快捷便当

本丛书根据中老年的特点，介绍了骨质疏松、老年痴呆、前列腺、减脂、便秘等5种易与中老年人“亲密接触”的病症的饮食调养方法。书中还介绍了中老年人饮食营养保健原则和方法等知识，内容丰富、科学实用，通俗易懂，是中老年朋友的必备读物，也可供营养保健师和医务人员参考。

《100种做法系列（第4辑）》包括《茶点的100种做法》、《甜品的100种做法》、《点心的100种做法》3册，分别介绍了100种适合家庭操作的精致美食，茶点以广式茶点为主，甜品有糖水、蔬果汁、豆浆、蛋糕等，点心分为中式点心和西式点心，款式新颖、类别丰富，助您在家即可享受各色美食。

本书详细讲解了日常生活中最常用的众多健脑食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的多道家常菜肴。这些菜普均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述了脑的生理结构和功能，以及健脑原则和饮食调理方法，帮助您用科学的方法健脑补脑。

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

本书综合介绍了台湾夜市的分布及特色，将小吃按蒸煮、煎炸、特色卷饼分类，荟萃了79种火爆台湾当地的美味小吃，既有贡丸、蚵仔煎、咸酥虾等传统风味，又有酸奶炸鸡、金薯甜葱饼等经台湾本土创新的品种，以图文并茂的形式全面展示了小吃的制作材料、工具和方法步骤。文中配有烹调取胜小贴士，读者可轻松掌握烹饪技巧，足不出户尽享台湾特色佳肴。

姬长文原本以为自己只是一个普普通通的大学生，但是这普通的生活，在他接到家里催自己赶快回家的电话后，一切都变了。一件又一件带着灵异性质的事情发生在了他的身上。抓鬼？这只是最低级的，捉妖？勉勉强强有些看头。最是险恶的，还是无穷无尽的阴谋。

因为那件事，我们俩失忆了，也从未相见了。再见时，你变成了一个杀人如麻，身边美女如云的黑道少爷；而我却变成了一个任人欺凌的自悲少女。本应不会相见了，但命运又把我们绑在一起了……

她是龙家唯一的小姐，是龙家的宝贝，他是楚家的少爷，而当腹黑不可一世的楚少遇见了同样与他性格相似，类型相似的龙家四小姐时，他的生活因为她而改变，而她因为他做出了改变一生的改变。

有一个女孩，她一身白衣素净似仙女下凡。在她的身边的所有事都好跟她没有关系，所有人停下手中的事。这，好像是一副唯美的画境。她带来的是一个有一个的美丽故事，一次又一次的把我们带入到无限空间里.........本故事有续集的哦！多多评价，谢谢

在外人眼里，墨千尘这个男人冷漠难测，阴晴不定，是众人眼中难以企及的绝对男神，但在她面前，衣冠楚楚的商界大亨，才会暴露他流氓的本质：“这么怕我，我又不会吃了你。”难得见到他笑，看得杜美黛心里发憷“……”“听说做你老公需要先验身，你想怎么验？”他看着她浅浅一笑，脱下外套，说道：“今晚我就交给你了。”“……”

真正相爱的人，无论分别多久，都会记得对方......

上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。

科技总是在引领时代的发展，没有科技也就没有时代的未来。创新与技术革新，是科技发展的动力，主角原人就是这种具有高端技术水平的科技人才。人的一生是一条不知去向的路途，一个人不管选择走多远的路，但总归会有走完的一天。每个人都会有自己的梦想，主角的梦想就是凭借自身的能力改变未来！人永远都需要依靠自己，即便是无数次的跌倒也要无数次的爬起。爱与恨，明与暗，这个世界存在的一切都很有意义。原人会怎样的做自己想做的事情，会怎样的来改变世界？期待您的欣赏。

双月同天，天下大乱，群雄并起，四方割据天机子参透天机，江湖大乱，亦正亦邪，命悬一子山野村夫宇文正，初涉江湖，天赋异命，游走江湖，成就霸业，江湖，正则兴，邪则亡，只在此一人江湖泰斗南宫世家，内陆匪首四海帮，正道联盟正道盟，烟雨飘渺烟雨楼如何江湖角逐正义之刺玄机门，为钱而动的刺青，神出鬼没的暗影三大黑暗势力的攻防进退向金庸大师致敬，回忆80后的武侠。

她，是21世纪M国的杀手界的神话，杀人于无形之间，代号king，她，是在世华佗，拿捏着世人的生死，翻手为云覆手为雨，却一朝穿越成风月帝国的宁家二小姐宁筱雨，不能修炼灵力，人人唾骂的废物，废材？草包？丑女？看她褪尽铅华，惊艳世人,狂傲天下，神兽，上品丹药，神器，通通信手拈来，遇神杀神，遇佛杀佛，他，是风月帝国的战神辰王殿下，冷酷霸道腹黑,，唯独对她霸道纠缠不放手，且看两人强强联手，玩转天下，逆转乾坤。