中老年菜谱（美食与保健）

一杯咖啡的时间，是冰点和沸点之间的转换；一杯茶的时间，是茶给时间的一种味道。人生不可能每分每秒都循规蹈矩、行色匆匆，偶尔散漫下来看人生，也在情理中。于是，喝咖啡就是成为一件忙里偷闲、无趣时觅得有趣的乐事。本书作者用精致的文字和心思装饰了一间“休闲坊”，真诚地邀您来这里坐一坐，喝一杯咖啡，品一樽红酒，浸一缕香氛，听一曲琴音，由纯朴的感官入口入眼入鼻入心，笼在唯美意境里，过滤掉世俗中的尘埃，将灵魂托在去之上，获得一种最纯的精神洗礼。

《蔬菜营养方案》介绍了各类蔬菜的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等，根据《蔬菜营养方案》提供的正确饮食法则，您要轻轻松松挑到适合自己的蔬菜，补充到所需的营养索。《蔬菜营养方案》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

《大众美味小炒》是专门为普通老百姓设计的一套家常食谱，这些食谱选用了日常生活中常见的食材，采用比较简单的方法烹制而成，一般读者都能学会和制作成功。书中附有烹调方法、食材的选购处理及营养功效的介绍。有的菜只需更换食材、调料或烹调方法，即能变成一道新菜的“新口味”，一菜变多菜。该书内容更丰富，轻松易学。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以冬季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

本书列举了29种蔬菜的美容方法，193种美容食谱，108种蔬菜美容面膜以及多种面部美容手法。

‘你的出现就是个错误’她在尼伯龙根徘徊了千年，在生命的最后立下重生的誓言，只为寻求一个新的答案；天使与魔王仅有一念之差，既然你选择了这条路，不管有多么孤独，也只能自己走下去......

本书带我们了解和认识人类征服太空的载体——宇宙飞船，以探究式的方法详细解密了载人宇宙飞船的制造、基本原理、升空发射、分离、出舱登月等方面的航空航天基础知识。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

坑爹版从前有座山呀，山里有座庙，庙里有个大水缸，咣咣咣，司马光砸破了，故事讲完了。咳咳，以上纯属作者恶搞。正常版夏白雪觉得，人的一生只有两部分：算计与被算计。只是偶然把饭菜打翻在了某人的衣服上，然后在游戏里不小心抢了他的怪，然后……然后……就被某个无良男叨回窝吃掉了。简单版就是一只大灰狼诱拐小白兔的神奇故事。ps.咳，本文主要以现实为主，网游为副，不要在意这些细节哟！每周两更，轻松愉快，不是全能，放心入坑。

男朋友在游戏里傍上了个富婆甩了她，潘美霏转身就用三个月工资买了个大神号重返游戏。在游戏里混的潇洒恣意的伪大神却在对上全服第一的真大神时……萎了。“大神，我只是路过，求不杀~”某女无耻的卖萌打滚。大神处处跟她不对盘，却在她大婚之际来抢亲了——“不准嫁。”“大神，这事儿不能听你的！”忽然传来一阵敲门声，并伴随着低沉的怒吼：“潘美霏，不准嫁！”

她是没人要的孤儿，招人嫌弃，多次想过死亡，却总是被人救下。当命运之神不再眷顾她，终于有一次她被人打死，而她来到她体内替她而活。却发现了自己的逆天身世！靠着妙手回春的医术，一身的功夫，还有那人人羡慕的全系灵脉走上世界巅峰。她的心上面覆盖着一层厚厚的冰，能够打开的人没有几个，因为她的回忆有一段黑暗的历史。除了用命交心的人还有谁能博得她的同情？她，本应该是无忧无虑的，可却不得不用那软弱的肩膀，扛起一片天。她的心，是麻痹的，是没有痛苦和泪水的，因为她的痛苦已经经历了，她的心被包裹了，可是却被一层一层的撕开了，她难道还能继续活着吗？可是不管她做什么决定，除了他们，总有一个人陪着她，即使颠覆天，那又如何？

钱若水是个富二代，开豪车泡美妞有钱任性的万恶富二代。不过钱若水是绝对不会承认自己万恶的——开什么玩笑，他一没杀人二没放火，除了泡妞花钱也没什么不良嗜好，怎么就万恶了？怎么就万恶了！什么？他看上的妞跟着小白脸跑了？出离愤怒的钱若水不淡定了，“敢跟小爷抢妹子？阿成，那小子你看清楚没有？去去去，赶紧的把他八辈祖宗给我查清楚了。跟小爷抢妞……我要让他知道花儿为什么这样红！”

他自创不死秘法，自创招数突破神级，从此不断重生，不灭不死，游戏人间百世，谁及我逍遥？他踏遍宇宙空间，只为寻回心爱之人。再续那一段未了的情缘！他威名霸绝四界，管你是神是魔还是妖，凭借他的强悍实力，都在他强大的不灭实力面前颤抖，威名赫赫。最终他揭开上古秘密，成为一代绝世天妖造就不灭神话！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

由于遗忘以前号码，重新开始，弑神，解读对不同神的认识