高血压病人食疗自疗与生活宜忌

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血糖、高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康。本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

《黄帝内经》简称《内经》，原为189，其中9卷名为《素问》，汉晋时被称为《九卷》或《针经》，唐以后被称为《灵枢》。 该书非一人一时之作，是集众人智慧编写而成的，主要部分形成于战国时期。该书注重整体和谐的观念，既强调人体本身是一个整体，又强调人与自然之间的密切关系，并运用阴阳五行学说解释生理、病理现象，指导诊断与治疗。书中强调了人体在正常情况下的阴阳平衡，强调精神与社会因素对人体和疾病的影响，反对迷信鬼神。

本书内容包括：健康喝水，不是良药胜似良药；水果蔬菜汁，美味健康好帮手；牛奶与豆浆，哪个更健康；百病之药，小茶叶里的大学问；喝酒有讲究，酒能治病也能致病等。

头会说话？脸会说话？……手会说话？脚会说话？……太不可思议了，我们身体的各个器官都会说话。是的，我们的身体就像一台精密而复杂的机器，时刻不停地运转着，而身体的各个器官就像机器的零件，互相配合，协调运转。这些器官在运行的过程中，会不断地受到磨损，再加上人们生活方式的不科学 以及工作压力太大等都会导致这些器官提前衰老，从而导致身体可能出现这样或那样的问题。不过，当异常出现时，身体上的各个器官就会“警示”我们。可是，我们太忙了，也太懒了，这些小症状根本不能引起我们的注意。我们也不会拿这些小症状当回事儿，甚至自信满满地认为自己年轻，得病那是老头、老太太们的事儿，和自己无关，只要稍加休息。

本书介绍了与百姓生活息息相关的长寿方法，具体包括了“中华文化与健美文化”、“中华文化与粥文化”、“中华文化与梳头文化”等章。

陈华重生在一个与地球相似的平行空间，这里的文娱就跟原始世界一样等着陈华去开发。前世的神书，名垂千古的诗文，一首首经典的歌曲，一部部破纪录的电影，在这个世界上将经过陈华的手重现！

地球灾变，风暴四起；硝烟弥漫，血暗降临。当未知的风暴一次次席卷而来，失忆少年会做出怎样的选择。诡异莫测的黑衣人，神秘的琥珀项链，地球外一直窥视的双眼。背后究竟隐藏着什么秘密？【失忆少年的末日之行，一切只为了揭开自己的身世之谜】

孤独是一朵浅蓝色的花盛开在夏日的晚风中绽放在回忆的森林里本文含有同人，如有雷同，纯属巧合

“不要啊——”“你叫什么，你不是很喜欢我得么，我这样你还不满意？”说着，他又扒下了她一件衣服……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

如果连天都阻碍你走的路怎么办？那我只好，逆天而行。

因为不满皇马6比2的比分，中国青年律师沈星怒砸啤酒瓶，结果电光火石间，他穿越成了佛罗伦蒂诺的儿子，且看来自09年的小伙子如何玩转03年的欧洲足坛

看人世，剑生寒。雨蒙蒙，亦缠绵。武道之梦，繁花似锦。金戈铁马，云起尘飞扬。一介无名孤儿，穿越武道世界，笑叹人魔之事。

这是一个纸醉金迷的富豪的世界，千金小姐凌微雨因不满意画家佳木雨田漫画里吸血鬼血瘾灵魂被封印雪国的结局，决定自己动手画一本番外，结果却不小心，将自己卷进了吸血鬼的世界里，她和化作人类的吸血鬼文东之间到底会发生怎样的曲折离奇的扣人心弦的故事呢？

当地球人碰到邪恶的外星人，当人类安全受到威胁，我们是马革裹尸的一批人。当人们幸福生活，我们是活在当下的阳光者。我们的生存从来不是说生死由自己掌握，我们的命运早就交给了上帝。