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陈惊蛰
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作者
陈惊蛰
陈惊蛰
作品总数
2
累计字数
17.04
万
创作时间
5
年
1
个月
26
天
全部作品
秋冬进补好,来年生病少
养生
完结
7.03万字
有的人先天体质差,身体虚弱、容易生病、手脚冰凉……有的人后天保养不当,形体消瘦、容易疲劳、皮肤干燥……有的人气虚,精神不振、容易出汗、胸闷气喘……有的人肾虚,腰膝酸痛、容易失眠、眩晕耳鸣……不管你是多大年纪、什么身体状况,只要抓住了“秋冬”这个进补的最佳时节,简单进补,就能彻底改善当前的身体状态,来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少!老中医陈惊蛰纵观数千年的中华养生史,将老祖宗经过无数实践总结出来的朴素道理,与自己几十年来宝贵的临床经验融为一体,为现代家庭提供最科学、最全面、最方便的秋冬食疗进补方案。
第14章 对照九种体质,找到最适合你的秋冬进补方(3)
2020-02-22 17:59:53
流传千年的养生食方
养生
完结
10.01万字
详细解读60余种常见食材的养生功效和140多道食疗方的制作方法涵盖日常保健、皮科、内科、外科、妇科、男科等70余种常见病全面清除疑难杂症,破解长期访医问药之困局食方。
第21章 妇科男科食疗方,慢吃慢养阴阳调(4)
2020-02-23 09:33:19
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