中医入门一学就会

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。 孕妇合理的营养配置是确保优生优育的关键。正确的营养搭配不但能够保证母体的健康，还能增强胎儿的体格及脑细胞发育，然而，即使人们已经开始意识到这个问题的重要性，却并不是每个家庭都十分清楚该如何去给孕妇搭配营养，而由此产生的对孕妇及胎儿十分不利的病症则随之而来。所以向每个孕妇家庭推广有关知识是至关重要的。

本书旨在为您提供全套的长寿养生保健方案，帮助老年人树立正确的健康观念，同时协助老年人调整饮食、运动、心理、睡眠、进补、起居等各个方面的错误观念和行为，指导中老年朋友在建立正确的生活方式的同时，学会进行自我健康管理和疾病防治。

日子过得清贫点儿，没什么可怕的，一家人快乐安康地生活才是一种幸福。更何况只要拥有健康的身体，只要肯踏踏实实地劳动，何愁不能致富呢？无论何时，健康是生命之基、快乐之本、幸福之源，我们都要把健康放在第一位，从日常生活做起，从一天三顿饭做起，保养好自己的身体，做自己的家庭保健师。

不良生活方式导致的慢性疾病逐渐成为影响人类健康的“头号杀手”，“生活方式病”已经潜入了现代生活的方方面面。以车代步、电脑前完成一天的工作、餐桌上推杯换盏、灯红酒绿的夜生活……引发了肥胖、高血压、冠心病等多种慢性疾病，严重危害了人们的健康。本书针对一系列不良的生活方式以及由其引发的疾病进行了详细的阐述，提出了可行的对策，其内容全面、通俗易懂，是一本非常实用的大众健康科普读物。

有的人先天体质差，身体虚弱、容易生病、手脚冰凉……有的人后天保养不当，形体消瘦、容易疲劳、皮肤干燥……有的人气虚，精神不振、容易出汗、胸闷气喘……有的人肾虚，腰膝酸痛、容易失眠、眩晕耳鸣……不管你是多大年纪、什么身体状况，只要抓住了“秋冬”这个进补的最佳时节，简单进补，就能彻底改善当前的身体状态，来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少！老中医陈惊蛰纵观数千年的中华养生史，将老祖宗经过无数实践总结出来的朴素道理，与自己几十年来宝贵的临床经验融为一体，为现代家庭提供最科学、最全面、最方便的秋冬食疗进补方案。

穿越秦时。却成了阴阳家的弟子，是福是祸，是喜是悲！一切都不重要，重要的是能经常看到我的少少便心满意足。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

昔日“潜龙”部队的头号王牌，因为身心的疲累而退役返乡。然而，霸道的校园小太妹、爷们儿气的女警官、还有身份神秘的女酒保接连出现，他的生活能否如愿的平静下去？更有劲爆火辣的金发女郎，带来了他的身世之谜……

无奈事故变迁，踏上觅仙之路。红尘残缘，身不由己。眷念或憎恨……人啊，也许终究逃不过自己的心。

枪你拆得多快？组装呢？未来机甲的组装维修师、把未来武器当俄罗斯方块来玩、隐蔽技术高超的让你用生物探测系统都找不出来，让你再被妈妈喊回家吃饭时也不知道他就在你的身旁，身上不知汇聚了多少技能的一个无敌？天才（奇葩），拥有着自己无人能敌的最高信条，能在这场高等科技联盟大战中发挥（被）如（人）何（玩）作用（还是玩人家）？

《闪闪奇遇记三：恶棍乌鸦吉姆》生性邪恶的乌鸦吉姆做尽了坏事，在林中残忍地偷吃鸟蛋，让曾经平静的森林陷入了悲伤和恐慌，他还使起小聪明，耍得蓝松鸦警察团团转，究竟是法网恢恢还是魔高一丈呢？

血与泪的漫长历史中兽灵迷失于天地之间迷失了铁血的辉煌和荣耀成为哈里兰人统治的奴隶雪狮能否在悲歌中救赎兽灵的迷茫

有时候，你想证明给一万人看，到后来，你发现只得到一个明白的人，那就够了。

叶轩原本只是千万个平凡的大学生中的一个，美女金钱与他从没有交集。一次意外的收获让他拥有了超能体质，让他的生活从此发生质变，泡校花，邂逅女总裁，花式赚钱。然而，意外获得的异能却牵扯出一段涉及黑道纷争的秘密，被迫接触黑道的叶轩又该如何撑起一片天地？

转身遇见你，是我这辈子最大的幸运；转身遇见你，又是我这辈子最大的过错；转身遇见你，是我这一生中最后悔的事情；转身遇见你，又是我这一生中最大的惊喜。爱过，伤过，却不曾放弃过……