生活方式与身心健康

本书共分六个部分，包括减肥瘦身理论、饮食、运动、心理、起居、药物、按摩、针灸等减肥方法。

职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。各国法律都有对于职业病预防方面的规定，一般来说，凡是符合法律规定的疾病才能称为职业病。

人脑不仅是一切心理活动的器官，而且还是人体适应内、外环境的各种行为的始发者和各机能系统活动的协调者。人脑是一个特殊器官，既是身体的一部分，更是与精神、思维密不可分的重要器官，因此，健脑才能益智。人脑需要有多种营养物质来滋补，才能有效地推迟和抑制脑细胞的衰老退化。

本书从食品营养专家的视角出发，采用问答的形式，告诉大家日常饮食一日三餐应当怎样吃，才能做到科学合理、健康长寿，深入浅出地解答了当今人们普遍关心的饮食与健康关系的100个问题，及一系列科学饮食新概念。

高血脂症是指人体血液中的脂蛋白胆固醇、三酰甘油及总胆固醇升高。据调查我国中老年人血脂升高者日益增多，目前高血脂的患病率在30％-50％之间，这是一个令人关注的数字。当血脂轻度升高时，病人可能没有任何不适。但是。即使轻度的血脂升高也可能成为潜在的健康“杀手”，因为血脂长期处于高水平状态，非常容易导致心脑血管疾病。因此，在体检发现血脂升高时，切不可忽视它，一定要认真对待，并根医生的建议采用膳食疗法或药物疗法，同时改变不良的生活方式，使升高的血脂能得到有效控制，防止并发症的出现。

盘古大神开天地而死，死后身化八荒大地，左眼太阳，右眼太阴。盘古精气四散于大地，滋润万物，百族兴起。百族中有族纳盘古死后精血，神通莫测，可掌控风云，其族自命为妖。有族有感盘古魂力，化盘古之面貌，名为人族。有族.....八荒大地，妖为主，百族为奴。看帝明如何搅动八荒风云，搏出人族未来！！

我叫林芊依。是当红明星，三年前，我是普通的学生。生活在对我很好的养父母的家。可是，养父母的去世，弟弟的病让我不得不成为明星。我很无奈。但，我还是保持了自己对生活的看法：遇到任何事都要乐观。直到三年后，我遇上了他。可是，我们是陌生人吗？身份之谜逐渐揭开。原来，一切都是一个骗局！我和他，是受害者！我渐渐变了...我只想当一个普通人！为什么？上帝对我这么残忍？

十八年前，她被狠心送至地球，从此淡忘了一切……十八年后，她是黑道蔷薇，国际杀手界第一把交椅，却被手下陷害！枉她还顾念可笑的友谊！一朝醒来，紫眸重现，却是废人一个！然而，骄傲如她，又怎会就此认命？重新修炼，摇身一变，又是昔日那个骄傲的她，天下任她掌控！但是这一直跟在她身边以未婚夫自居的男子是谁？霸道又邪魅，但是有这样一个爱自己的男人跟在身边感觉好像也不坏。……几百万年前的一场死神的交易，换来今生的幸福！

曾经的四大天王陆紫云，接受不了身边的人的背叛，在一个雨天开着一辆黑色轿车在高速公路的飙车。突然，车子失去了控制，陆紫云车子一起冲向大海。当陆紫云醒来时，却发现自己在花千骨的时代。黑衣人哥哥带着自己开外挂，一下子达到七重天。陆紫云阴差阳错之下成为了长留山的琉尊，与花千骨相遇。不知道为什么，在陆紫云进入长留山之后，黑衣人迷一般的消失了，再也没有出来过。渐渐的，日子一天一天的过去了。花千骨居然对陆紫云日久生情，为陆紫云去偷仙丹，毁仙坛。最后陆紫云回到了自己的时代，在临走之前，她对花千骨说：“我愿一生守护你，但身不由己。”

一个无钱，无闲暇，无男朋友的“三无剩女”渴望来一场浪漫的旅行，艳遇一个高帅富，结婚生子，安享人生。她是新时代的织女，白天织衣，夜晚织梦。她在梦中经历了一次特殊的旅行。黑翅蝉，来自神秘的时空……解梦师，一个虚无缥缈的人……那些发生在梦境中的传奇故事荒诞不经……梦与人生，孰真孰假？

此子似人非人，似神非神！却有一双判众人生死的妖眸。一方霸主，一世巨臂，亦能一手遮天，煊赫一世。暮然回首，却已在巅峰之冀，睨傲众生！第一次写书，写的不好的地方还请兄弟姐妹担待点。也希望众位兄弟姐妹多多给予支持。感激不敬！谢谢。给自己设定四个字：持之以恒，决不放弃。

她只是一个人造人，造出来后被训练成一个没有喜怒哀乐的杀手。为活命冒险乘坐时光机架空到史上不存在的国家，成为当时世上国家争夺的天女。一朝穿越记忆全失，率千军挽大局。天女之命不可违，护雨雾，步步为营一统天下。

初见时，她是好友的准儿媳，他与她只是擦肩而过的陌生人；再见时，她满身狼狈地找到他，求他救救自己的未婚夫；彼时，他已经有了自己的未婚妻，本来该是相忘于江湖的两个人，因为心中的吸引却越走越近，南沥远在女人堆里向来游刃有余，却在见到乔悦然的第一眼就深陷其中；他不想再见她，害怕越陷越深，脚步却怎么也停不住向她走去······--情节虚构，请勿模仿

前世复仇后，与组织同归于尽，魂归异世。一朝醒来，居然就要被压上花轿远嫁塞外？狠绝如她，怎能任人摆布！！！偷龙转凤，逃出生天。清冷如她，本想女扮男装，独自踏遍山川，尝尽人间百味，谁知命犯桃花…

我做我自己，就是最精彩的世界，没有想到突然有一天我的父母变成了养父母，而我的亲生父母结果都是死于非命，原因是因为这个飞来的外公，要原谅吗？看着他可怜的看着母亲的照片，我选择了原谅。大学的生活是那样的美好，都是最让我幸福的是我遇见我一生最爱的人。哪怕我的生活并不是向表面的那样华丽。这个坚韧的丫头总是牵着自己的心，让自己的心因为她的一举一动而跳动着，也许当初觉得只是一个变身的小麻雀，现在看来，变身也是要有资本的，而眼前的这个丫头绝对有这样的资本，因为就算没有那个富可敌国的外公，就她自己的小手段，也许在未来的某一天也可以创出自己的一片天。此文原名《富有的小气公主》请喜爱公主文的亲们不要生气，因为妞妞也是要为了让大家看的更加的舒服才要将名字稍改一下。请亲们谅解。