科学养生笔谈

本书介绍了34种职场常见疾病的危险信号、导致因素、相关知识、办公室拉伸及预防措施。这些疾病包括：肩周炎、失眠、颈椎病、胸膜炎、乳房肿块、坐骨神经通及腰椎疾病等。

本书一改中医中药文献引经据典而后入说的传统文风，尽可能地运用通俗易懂、简洁流畅的文笔，剥去中医中药知识在广大民众眼里的神秘面纱，让更多的人关心中医中药、热爱中医中药、需要了解中医中药的民众轻松愉快地阅读这些通俗读本。

本书从前列腺的位置、作用讲起，阐释了前列腺炎、良性前列腺增生的病因、临床表现、检查、中医治疗、西医治疗、饮食及生活调养等方面的内容，目的在于帮助患者树立战胜疾病的信心，鼓励患者在科学治疗的同时，建立起良好的生活习惯，最终战胜前列腺疾病。可供前列腺炎患者、前列腺增生患者及家属阅读参考。

本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳，和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。此外，本书几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念，诸如华佗、孙思邈、朱丹溪、李时珍等历代名医的养生精髓，以及众多当代国医大师的养生绝学。

本书教你了解便秘常识，帮你走出便秘的误区，最后提供一些解决便秘的方法技巧以及大量的饮食调理的验方和食谱。告诉人们多吃高纤维和有利于产气的食物，适当增加脂肪的摄入，多吃含维生素食品，并增加进水量。增加含纤维素的食物，能刺激消化液分泌和肠的蠕动，缩短食物通过肠道的时间，有利于顺利排便。人们每天仅仅花费5分钟的时间就可了解专业医师所掌握的常识，在日常生活中就能有的放矢地预防和治疗便秘。

星辰突显，少年的降世不知是福还是祸根。杀戮，统治，逆天而行。人族，妖族，和平？统治？一代天骄，还是一代祸患。风云动，天地而变。

21世纪金牌杀手南宫魅依遭渣男背叛，一朝穿越，成为楚王府王妃，虾米？又是一个渣男？新婚夜里，不在新房陪新娘，跑去欲仙楼找小妓？还找人来强奸我？？你大爷的！我让你在欲仙楼里爽翻了！拆楼房，打贱人，骂渣男，看你还敢不敢！本文无虐宠文，男女主身心干净，喜欢这种类型的欢迎前来跳

野人方天一初出山林，卷入一场宇宙级阴谋。地球逐渐展现出它真实的面貌。原来，所有的一切都是一场精心谋划的骗局！

没有永恒的爱也没有永恒的恨只有不断变幻的世界无人可以逃避无人可以驾驭这便是真实……如何逃脱这永恒牢笼？

一朝穿越，她竟变成了要出嫁的王妃！我凑！颜沫无语望天。听说这个王爷是京城第一美男！“哦，那还好。”颜沫拍拍受伤的小胸脯。但是有个缺点，他克妻！听说他曾死过七个王妃！“我凑！”颜沫再次跌倒，“我笑了...算上我就刚刚好可以凑成两桌一起搓麻将了？”

男友为了所谓的利益，亲手打包把她送给了陌生男人。一场被迫的情爱，她仓惶的逃走。一场突发的变故，为了救助母亲，她走投无路，被迫成为了他的私有物。一朵粉色木兰见证了她的耻辱，她带着母亲连夜逃走，却被他在半路上抓了回来。他说：“苏昀，他们是生是死，在于你一念之间。”为了救所有的人，她愿意卑微到尘埃里，愿做囚鸟。在以后的岁月里，他对她温柔至极，会在夜里轻声呢喃她的名。她建立起的城门轰然倒塌，她承认；她爱上了他。可是沦陷的她，忘记了；忘记了这个男人从不说爱她。不是不说，而是不爱……

‘路’是什么？或许是时代，人们走向新的时代就被称为人类的进步。或许是做过的事，所选择的就是自己的路。“但路的终点在哪儿？”呵，谁知道呢。

这本小说大约我会几天一更，时间也不定，但请相信我一定会努力更的，有意见加偶QQ：2256272306

民国年间，一位民间风水先生搜寻到一些灵异的动物，借着动物的修炼一起成仙，历经坎坷艰辛。

该卷本收录了《楼居》《芸庐纪事》《乡村琐事》《虹桥集》《雪晴》五个子集。文字美如雪晴风景，无处不闪烁着大自然的神性光泽。作者对自然生命跃动的描画可谓不吝笔墨，对画境的描摹和营造给读者带来了最直接的美感。