让家人吃出健康

中医有“天人合一”的养生观念，认为根据四季节气的变化，人体内的五脏六腑也在发生着潜移默化的改变。在生活上、饮食上，也要随着节气相应变化，才能够保证身体的健康。这就是中医“因时”养生的观点。不仅如此，老人与孩子、男人与女人，不同人群的养生方法也是不一样的。“因人”而异，也是中医的养生观点之一。将中医“因时养生”、“因人养生”的观念，与家常美食相结合，融入营养、饮食、养生知识，再加上节气故事，这些元素组合起来，就变成了这本《全家福养生菜》，贯穿春夏秋冬四季，适合一家三代使用。这样一本集饮食、养生、文化于一身的养生菜谱，为您的家庭带来方便的同时，也是一份来自编者的祝福!

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

本书主要包括水产、素菜、肉菜3类。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。轻松快乐入厨房，美味营养又健康。材料简单，方法易学，就地取材，为你呈上飘香扑鼻的美食。

本书由医学、药学和营养学专家共同编写，共分八章。第一章概述了孕产妇所需各种营养素与均衡营养、合理烹饪、科学用膳和产后康复知识；第二至七章详细介绍了近300种保健食谱与药膳，包括主料、辅料、烹饪、服法及功效，按米饭、面食、粥类、菜类、安胎保胎、催乳回乳和疾病防治等分类编排；第八章简要介绍了孕产妇慎用和禁用药物。全书内容丰富，资料翔实，指导性、实用性强。

三年前，沐希一觉醒来，自己竟然被一个陌生的男人摸遍全身，而且摇身一变还成了她的专属女佣！她除了每天帮他按摩暖床，还得应付来自四面八方的狐狸精。三年后，沐希丢了一张离婚协议书到洛瑾寒面前：“洛瑾寒，我腻了，离婚请签字！”哪能料想，离婚当天，他抵她在墙，一脸邪魅，“偷了我的东西，就想跑了？”沐希：“别墅豪车钻石项链还有结婚戒指我一样不要，我偷你什么了？”“孩子……”他轻柔的将掌心覆上她的小腹，低声呢喃。

她喝酒，抽烟，打架，塞车样样精通，简直是个流氓女。她没有家人，没有几个朋友，有的就是一大笔破钱，她死鬼老爸留下来的破钱……她觉得人生什么任何意义，但自从这个男人出现后，她的世界观就改变了……

一代邪尊含怒重生青云大陆，这一世他将再度卷土重来！天道眷顾，神秘空间，无尽丹药尽在手！横扫四方，名震寰宇，身畔却迷雾重重！转阴阳，逆生死，一怒风云变色！携红颜，同兄弟，登凌人生绝顶！风云变幻数万载，我为道天第一人！

2011年3月11日，日本于当地时间11日14时46分发生里氏8.9级地震，震中位于宫城县以东太平洋海域，震源深度20公里。自古日本就和中国有着不共戴天之仇，早在明朝嘉庆年间，日本就企图想把整个中原吞掉；清朝末年，中日甲午战争更让中国丟尽脸面；民国二十五年七.七卢构桥事变更是让中国的生活水深火热，历史永远不会抹去的南京大屠杀，每个有良知的中国人都永远不会忘记。

一个从仙界的顶端跌落到凡间的捣蛋鬼，看他怎样将破坏神的本质发挥到淋淋尽致，歪打正着的走上一条不平凡的修仙除魔之路。

因为不满皇马6比2的比分，中国青年律师沈星怒砸啤酒瓶，结果电光火石间，他穿越成了佛罗伦蒂诺的儿子，且看来自09年的小伙子如何玩转03年的欧洲足坛

“清风逐云回，涘亭彩衣飞。翩翩若蝶去，问伊归不归？”

五年前，她误惹京都君少，与他有了一夜情。而她因为这事被赶出安家，而父亲告诉她，她还有个同父异母的私生女妹妹。五年后，她从美国归来，酷娃萌宝携手给她找老公。“妈咪，裴叔叔很不错，你就嫁了吧。”“妈咪，妹妹说的不对，其实顾叔叔才是多金的，能给妈妈幸福。”两个萌宝眼珠骨碌碌的，十分讨喜。但是某男一把拽住男孩的耳朵，威胁道：“你说什么？”安余生郁闷了，:“能别找后爸吗？”两个萌宝齐刷刷的看着那个笑的一脸腹黑的男人，大声说道：“我喜欢顾叔叔和裴叔叔。”某男暴走。

二十一世纪的国院外科女医师，一朝穿越成为当朝太医院首辅的废物二小姐。天生愚钝，医道不通？暗纹胎生，肥胖如猪？还有个大婚当日就要给自己下马威的未婚夫！罢罢罢！你看不上我，我也不甚稀罕你。如你所愿，奉上休书，再见！--情节虚构，请勿模仿

薄情转是多情累，曲曲柔肠碎。世人皆知十佳公子，举世无双，各有各的才情，然而却不知他们的情只为了那一人……深夜里有一人潸然泪下，自对自冷嘲:“你知道你一个人伶仃孤苦，独自掉泪究竟是为什么呢？难不成还会有人来给你安慰吗？”月似当时，人似当时否？欢迎加入桃花债之十大佳公子，群号码：140917868