懒人运动不流汗

本书专为那些希望了解饮食、享受美食、保持健康的人提供正确的饮食养生方法。让您学会正确的饮食养生方法，远离疾病，健康一生。 全书共分9章，内容包括：食物的营养与健康，粮食米面类食品、动物肉禽类食品、水产海鲜类食品、蔬菜瓜果类食品、豆类、调料、水果类食品及其他类食品的营养分析。

本书内容包括：健康女性——美丽着，健康着、心理保健——心态是最好的药、科学饮食——谨防病从口入、美容化妆——要美丽，更要健康、运动休闲——我运动，我健康等。

《黄帝内经(家庭健康生活)》主要分为二十四章，分别讲述了养生之道。

本书由著名药膳专家彭铭泉教授主编，分为上、中、下三篇。上篇介绍了药膳的概念、特点、分类、炮制、烹调方法、药膳常用药物和食物、四季养生等内容；中篇为常见病四季养生药膳，包括呼吸系统、消化系统、循环系统、血液系统、泌尿系统、内分泌系统、肝胆系统疾病；常见传染病、常见营养性疾病、妇科疾病、男科疾病、五官科疾病、外科疾病手术前后调养、各种肿瘤药膳；下篇为特殊年龄以及美容、护发的四季养生药膳。全书介绍近100余种常见疾病和症状的近1800种药膳，每种药膳均介绍配方、功效、制作方法等。每一种疾病的药膳按照春、夏、秋、冬四季排列，本书可作为家庭药膳全书使用，也可作为礼品书赠送亲朋好友。

本书从汤膳的养生保健作用入手，介绍了汤膳的分类与制作要求，汤膳的常用材料，及其原料加工、烹制、火候等，并提供保健汤膳、食疗汤膳方。

第一次遇见，他被人追杀，她被他夺走了初吻……她们最后能在一起吗？

本书运用有趣的寓言故事，传授了十分实用的“哈佛谈判术”，主要内容包括不得不面对的难题、迎难而上的乔瑟夫、鉴定灵活的既定方针、谈判的魔力等。

齐凌云，原本不过是那江湖中的浪子，历练五年的他，却在回归师门之际因为自己的一时好奇而卷入一场关系天下安危的浩劫之中。伍月的眼中所渗透出来的那抹柔弱唤起了他曾经的记忆，向南而行，结识的每一个人，都不由自主的卷入其中，可到头来，谁对谁错都分不清了。管他齐凌云也好，墨麒麟也罢，自认为可以改变一切，甚至是掌控命运，而三神器的存在，却注定他们不过也只是上古之神的棋子。你既是齐凌云，也是墨麒麟，而这个江湖，不过是自己给自己布下的一个局，身在迷雾之中，或许也只有死亡，才能算得上是最后的解脱。

带着人类最后的希望，祁落将回到二十年前改变历史。然而意外发生了，他竟然带着无数丧尸穿越到了一个修道世界。为了返回地球，祁落誓要成为最强！玄功道法难深种，我以万尸铸神通；心怀冲霄凌云志，万道归一与世同。“我不生产丧尸，我只是丧尸的搬运工！”祁落如是说道。

这是一本都市异能小说。不适合大部分读者。应该算是我第一本要写完本的作品，所以不会签约，时常断更，但还会写下去。小说读者群：484337632

他战火逢生，直到那一刻，便懂得了珍惜。他武圣扬名天下，玄功镇海四方，论修为，万年神王皆不能自封，论灵力，天下修士皆甘拜，吾为天下仙侠似肝胆，九转昆仑逆乾坤。他就是——琅月轩。

百草与若白，经历过无数次分手，经历过无数次的打击，经历过无数次的伤害，最终修成正果，成为夫妻………………（注：本书是按照电视剧来写的）

在中国的一个娱乐公司，有一个非常努力的一个人，为了让他更大的前途，去了韩国YG当了练习生...然后和权志龙发生了...我的这本是一本又甜又虐的一本奥，请大家看看

他们意外穿越到了这个没有见过的世界，是宿命还是意外？看王婆子如何和蓝胖子一起走上成神之路！是基佬？还是兄弟！

这是一个脑洞大开，激情无限的幻想类故事，集穿越、灵异、科幻、玄幻于一身，很多都是做梦的时候梦到的场景。也不知道有没有人看，有看到觉得还过得去眼的宝贝，求收藏，求推荐！！么么哒！