第6章 清蒸烤鸭

本书是家庭实用菜谱类工具书，主要介绍菜名、原料、制法、特点、提示等内容。书中介绍的菜肴都是比较有益于健康，而且材料基本上都是物美价廉，于大众接受。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

吃，是人类存在几千年来永恒不变的诉求。汲汲营营，人生在世，不过满足这口腹之欲。江南美食自古即以“鲜”著称，读过本书才知，何谓吃得“鲜美”，吃出“味道”。从海味到山珍，从江鱼到湖鱼，还有那些味蕾上的乡愁，书里有着最江南的味道。

心脏病是心脏疾病的总称，是危害人类生命的主要疾病之一。心脏病是老人的高发病，来得突然，而且还能要了人的命，心脏病患者其实都要养，不能着急，不能生气，在饮食方面也要有讲究，要学会正确的饮食调养法。《心脏病调养食谱》对心脏病及其合并症患者宜吃什么，忌吃什么如何配膳等知识作了深入浅出的介绍。详细地介绍了对心血管病预防和治疗有较好效果的膳方剂。内容丰富，科学实用，可供心脏病患者，广大中老年人参考。

《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食，包含1000多种营养功效知识及小贴士，读者既能学到做美食的基本技法，又能了解相关的营养知识，照本习读，新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。

如果您想要看的是：1.英俊小生邪邪一笑迷倒萬千少女大搞水晶宮2.音樂奇才剽竊神曲前輩馬上稱兄道弟還爭相邀歌3.舞蹈鬼才一出堪比米高再世各種橫掃樂壇紅遍全球4.國術天才今天暗勁明天化勁拳打空手腳踢跆拳那麼請點左上方的後退鍵或者右上方的紅叉，本書沒有也不會有您老想要看的東西，我要寫的只是一個吊絲在命運給了他一次機會以後，如何努力的一步步站到他的女神旁邊的故事。PS:作者我是個放洋留學的香港人，文筆用詞方面的東東還請各路英雄手下留情多多指教。PS2:作者對政治完全不關心，但也請不要在這邊對小生我進行國民教育。

我叫宋华宇，是个灵异小说作家。我的真正目的是寻找到传说中的妖。也就是鬼之极境而产生的万恶之王。让他来给我的小说一个完美的结局。但从没找到，我还在路上。你要加入我吗？Q群398288895

她的妖娆美丽让天下第一美人汗颜！于是她们结为姐妹！他的冰冷令她望而生畏！但是他们错结夫妻！想做我的驸马，呵呵！整不死你！花烛下.......等等！此人到底是姐姐还是驸马？！

作品还没写完，就先发一章，有人看再写吧，没人看我也会写，但是肯定要慢点了。

逆天，尚有例外；逆吾，绝无生机。一盏青灯，一部魔典，令得这世上少了一名平庸之人，成就了一尊无上道魔！何谓大道之血？神佛寂灭为何物所制？九龙镇尸棺、血海枯井、山海图经、古魔现世......一切看似被一只幕后黑手所操控的大迷局，因一名山野小子的进入而发生惊天大逆转，且看主角孟小凡不平凡的证仙之路.....

穿越、原始、系统、空间、科技

黑暗世界，有时候并不是黑暗的，这里处于天界的阴暗面，这里没有规则，没有法律，这里被天界的人称之为监狱，只要拳头够硬就是王道，曾几时洛川对这里是不屑一顾的，也没有想过有一天他也成为了一个囚犯血海的深仇无时无刻的在洛川心里萦绕，但残废的身体让他力不从心，不甘的执念从来没停下过，终于有一天他的机会来了”你想要力量吗我可以帮你，只要你付出一点小小的代价“就这样一个恶魔，开始诞生天地将被颠覆

浩瀚江川，如诗如画，尘凡之上，仙侠横空，满天神魔，浩劫自上古流传永生不息，天下强者，风云汇聚，舍生赴死……而少年竟然身染金光，永世不堕魔道，无意中穿破天地之后，开启了一段凌天绝地的征途……

在一年的夏天三个女生，来到了重庆，爱上了三个明星帅哥，猜猜他们是怎么相爱的是怎么在一起，发生了什么，点进去看看呗～

余先生这辈子爱上过两个女人。一个温柔甜美，一个狡猾善变。有一天，他忽然发现这两个女人竟然是同一个人。至此，这个女人身后的所有秘密全被他一点一点揭开了。原来他的小妻子居然有着牛B哄哄的来历。揭开之后的真相，让他一下子不敢再去任意欺负他的小妻子。一向横行霸道的余先生变成了痴汉相。“老婆，你累不累，我帮你揉揉肩？”“老婆，你饿不饿，我给去做饭。”“奇了，你居然也有对我小心翼翼的一天，今晚不会再压榨我了吧？”余先生连忙赔笑道：“不了，不了，今晚全由你做主。”小妻子诡异一笑：“很好，我等这一天很久了！”余先生抖了抖。总之，这是一个痴男从寻找爱人，到压榨爱人，最后反被她压榨的故事。