有什么别有病：一个普通人追求健康的体验历程

糖尿病是主要因胰岛素相对或绝对不足而引起的以糖代谢紊乱、血糖增高为主的一组慢性疾病。由各种原因造成的胰岛素供应不足或胰岛素在靶细胞不能发挥正常生理作用，使体内糖、蛋白质及脂肪代谢发生紊乱，而发生糖尿病。随着糖尿病得病时间的延长，体内的代谢紊乱如得不到很好的控制，可导致眼、肾、神经、血管和心脏等组织、器官的慢性并发症，以致最终发生失明、下肢坏疽、尿毒症、脑卒中或心肌梗死，甚至危及生命。

近30年来，人的平均寿命不断延长，但是不能仅看平均寿命的数字！因为它并不能反映人的“健康状态”。同样50岁的人，健康生活的人和卧病在床的人都被计算在内。两者年龄相同，但是人生的充实度并不一样。不论活得多久，如果不健康，这种长寿人生并无意义。相信不会有人想要过着卧病在床或为病痛所苦的长寿生活。只有健康，长寿才有意义。

药膳虽然有上述优势，但不是什么病都能治的万能药。特别是对男性不育的治疗，是有一定的治疗范围的。首先是适用于睾丸发育良好，因各种后天性原因造成的男性不育症，这类要优育者是药膳治疗的范围。而先天性睾丸发育不良或遗传因素等原因造成的男性不育症的和要优育者不是药膳能调理好的范围。

本书内容丰富，从饮食保健到营养分析，从烹饪方法到健康饮品，从食物宜忌到食物搭配等生活细节上关注健康、了解健康。20种地方风味食品的制作及其营养分析，280组图片为您介绍如何科学的挑选食材，让您在健康饮食的同时获得更多的日常生活必要的信息。

山珍海味不能减轻心中的忧虑；旅游归来依然身心疲惫；柔软的水床并不能带来安稳的睡眠；豪华的房间也消除不了夫妻的矛盾……面对“心病”，只有用积极的态度去认识它，用正确的心态去对待它。学会提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会心理自助，每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的“心理医生 ”。希望本书就像西方传说中每个人都拥有的“守护天使”，在关键的时刻能给予您智慧和信心，帮助您正确应对纷繁复杂的心理困惑，轻松掌控心理，赢得圆润生活，从而迈向成功的人生。"

母亲的温暖，父亲的慈祥却深深的改变着他。一场浩劫来临，父母强行撕裂空间送走少年，少年眼睁睁的看着父母被强敌所杀，无助的眼神中充满仇恨，决心要成为巅峰强者的他，能否重返故土？手刃仇人？

在这一片大陆上武者林立，所有人都以武为尊，每个武者都为了追寻更高的成就而努力着。在远古的传说中，武者练到极致能够摧毁星辰日月，穿梭时空到达另外一个大陆，而星辰日月从来都是人们膜拜敬仰的存在，打败了星辰日月就是打败了天道安排给武者的命运，从此便可以逍遥自在，追寻自己所想所念而无人能阻。为了获得更强大的力量妖兽、神族、人族之间战火不断，而战争带来的只是毁灭。如今，远古时代的辉煌早已湮没在历史长河中，但是武者追寻武道的那颗心却从来不曾毁灭。。。洪荒级界书友交流群号：486201740，欢迎加入！无限畅聊，欢迎各位对作品提出意见！

一向高端的凯凯，面对一个在同一个班级里的夏柠溪，凯凯会怎样呢？敬请期待。。。。

年少时期，顾绵遇到苏泊天，便从此爱上了这个温婉如水的男子，一场青春盛大的暗恋，却连去爱的资格都没有，意外，终究还是却隔绝了两人的距离，从此，这个城市再也没有人供我们去爱。顾绵遇见宋辞，完全是因为碰瓷，而后两人连续不断的纠缠，让原本只是互相调侃的关系逐渐发生变化。但却在这个时候，顾绵再次遇到了曾经所爱苏泊天。一个是青春暗恋的苏泊天，另一个是烈火如歌的男子宋辞，到底谁才是她的一生？

“喂，那啥啥，你知道我的在哪个班吗？”吕寒子用近乎卖萌的表情说，“喂，童鞋，鬼知道你在哪个班，还有，把你的个性‘咸猪手’拿开。”吕寒子尴尬的看了自己一眼，随机大怒起来………

前一世，她为情所伤，这一世，她誓不碰情这一字，陆先生却用她所有的宠溺，打开她的心扉。陆先生帮着她处理渣男，对付渣女，许她一世柔情。然而然而她不过是想要个小鲜肉，陆先生分分钟翻脸；她想要嗨次夜店，陆先生捉她回家……乔筱悦哀嚎，自从嫁了陆先生，人生简直没异性！小豆丁比手指：难道我不是异性？

《我到美国种荸荠》为著名故事作家李洪文先生的传奇故事集。《我到美国种荸荠》题材丰富，写作手法多样。里面有令人欲罢不能的悬疑，有叫人瞠目结舌的惊险，有抽丝剥茧般的探案侦破，还有使人振聋发聩般的历史纪实……作者将这些精彩故事娓娓道来，读者一定会在阅读的过程中渐人佳境，与故事中的主人公产生共鸣；当你掩卷深思时，方能领悟到故事艺术的魅力所在。它的可读性和趣味性，都能使你得到教益和快乐。

纪元的交替，宿命的轮回。崎岖的修仙古路上，热血，激情，阴谋，贪欲，一一显现。漫漫修仙路，相望数万载，仙的终点为何处，尽头又是什么。长生的渴望，化仙的追逐，不死不灭的源头，尽在其中。

一个身世离奇的少年却身怀异宝，为报血海深仇，机缘巧合之下踏上了修真之路。从此，遁出三界外，逍遥天地间……

清水沟退役归来的特种兵刘洋，一天在洗衣码头上碰巧遇到了邻家少女蓝小月在洗衣服，不禁被蓝小月的美貌吸引住了，发誓从此不再离开一步，保护好蓝小月的安全。因此刘洋的人生得以彻底改写。护美女，混乡村，斗地痞流氓，完美地演绎着特种兵的风花雪月...........