养心食谱目录

人类与动物的根本区别就在于人类善于思维和创造，在每天的紧张工作和学习中，我们不免给我们带来情绪的波动，带来焦虑，也给我们的健康带来了危害。正确保持身体健康、心里健康，调节、处理好人与人之间的关系，《情绪与健康》这本书中可以使我们的生活变得更加的阳光，可以使我们的社会变得更加和谐。

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。

研究发现，人们体内的毒素仅有20％能够通过排便的方式排出体外，剩下的80％仍然会积存在人体内。想要排出这些顽固的毒素，仅仅依靠生理方式是行不通的。因此，需要借助其他方法来排毒。为了排除体内的毒素，不少人借助药物，这种方法虽然见效快，但却会在排毒的同时给身体增加一些新的毒素。其实，要摆脱毒素的困扰，只要从毒素产生的根源人手，采用科学的排毒方法，制订合理的排毒计划，就能使身体远离毒素的困扰。

本套书是以中医中药、养生药膳、强身健体、防病治病为主要内容的丛书。

本书列举了女人一生中最常见的数十种病症，针对女性经期、更年期等不同生理阶段的各种问题，为读者调理亚健康状态，简化繁琐恼人的美容养颜、瘦身塑形过程，摆脱女性常见妇科疾病，介绍了55个营养计划，让女人由内而外养生美颜。

她是二十二世纪的杀手，以毒为傲魂穿又变九尾天狐，不要问我为什么用又，是因为原本在十岁之前她就是九尾狐，然后又莫名其妙的消失了之后，遇暖心王爷，但是并没有一见钟情，而是一见就开打。

二狗子修仙记，虽然啰里吧嗦的，二狗子无意间吃掉了一个人参果的后代，他听到了一个声音，那是镇元大仙（那个五庄观，曾经将孙悟空制服，最后和孙悟空结拜为兄弟的镇元子）在人参果树下悟道的一段玄奥的话，虽然只是开头的一小段话，那已经是足够大的甜头了，天大的好处，二狗子修仙，但是不知道自己在修仙，后来知道自己在修仙，做职业拳手，成就朋友的商业大亨，那叫一个爽呀。总之应该叫啰里吧嗦二狗子修仙记。

她是席蕾，一个幸福的疯子。为了爱，她甘愿付出一切、倾尽所有，可换来的却是长达四年的情感囚禁。他是邹川，一个像天神宙斯般不可一世的成功商人，却在爱情面前如履薄冰，惨遭不幸。他是齐喧，一个满腹仇恨的天才画家，活着的唯一目的就是不惜一切代价的掠夺邹川拥有的一切，包括他的女人。在这场犹如海啸般肆虐的悲剧中，任谁都无法做到全身而退，无论是卸甲投降的逃兵、或是全力以赴的战士，都无法在最后的战役中得到自己最想要的结局。而他们就像是一个个玩火自焚的小孩，自以为是的用“爱”作为武器去刺伤别人，不想到了最后，伤得最深的那个人原来竟是自己。当仇恨与报复不断的升温，嗜血的真相演变成了一场蓄谋已久的杀戮，到那时，谁还会记得他们最初时的样子？又有谁，能够救赎早已沦陷的爱情？

“先生，你可以收留我吗？”她是福利院的孤儿，在寒冷的冬天，她衣着破烂，缩在墙角里瑟瑟发抖，向他睁着天真的双眸问这个问题。他给了她物质生活，只需要她回报一样东西，那便是她的身体！然而，有一天，当知道这只乖顺的小猫竟是想逃时，他第一次发火，将她推按到沙发上，狠狠掐着她的脖子，怒声问：“你还够这些年来欠我的债了吗？”

这是个以灵力为尊的世界，他因天生虚无体的缘故，从小就被冠上废物之名，本以为他的人生就此完结，可父亲的惨死改变了他的一生，让他走上复仇的道路

失而复得，距离有多近，思想有多远

《抗日玫瑰》包含上下两部，演绎蓝玫瑰不同时期的战斗史。玫瑰上部：一个缉毒警察在执行任务中牺牲，灵魂穿越到1937年的南京。一个男人穿越到一个美丽的女孩身上,意外的救下被日军屠杀的中国军民，责任让她拖着病体开始顽强的抗战之旅，一个不一样的抗战之歌。玫瑰下部至尊红颜：建立南疆共和国的蓝玫瑰，在她准备领军抗击世界敌视中国崛起的势力，因重病陷入昏迷，她的灵魂再次穿越在宋末官宦小姐身上。正是南宋灭亡之际，愤慨于崖山之后无中国。她再次领兵作战，开创中华帝国,创造巍巍华夏，盛世中华……

无限好书尽在阅文。

冯瑞梓：我不再爱你，但，你生是我的人，死是我的鬼，你永远是我胯下的玩物！蒋妍姗：“如果这样子能让你泄愤，我愿意一辈子做你的胯下的玩物！他在黑道上有着生杀权利的冯瑞梓，五年前，他与蒋妍姗相爱，那一年，蒋妍姗离开了他，五年后，蒋妍姗出现，带着五年前的密秘，不愿意再跟他在一起，他愿意放弃一切跟她在一起时，他却知道了五年前的密秘，爱化为恨！

两百年，只是一瞬，地球的发展，无人预知，这个世界，都是天演而成。浩瀚的星河中，我们只是一员，掌握演变之法，我也可以在自己的体内，演变星河！这是我的宇宙，这是我的天地，一切尽在天演中！