家庭实用保健方法手册目录

化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《女性保健养生科学滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

在中国传统养生文化中，筋占据了重要的地位，古人修炼的很多武功都与筋有关，比如我们经常在影视剧里看到的分筋错骨手、分筋擒拿法、收筋缩骨法等，甚至还有一本专门的书是用来练筋的，那就是我们非常熟悉的《易筋经》。如果要想废掉一个人的武功，挑断“脚筋”就可以了。

获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

《家庭健康调养食谱丛书》精选了近一千多种家庭健康调养食谱的做法，让你轻松享用色香味美的菜肴。

皇家，拥有至高无上的特权，享尽人间万物的极品待遇；皇家，又是最贪生怕死，最注重养生，最追求长寿的群体；《皇家养生》，集几千年皇室养生精华于一身，博采历代名医养生理论之长，带你领略最顶尖、最权威的养生之道。阅读本书你可以了解：大量可直接借鉴的皇家养生法，大量不为人知的巧妙偏方。大量不为人道的皇家养生趣闻——武则天益母草洗面方、宋宫黄精药酒与丹参药酒、永乐公主“沙苑蒺藜”茶、清宫八仙长寿酒、慈禧太后“避瘟丹”……

若我不经历这些，我又怎能再次遇见，那个我始终念念不忘的人。清风吹起了谁的衣摆，相互凝望，恍若回到当年初次相遇，素衣白裳。我叫瑾钰。我叫子云。

苏籁读完关于如何搞定总裁的攻略后跑大街上实践，结果遇上了腹黑男连恒，进而开启了一个关于苦逼女被恶魔总裁反复蹂躏的凄惨故事。苏籁：走开，你不是我想要的那种总裁！连恒：宝贝别这样，咱们来玩么么哒~PS：短篇。脑抽的作者，跑偏的总裁文。

那场神界异变中，上古诸神相继陨落，一直镇守神界禁地的两仪双龙中的太阴冰释为替其兄赎罪，自愿堕入轮回，受永世劫难。变故中，太阴头上一只龙角被砍断，掉落人间，化作短剑插入蓬莱封神台之上。而因天道轮回，因果循环，此时的人间纷纷扰扰，暗潮涌动，蓬莱之劫，昆仑秘事，正魔相争，一切的一切都将在这一世的爱恨纠缠中一一终结。

姚小遥继被订婚之后，又被离婚了，只是这一次闹得比较大，在法庭上被羞辱的一幕，一直激励着姚小遥不断成长，如今有了美满的生活，和令人羡慕的爱人，结果前夫又阴魂不散的找来了，原来是因为。。。。。。已完本作品《燕京纪事》、《庶女凤华》、《书香》，坑品有保障，新书上传，诸位多多捧场，撒花！

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伟大的时空之下，有十个永恒存在的宇宙。这个故事，便是发生在第十宇宙之中的。

在一起三年，男朋友两年半都在劈腿。一个意外，她穿越到了古代，开个外挂得个阿拉丁神灯。一代女汉子，上得了歌房，下得了厨房，翻得了围墙，打得了色狼。片段一:“皇上，皇后娘娘被绑票了！”“绑哪了？”“被卖到青楼了！”“把那老鸨掐死后鞭尸，喂猪！”“嗯！唉～人呢？”风一样的男子。

沉默拥有一双巧手，却怎么也画不出他眼角。沉默拥有一张巧嘴，却怎么也打动不了他沉默拥有姣好面容，却不曾被他温柔相待。沉默想，他终究爱的是她。然后都是沉默在想，他未曾辩解。

据说在这异世大陆上女人是不能修仙的？就算能成功修炼斗气最后也会停在修皇这个阶段无一例外！故哪怕是一些大世家也不会着力培养一个女孩。我来说说这个异世大陆的等级划分：修气，修真，修灵，修王，修皇，仙宗，仙尊。

她是神女为解祸患重生，他是国师隐藏身份众里寻她。大婚前两次被掳，给未婚夫带足“绿帽”，得罪了皇室，她不知如何交代，他说：“做我的弟子，没人敢拿你怎么样。”当未婚夫转头说：“我与二小姐情投意合！”想要摆脱她。她说：“好，成全妹妹。”他却说，“我看她不错，今后就是我的人。”看别人如何把她摔下地，他就能如何把她捧上天！【情节虚构，请勿模仿】