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第50章 1经络可以决生死、治百病

第七章 命要活得长,全靠经络养

《黄帝内经》中有:“人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。”也就是说经络能“决生死,治百病”。作为经络学说的第一位实践者,黄帝自己就很注重经络养生,所以他最终活到了120多岁,而他的子孙也都是寿高百岁。人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药,就看我们会不会用它了,命要活得长,全靠经络养。

第七章1经络可以决生死、治百病

中医认为经络是经脉与络脉的总称。有人说经络就是运行气血的路线,它分布在全身的上下里外。如果说我们的身体是一座摩天大厦的话,那么经络就是隐藏在大厦墙里的电线网络,大厦灯火通明与否,全依仗这些网络,而一旦电线出现故障,大厦就会陷入黑暗之中。人体也是如此,一旦经络不通,我们的气血就不能顺利地运送到各个脏腑,身体随之会出现问题。

《黄帝内经》里对人体经络的作用推崇备至,他说:“经络是人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起的根本。”也就是说,人生下来、活下去、生病、治病的关键都是经络,可以说是“决生死、治百病”。具体来说,它有以下作用:

1.联络脏腑,沟通全身

经络可以把人的内脏、四肢、五官、皮肤、肉、筋和骨等所有部分都联系起来,就好像地下缆线把整个城市连接起来一样。每一条通路通畅,身体才能保持平衡与统一,维持正常的活动。

2.运行气血,营养脏腑

天然气需要用管道输送到各个地方,同样,气血也要通过经络输送到身体各处,滋润全身上下内外。这是经络的第二个作用。每个人的生命都要依赖气血维持,经络就是气血运行的通道。只有通过经络系统把气血等营养输送到全身,人才能有正常的生理心理活动。

3.抗御病邪,保卫机体

外部疾病侵犯人体往往是从表面开始,再慢慢向里发展,也就是先从皮肤开始。经络向外与皮肤相连,可以运行气血到表面的皮肤,好像砖瓦一样垒成坚固的城墙,每当外敌入侵时,经络首当其冲地发挥其抵御外邪、保卫机体的屏障作用。

4.反映内在,以表知里

疾病也有从内生的,“病从口入”就是因为吃了不干净的东西,使身体内的气血不正常,从而产生疾病。这种内生病首先表现为内脏的气血不正常,再通过经络反映在相应的穴位上。所以经络穴位还可以反映人内在的毛病,中医管这叫“以表知里”。

5.刺激经络,调整气血

人的潜力很大,我们的肝脏只有1/3在工作,心脏只有1/7在工作……如果它们出现问题,我们首先要做的是激发、调动身体的潜能。按照中医理论,内脏跟经络的气血是相通的,内脏出现问题,可以通过刺激经络和体表的穴位调整气血虚实。这也是针灸、按摩、气功等方法可以治疗内科病的原因。

我们都知道,嘴不但能吃饭,还能吃进细菌,成为疾病感染的途径。经络也一样,它可以运行气血,行使上面说的那些功能,但是人体一旦有病了,它也是疾病从外向里“走”的路。但只要我们知道了它们的循行规律,就可以利用这一点来预防疾病的发展。这就好比敌人来偷袭,我们知道了他的行军路线,就可以提前做好防护准备。

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经络通畅靠运动。因为“动形以达郁”、“油则不衰”,只有动,气血才能通流全身;常练气功也可通经络,因为气功中的“同天运转法”、“升降开阖法”就是使经络之气正常地循环经络运行的重要功法。

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