中华养生宝典（家庭健康生活）

本书以中医“上工治未病”的理论为指导，以罗仁教授干预亚健康的专题系列讲稿为基础，较系统地介绍了亚健康的概念、表现、评估、干预原则和方案，对亚健康者的心理调摄、运动指导、饮食调节、生活习惯、中医养生、体质调控、不适症状的个体化干预和常见病预防进行了详细阐述。内容通俗易懂，资料翔实可靠，方法简明实用，适于广大群众，特别是中老年人和亚健康者阅读参考。

现代人的生活节奏加快，在激烈的竞争中，如何把握自己的身心健康，更好适应改革开放新时代的需要，是摆在每个现代人面前亟待解决的问题。对此，我们应该对我们的身心健康给予更多的关注，在身体健康方面给予更多的提醒，把疾病消灭在萌芽状态之中，确保身体健康，这既是医务工作者的责任，也是我们编写此书的目的。

讲述了：现代人越来越重视养生，可是，你知道最好的养生方法吗？不是花样百出的运动，也不是各种精致讲究的保健品，而是睡眠。我国古代学问家李渔曾说过：“养生之决，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。

本书将带您深入了解睡眠，全方位为您讲解如何得来健康优质的睡眠！，一些常见病与睡眠的关系，与睡眠相关的问题，建立科学的睡眠习惯等。

性健康是人体健康的重要组成部分，也是人们普遍关心的话题。本书以婚姻家庭威背景，从夫妻生活的宏观微观着眼，从躯体上、情感上、知识上、社会适应能力、积极完善的人格以及美好的人际关系等一些与健康有关的因素，以量化的方法，给读者提供客观的准确的动态的自我评估，找出不足，帮助自己优化性健康指数，不断提高性爱的含金量，提升人们的生活质量，此书是目前为止不可多得的全面系统评估性健康的实用性科普读物。

凤玄大陆，突然出现一座学院，皇家子孙，世家弟子争相赶来，哇塞！灵力充沛，魔兽做宠物，学院的每座房子都是用墨玉和紫色灵石搭建。可让周边的国家急红了眼，又是暗杀又是明斗的。我们的校长大人根本不放在眼里，哪来的回哪去。

上一是，她是白骨化身，成为武魂界中的低级武魂；下一世，她是神界执法者；这一世，她来到了斗罗大陆......

我知道，我爱上你了，李煦城，我亲爱的青梅竹马，只是爱上，无法放手，我不懂放手，亲爱的，我不会祝福，我只能默默地笑着看着你，和年华说笑，当你心里有了她，好像忘记我了呢。“李煦城，我，后悔了，对不起，年华。”“扑通”一声，宋微可跪了下来，钻心的疼痛，又怎够她忏悔？谁不曾有爱人？谁不曾有爱情？谁不曾拥有青春？你的青春谁是你的唯一？谁是你的恋爱法则？这里奶茶书写他与她的爱情……

少年无意间同妹妹穿越到了异界大陆，在自身觉醒了变异的神圣天使凯莎技能之后，从此踏上寻妹之旅。异界大陆武者等级人阶，地阶，天阶，尊者，圣尊，帝尊，天尊。化神。灵力本源红色，橙色，黄色，青色，蓝色，紫色最高。且看少年如何在寻妹旅途中纵横异界。

她，本是天之娇女，一夜之间沦为苦命孤女。被仇人的亲人收养，人前她是温婉的倾华郡主，人后她是傲骨无双，才华横溢的了流年公子，为报家仇，她与他合作。他，重生一世，亦是是人人都想结交的墨公子，他与她合作。在不知不觉中他与她失了心，动了情……当他与她携手夺得天下时，才发现这一切才刚刚开始，原来他们一直生活在最低等的云雾小地……

一圣一邪，当六脉神剑对上阿波菲斯。你究竟是谁？我想让你看到我的样子。你是来...救我的吧？

她是现代为数不多的催眠师，一朝穿越异世，竟成了千年难得一遇的……灾星？她修炼速度比得上坐火箭，能让神兽认她当老大，能让天地灵宝臣服，炼的出绝世神丹，打得过上古神袛，她……是灾星？最后，还一不小心祸害上了一个鬼王？据说鬼王毒舌、绝情、残暴、嗜血，而她腹黑、阴冷、狠辣、粗暴。“女人，你看我们这么般配，不如让我宠你到永远吧，如何？”某男邪魅一笑。“那妖孽，你就等着我祸害你一辈子吧。”“我乐意奉陪。”

S2，IG兵败M5，WE八小时大战败走洛杉矶；S3，韩国强势崛起，皇族决赛惨遭SKT吊打，faker成就魔王威名；S4，三星双雄崛起，皇族决赛再度惨败；S5，LGD，IG双双小组出局，EDG八强赛惨遭FNC4:0吊打；LPL沦为外卡赛区。他是SKT的练习生，Faker专职陪练，S6，他从SKT辞职，回到了国内……他叫杨浩，人们叫他“巫师”

菩提树下参禅，菩提树上坐观。入世修身一念间，佛门菩提百炼。

她一上网就收到一个神秘网站居然是调查你想不想穿越的，她抱着玩玩的心态填写了内容，没想到居然抽到了第一名，她成为了望国的十七公主，她拥有综合型的法术，在她身上会发生什么有趣的事情呢？