也会导致皮肤敏感，甚至出现过敏症状。因此，皮肤类型是会相互转化的。
11.皮肤的“鼻孔”比你多
皮肤也有“鼻孔”吗？如果把“鼻孔”定义为负责呼吸的器官，那皮肤的“鼻孔”可比你多得多。
皮肤表面布满了密密麻麻的小孔。这些小孔，既有汗腺的开口，也有皮脂毛囊的开口，总数有两万多个。这些开口，平时负责分泌皮脂、排出汗液，可以说，它们每时每刻，都在“呼吸”。
如果你真心爱你的皮肤，你就要让它自由地呼吸，而不能堵住它的“鼻孔”。你想象一下，如果有人把你的鼻子和嘴都堵住，你会马上感觉到窒息，很难受。皮肤也一样啊，如果你不顾及皮肤的呼吸，整天涂满了化妆品，日霜、防晒霜、隔离霜，到了晚上，又有晚霜准备好了。可以说，人的整张脸的皮肤，一年到头几乎没有片刻休息的时间。皮肤上的无数个开口被各种各样的化妆品堵塞之后，人体内的毒素和汗液无法及时排出，那么不难想象，这样的皮肤能好起来吗？
所以，善待皮肤，要从保证它自由呼吸开始。正确的皮肤护理应该先用温和的洗面奶清除脸上的污垢。这些污垢，包括肮脏的灰尘、脱落的角质和体内排出的汗液等，其中也包括附着在皮肤表层的细菌和病毒。当将皮肤清洁干净后，你定会感受到无比清爽和十分惬意，皮肤上的开口也得到了舒舒服服透口气的机会。
然后再根据需要，进行必要的基础护理。如果没有场合的需要，我不建议女性化妆。你可能不知道，那些会保养的明星美人，如果不是为了工作的需要，也基本上是拒绝往脸上添加任何色彩的，而且，一天工作下来，她们亟不可待地卸妆，卸妆的态度那是相当认真。之所以这样做，就是为了保障皮肤进行痛快的呼吸。
连大牌明星都这么做，各位彩妆妹妹浓妆姐姐，你们难道不该反思一下吗？
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时常给皮肤“饿饭”
一个月里你要抽出一个或者两个晚上，在皮肤的各方面状态都良好的时候，大胆地给皮肤“断粮”，不给它吃任何保养品，让皮肤裸露在空气中，素面朝天一回。让皮肤大口大口地呼吸。如果你的皮肤非常干燥，那可以只给它吃“保湿品”。
别怪我们心狠，其实“饿饭”是为了更好地保健。
