2010年11月，中医针灸被联合国教科文组织正式列入《人类非物质文化遗产代表作名录》，针灸价值获得国际的认可。2011年9月，中国中医科学院的屠呦呦荣获“拉斯克临床医学奖”，她从中药青蒿里提取了用于治疗疟疾的青蒿素，挽救了全球数百万人的生命，中药的现代化早已开始。而关于中医的种种话题也又一次成为人们热议的焦点，自学中医的人也越来越多。为了帮助更多的人了解中医、学习中医，我开始写一套中医入门的书籍——《从生活学中医丛书》。而本书旨在让您了解中医，认清疾病真面目，揭开中医的神秘面纱，简单几步助您走进中医大门。
学习中医，就要理解中医，中医是5 000年前的古人创立的，那时候没有显微镜，没有X机，是古人用自己的肉眼观察，在一点点的行医实践中摸爬滚打总结出来的经验。我们都知道“实践出真知”，既然中医是古人在行医治病的实践中总结出来的经验，那么中医就一定经得起时间的检验。想要学好中医首先就得相信中医、理解中医。
中医是一门科学，同时也是一门哲学，中医入门最开始要学的阴阳、五行就属于哲学范畴，中医治病讲究的辨证论治更是一种哲学思维。要治病首先得了解病，了解得病的人，而中医就是站在第三者的角度来看这个宇宙，看整个自然界，看自然界中的人。中医把人放在他所生活的大自然中去认识他，认识自然对人的影响，认识人体的构造，认识得病的来龙去脉，再根据病情进行治疗。
中医的一味中药可以治疗很多病，比如六味地黄丸可以治疗头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精等很多疾病。这是因为中医把人看做一个整体，并不是头痛医头、脚痛医脚，而是追本溯源探究这些症状出现的根本原因，不在头部、膝部，而是肾阴亏损，所以滋阴补肾的六味地黄丸都可以治疗。
学习中医是一种乐趣，请您尽可能地发挥想象，把自己置身于没有现代仪器的古代，想象一下只凭着一双眼、一双手，怎样才能认识自然、认识人体、认识疾病、解除人们的病痛？中医就是这样一步步走了几千年，我们学中医就是站在积淀了几千年的古人的智慧上去学习、去开拓。
传承中医、发展中医是落在我们肩上的重担，希望每个人都能为此尽自己的一份力量。即使你没有学中医的愿望，也请你尊重中医，因为它是中华民族的医学瑰宝。
感冒了，你是喝中药还是用抗生素
2010年12月，安先生9岁的女儿感冒了，医院开了消炎药静脉滴注，孩子输液治疗了几天，依然不见好转。安先生带孩子来看中医。
他忧心忡忡地说：“我女儿在医院打了5天吊针还是不见好转，陈医生您看她这是怎么啦？”
通过诊治发现孩子头痛、鼻塞、咳嗽、恶寒、食欲不振。我说：“您别着急，孩子得的是风寒感冒，你给她吃几天的中成药午时茶，应该就能痊愈了。”
孩子吃了3天药，感冒果然痊愈了。安先生松了口气：“我还以为女儿得什么大病了呢，没想到您只用几副药，孩子就痊愈了。我女儿以前感冒时，吃几天抗生素就好了，这次却没有效果，是什么原因呢？
“西医认为，感冒大多是病毒引起的，人体本身有免疫力可以抵抗病毒，如果病情不严重的话，就算不吃药也能痊愈。而一般我们吃的抗生素大多是针对细菌的，并不能消灭病毒、治疗感冒。你给孩子滥用抗生素根本就是在害孩子！因为抗生素不但不能治疗感冒，还有很多毒副作用，尤其是对儿童的听力影响极大，我就曾治疗过几位因为长期使用链霉素而丧失了听力的患者。抗生素不但有很多副作用，而且在杀死有害细菌的同时，也把人体中有益的细菌消灭了，于是病人对疾病的抵抗力越来越弱。更为严重的是，微生物对抗生素的耐药性也随着抗生素的频繁使用越来越强，使得许多抗生素对微生物感染已经无能为力了。滥用抗生素就如同在拿自己的身体培养‘超级耐药菌’，不但会让一个人的身体抵抗力下降，而且有可能会导致无药可用的地步，这是非常可怕的！”
“但是我见医院里很多患者输液的药水里都有抗生素，我身边很多人也常用抗生素，甚至有人野餐时觉得不卫生会服用抗生素来预防感染。”安先生不服气地说。
“的确，我国大到三甲医院，小到乡镇诊所，患者有个头痛脑热、感冒发烧的就开始应用抗生素，甚至家庭常备抗生素，稍有不舒服就自行服用。凡超时、超量、不对症使用或未严格规范使用抗生素，都属于抗生素滥用。抗生素的滥用给未来埋下了隐患，当细菌和微生物被人类的抗生素锻炼得耐药性极强，修成‘金刚不坏身’的时候，人们还用什么呢？长此以往，不但会无药可用，身体素质也将会越来越差。欧美等发达国家50年前已经非常注意这个问题了，对抗生素有严格的管制，若患者实在需要应用抗生素了，则需要几个医生的签名确认后才能应用。”
“抗生素滥用会有这么严重的后果吗？陈医生您是不是太夸张了？”
“你可以去查一下资料，中央电视台曾经披露：我国每年8万人死于抗生素滥用！人民网以及很多报刊网站都有相关报道。抗生素滥用已经催生了携带NDM-1耐药基因的‘超级细菌’，并导致多人死亡。”说着，我就调出人民网的报道给安先生阅览。
安先生看了不禁头冒冷汗：“我以前经常给孩子吃抗生素，这真的是在害孩子啊！陈医生您开的中药午时茶有没有什么副作用啊？”
“这几副中药性味温和，相对来说，副作用较小，而且不会产生耐药性。日本、韩国都有运用中药进行治疗。”
“陈医生您刚刚说了，感冒是由病毒引起的，那么午时茶能抗病毒吗？”
“西医看病发现异常的病毒、细菌就用药杀灭，有了炎症就消炎，这自然没错。但是你想想，我们生活在自然环境中，时时刻刻都在与病毒、细菌接触，为什么同样的环境条件，你女儿感冒了，其他小朋友却没感冒呢？”
“是啊，为什么呢？”安先生想了想，疑惑地问。
“这就要归结到孩子的体质上了，你女儿身体较差，再受风着凉，也就是中医说的风寒邪气侵袭人体，人体内正气、邪气的斗争导致人体阴阳失去平衡，邪气占了上风，表现在外就是感冒。而其他小朋友体内的正气打败了邪气，所以就没有感冒。中医治疗感冒的原则是扶正祛邪，通俗点说就是增强人体抵抗力，并把邪气驱逐出去。午时茶不但有扶正祛邪的作用，而且加了山楂、麦芽等消食药来治疗你女儿的食欲不振，提高孩子的体质、增强抵抗力，非常适合她这种风寒感冒。”
“是不是以后孩子感冒了都可以用午时茶来治疗呢？”
“当然不是。中医认为导致感冒的邪气分为风寒与风热，风寒感冒最常见恶寒，症状表现有恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽、吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸、午时茶等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。
“风热感冒最常见咽喉红肿肿痛，症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表为主。服中成药可选用银翘解毒丸、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板蓝根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液、清热解毒口服液。患风热感冒要多饮水，饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。”
“原来中医和西医对疾病的看法和治疗有这么大的区别啊，但听起来都很有道理啊，为什么会有人说中医不科学呢？”
“在我看来，中医和西医都能治病，都很科学。之所以有人说中医不科学，那是因为他不了解中医。你走到大街上，会看到推拿按摩讲中医、捏脊刮痧是中医、美容减肥用中医，甚至摆个地摊卖所谓的祖传秘方都打着中医的旗号。很多人受益了会觉得中医还有点作用，受骗了就把账记到中医的头上，说中医的坏话。但是你要看清楚，他本身接受的就不是完整的科学的中医，甚至就不是中医，他不了解中医却说中医不科学，这样的话可信吗？”
“我也听说过很多人被这些假中医骗了就说中医不好，中医的确很冤枉！”安先生说道。
“中医和西医都很科学，两者只是从不同的角度去研究医学。西医强调的是对症治疗，研究的是疾病的发生机制、发展过程，研究是从宏观到微观；中医则强调阴阳平衡，研究的是人体的整体调养、人与环境的相适应，研究是从微观到宏观。中医不但科学，而且很多理念都很超前，比如‘上工治未病’就被国际上评为‘最先进最超前的预防医学’。‘上工治未病’是我国几千年前提出的，意思就是高明的医生在疾病发生以前就把病治好了，提醒人们诸病当提早预防，不要等病成再治。而西医的预防医学，从提出到现在仅有100多年的历史。中医提倡的养生就可以预防疾病，有中药、针灸、食疗、气功、推拿等多种方式，既简单又有效。”
“那陈老师您教教我怎样学中医，可以吗？以前不懂医学，胡乱给孩子吃抗生素，差点害了孩子。现在我相信中医，想通过中医来防病治病，但又害怕被社会上那些鱼目混珠的假中医误导，想多学一点中医的知识，应该从哪开始学啊？”安先生急切地问。
“你要学中医，首先就不要用西医的思想去理解中医，中医有自己的理论体系和相应的临床经验。学习中医就要踏踏实实地跟着中医的思想来一步步学，从中医的基础知识开始学。只要你用心地认真学习，就会有收获。”
