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化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《女性保健养生科学滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

健康长寿，这是世界上人们最关心的一个问题。千百年来，人们进行了不懈的努力和探索，已经找到了许多行之有效的方法和措施，世界上人均寿命的延长，就是最好的证明。传统的中国医药学在这方面积累了极其丰富的经验，“因时养生，，就是中医养生学里的一条最重要的原则。

美丽，是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活，你就会看到生活在发生变化，看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力，美丽也是一种力量。这本书说的不仅仅是美丽与健康，它还告诉人们，怎样拥有良好的自我感觉，不要因为年龄的关系束缚自己的生活。健康，才是真正值得我们用一生去经营的事业。虽然知道病痛不免敲门，衰老不可避免，但我们总还希望能将更多的风景留住。想让美丽的景色更长久，你需要打开一扇门，从现在开始，为自己的健康作个计划。计划从现在开始爱惜自己，从了解自己的身体开始，关心自己的饮食，学会自我随时调整情绪，无论在家里还是家外。

本书共15章，包括：健身全攻略、小动作、好身体、晨起动一动、健康革命、动掉疾病、家务劳动等。

食疗是祖国医学宝库中的瑰宝之一。人常说：“三分治疗，七分休养”“医食同源”“药食同源”“药补不如食补”就阐明了饮食与健康的关系以及食疗在人们日常生活中所起的重要作用。目前研究表明，人们的大多数疾病的发生都与营养结构、生活方式和饮食习惯息息相关。人在生病的时候，往往把赌注全压在医院和医生身上，而忽略了食疗在防病治病中的重要作用，这是一个养生误区。

你说“继儿，这是我的选择，就让我用自己的方式了断这段恩怨吧。”你还说“苍山一战，定会铭记千古，败了凌夜，天下为聘，万里红妆，可好？”你说“继儿，万载的等待，才换来你的回归，不要再离开我，可好？”你还说“待吾苍山一战，胜了重崇，我便带你归隐山林，取一世安宁，可好？”就如当初那掷地有声的誓言一般，不带有丝毫回旋的余地，这是你们的抉择，我无权干涉，但是，你们可知，王者之战，不管最后结局如何，我，都不愿看到。一个，是前世舍不下的执念，一个，又是今生理不清的情缘。······

21世纪嫁不出去的驯兽师楚凌芷一朝穿越，人在花轿。什么？嫁给一个从没见过面的人，还是去做小的。老娘不嫁！但是……逃婚吗？她还真不敢。好吧，看在这个传说中的摄政王帅的惊天地泣鬼神的份上本姑娘就英勇献身了！但还没来得及献身，半路就被一群土匪劫上了山。“大爷，我真就是一‘不宜嫁娶’的命！”某女水汪汪祈求。某男邪魅一笑，“放心，我可以让你变成‘宜婚宜睡’。”(本文日更两章，若是没有刷新，审核问题。节假日加更，有收藏加更，有打赏加更。求收，谢谢大家！）*****她是穿越而来的驯兽师。不强大，不牛叉。每一步，只是想让自己好好活下去。偏生这样娇弱却又拼命坚强的女人，牵动了他的心。他是一心复国的腹黑皇子。步步为棋，却怎么被一个棋子牵绊住了手脚。她为他抛弃了家人和尊贵的身份，成为所谓的反贼叛逆。他却在霸业将成之日，为了另一个女人，杀死她腹中的孩子。“我们还有很长的日子，还有很多以后。”他愧歉的望着她，为那个没来得及来到人世的孩子掉下眼泪。她却笑了，妖艳惑人，“不，以后，再也没有以后了。”

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

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一位武功高强的杀手，受雇主委托，在都市里扮演各种角色，完成一个个离奇又古怪的任务。“爱和自己目标说废话的人，往往会死得很惨！”

二十四节气不仅是指导农业生产的“圣经”，也是指导人们养生、保健的秘宝。本书通俗易懂、深入浅出的语言，按照我国丰富的中医药典籍和大量的科研资料，系统介绍了人体脏腑功能活动、气血运行与二十四节气变化息息相关的防治病、运动健身，科学饮食等知识，同是阐述了与二十四节气有关的传说、典故、诗词、趣闻、轶事。内容丰富，科学实用，效果显著，适合广大读者，尤其是中老年朋友阅读参考。

单身了一千多年，终于熬到成仙的时候却被雷直接劈死？重生却重生成了一个妹子？老天你在玩我？竟然能重生我一定要再次重临巅峰！

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无意间捡到一本小说，穿越为小说中的女二。你不想勾引男主什嘛的，只是想要撮合四位男主和女主看一场好戏。可是为什么。。这四位男主为什么会喜欢我？！而且之后还被人抓去当人质了，可是。。两位大人你们能不再调戏我了吗！我只想安安静静的当个人质！！！

穿越千年的黑夜，走到你面前，只为在那一天的黑暗中遇见你...... 儿时的一次机缘巧合让我遇见了蝠族的凯。他开门见山地告之我他的特殊身份，却反而被我无所反应的样子“吓”到，从此相识。 他的眼神里似乎总有一层忧郁游离，但我还是不顾一切地喜欢...