健康午餐

西餐范围很广，大部分读者希望在家做出美味的西式风味的菜肴，却苦于看不懂异于中国菜的烹调程序与找不到食材。美食无国界，是近几年的餐饮潮流，当大家懂得一些西餐基本诀窍之后，很多活泼生动的变化与创意，自然会无限延伸而来。期待着新的发现与喜悦！

本书作者参考大量文献资料，结合自己的研究成果和实践经验，详细介绍了饮酒的有关科学知识和防醉解酒的具体方法。全书共分九部分，包括适量饮酒有益健康，酒的分类与科学饮用，饮酒宜忌，醉酒对健康的危害，防醉解酒的各种药方、汤水、果菜汁和药茶等。内容新颖，资料翔实，阐述简明，对纠正人们对酒的认识误区和解除醉酒后的困扰，具有实用性指导价值。适于广大群众、饮酒者和基层卫生人员阅读参考。

《女性营养菜》详细讲解了日常生活中常用、最适宜女性食用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及细的制作方法、食用方法及功效，让女性朋友既享受到美味，又增加了营养。助女性朋友全方位保护自己的健康。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

灵气大陆，强者林立。有灵力修炼者，吸收天地灵气炼化自身，打破桎梏，追求着那令人向往的巅峰之路。也有可掌控山川河流、乃至一草一木之能人，他们拥有移星换月、颠覆乾坤的莫大神通。……一位从北域灵院走出的稚嫩少年，在这片精彩绝伦的大陆上，不断地探寻着其中的奥秘。入死地，出灵院，进皇城，闯天宫。一路走来，铸就了种种传奇。后来，世人皆称其为:灵主！新书来袭，请各位看官多多支持。

在苍穹之昴，星夜之下，她曾不止一次对着他们说过，“记住，我叫镜云裳”。而此后的每一次，他们见到她，却都会尊称她一句‘镜老大’。是对着一个二十刚刚出头的小姑娘！想当初他们第一次见到她时，几乎都是相同的场景。她踏风自虚空而来，风华绝世，仿若神临。而他们或家破人亡，或身受重伤，或无路可走。初次见面，他们在她面前，皆不由自主的低下了头！她告诉他们，“跟随我，加入琉璃殿，你们才能好好的活下去！”再见时，她仍惊鸿绝丽，不可企及。而他们也早已改头换面，重获新生！他们是此后的江湖霸主，豪商富贾，是武林传奇！琉璃殿中，听的是血雨腥风，静的人心险恶，平的是人贪婪之欲，定的是江湖霸业，天下河图！

曾经你总会保护我，你说你是姐姐应该保护弟弟，如今的弟弟已经成为国内一个知名组合的成员了，如今的弟弟已经比姐姐高上半头了，曾经会保护弟弟的姐姐，如今已经成为被弟弟保护的姐姐。他只是说弟弟大了也该保护姐姐了。十年之约待我归来。

他灵天大陆杀伐很绝精彩艳艳的墨王，第一次遇见便沉醉在她恍若星辰般的眼里！她一双紫色双瞳看透生老病死悲欢离合，却独独看不懂他

[花雨授权]人不能太铁齿，也不能太嚣张，让你从现代穿到这个人权严重掌握在臭男人手里的古代。不但穿在一个丫环身上，还得代替主子进宫与色龙共舞。这个皇帝真不是一般的色，可是千不该万不该，与他结下梁子，并一次次地踢他膝盖骨……被他吃干抹净后丢入冷宫自生自灭……

自从与外星人扯上了关系，他的命运就发生了翻天覆地的变化。他用强大的金手指让一座城市在时空中飞行……他改写了三个时期的历史……

她是最为出名的基地的王，拥有自己的帝国担负着比其他人更为沉重的责任。她的身份神秘、高贵、无人能及，但却被父赶出家门。在外人面前她是女王，可在自家人面前她活的犹如仆人。他是龙家最骄傲的儿子、是天之娇子，从小到大见到他的人都会对他另眼相看可却还有人对他不屑一顾。初次见面他们不欢而散，却不想两人接二连三凑到一起，他不知道何时起她住进了他心里，却一直不去承认，直到她出事躺在病床上昏睡不醒……

江湖有侠，问心于己，侠之大者，为国为民。文风偏淡，布局却深，适合正闹书荒的朋友过渡时品评。

他是武林中最年轻的武学宗师，拥有神秘的绝对手感，可他现在却是一名普通的中医大学的大一新生，本想低调的学学医，看看病，恋恋爱，可在一次中秋晚会被迫表演中震惊了全场，注定闪耀的美好大学生活从此开始了……

本书的每个章节都是一个耐人寻味的故事，每一个故事极具感情色彩……她是一个聪明孝顺的姑娘，感得东岳大帝为她说理，她是一个勇敢的姑娘仁宗皇帝被他折服……