产前营养与产后减肥

《到底怎么吃才健康》:吃得不健康，你就不健康，膳食能“治病”也能“致病”，哪种食物与你的体质最契合。

活筋壮骨保健法骨正筋柔，气血自流。气血受阻，百病丛生。人类疾病的发生很大程度上与骨歪筋硬有关。为此，本书围绕活筋壮骨推出一系列自我保健法，以期实现筋长一寸，寿延十年。作为科普读物，可供读者体验参考。

月有阴晴圆缺，人有生老病死。采取什么办法可以延年益寿呢？古今中外的百岁寿星都有哪些长寿之道呢？ 本书中的抗衰老、延寿命的方法，集古今为一炉，合中西为一体，其中既有各种养生的“妙方”与“秘诀”，又包含了健康长寿的普遍规律。每个读者都可以从中各取所需、各得所求，为自己找到通往百岁长寿的健康之路。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

本书分四章，介绍了五行掌中的中医密码；五行掌预备，用心体味；五大招法用心练，从此疾病不见面；特殊人群如何有针对性地练习五行掌等。

一个部队退役后的社会底层职员，常常幻想着自己能有不一样人生，多姿多彩，色彩斑斓，能够保护自己的家人和心爱的女孩，能为自己的贫困家庭带来改变，一次机会让他再次进入部队，因为一次任务的失败再次退役然而这次退役确带来了不一样的生活。。。。

在天堂和地狱的压迫下，人们艰难生存于天与地的夹缝之中，麻木于这残酷的世界，站于天空中的圣洁的神冷漠的俯视着，在地上大声叫着以爱之名的人们，恶鬼在地上痛苦的嚎叫，一个男人独自站立于城墙之上，手上拿着的黝黑色的水晶球，散发出邪恶的气息。

且夫天地为炉兮，造化为工；阴阳为炭兮，万物为铜。“我不知道我能活多久，但......我会拼命的活下去!”血雨腥风之后，世间成炼狱一般，危险遍布每一个角落。“安全？现在已经没有什么是安全的了！”而死亡，仅仅只是开始！

这是一个由先生系统定义的世界，每个人都竭尽全力以先生为目标而努力着，甚至为此不惜牺牲一切，而先生境界的划分则让人类保持着严格的秩序。林非尘作为先生系统下最为一个普通的牺牲品，却发誓要毁掉这一切。

陆仁贾的手机莫名其妙的被安装了一个会说话的系统。“什么，你说你是天庭研发的最新科技系统？”“什么，用十次火眼金睛才要五千功德点，这颗续命丹却要一万功德点？”“喂喂，再叫我路人甲，小心我翻脸。你见过我这么拉风的路人甲吗？”

昔日荣光终将复辟！皇冠必将东山再起！这是我的梦想啊！TARA！！Fighting！！

黎慕曦是佳意的执行总监，有车有房却一直没男票，面对万千前扑后续的追求者她说“我不挑食，但不好男人这一口！”一不小心救了渣男一枚，竟是腹黑大BOSS，杀伐果断，冷血无情却唯独对她情根深种，从此剪不断，理还乱，一次又一次跳入对方挖好的大坑里。某夜，凌大BOSS欺上床要求履行"夫妻义务“，黎慕曦欲哭无泪，”说好的契约结婚的……““没关系，警察叔叔说咱们是合法夫妻！”

【本书整改，重新更新】总有一个人，不经意地闯入你的生活，像是一条贯穿全文的线索，在你看得见亦或者看不见的地方，走过你生命的全程。韩晓唯一度以为自己要活在一张规划好的Excel表格里。从吃饭喝水睡觉，至小学初中高中大学，恋爱的对象，结婚的对象，以后行走的每一步，都要框在一个架子内，狭小而无法呼吸。直至有一个人跌跌撞撞地闯进来，宛如一颗坠落的行星，扰乱了一切的计划，使她脱离了原本的轨道。你相信这个世界上有被固定好的命运吗？活在一个不允许挣扎和逆反、背叛与撒谎的世界中，窥看外面的人与事，光明与黑暗。她终将铭记，那个人在时间与记忆的潮浪中，旅途的兜兜转转中，将她从封闭的深渊中拉出，去观赏世界的瑰丽。

虽然他们来自世界各地，虽然他们来自不同的职业，但是他们都有一个共同的特点——他们是被国际护卫队选入“一百鹰计划”，和僵尸和吸血鬼打死亡麻将，和外星病毒携带者同床共枕！【她是主人公，她从废柴逆袭，她成为世界精英中的佼佼者……但是，这是一篇男频！因为男主角太多！】慕容千刃原本不过是一个普通女大学生，但是在姐姐死后，她顶替上战场，代表国家被选入“一百鹰计划”，并成为“一百鹰计划”中艾伦·迪克森领导的第四小组的组员。她的倔强和他一样，她的实力不容他小觑——那么，就让我来塑造你吧！艾伦在看到她的第一眼，就决定要让她走上王者的道路！凤凰涅槃，废柴的她经历血泪交加地蜕变；浴火重生，嗜血的她是世界最强人！

县城教师邹小妙为逃婚来到大都市，求职处处碰壁，偶遇女白领林徽，开始一系列情缘。爱与恨，情与痴，发生在几个青年男女中。一次偶然的车祸，牵扯出林徽的身世之谜。原来两人竟是亲姐妹？爱情，亲情，如何权衡？奇缘妙爱，精彩绝伦。