受益一生的健康计划

本书的特点是将中医传统经络系统与反射区理论相融合。作者详细介绍宁足道养生疗病的传统穴位、传统功法、手法、方剂以及足部反射区，内容比单纯反射区足疗更丰富翔实。第五章介绍了足道保健的手法，可供健康者选择使用。全书共有300余幅插图，易于读者掌握与操作。

女性是一个充满智慧的机体，有其特殊的运转规律。护肤、美容、自愈系统、经络、血气、内分泌、私密处等和女性的生活息息相关。常见病的防治和关键时期的养护更是关系到女性健康和家庭幸福的重中之重。观念决定生活，要改变等待和依赖的健康观念，用积极、正确的生活理念关爱自己的身体，这是新时代女性呵护自己的新选择。幸福的生活需要自己用心营造。那么就让此书陪伴你找到健康的方法和打造魅力的途径，获得内心的幸福与精神的自由，不管遭遇什么，一切的答案都将自然呈现。

古代养生家十分重视四季养生，并留下了大量精妙的论述。成书于春秋战国时期的《黄帝内经》就明确地提出了“必顺四时而适寒暑”的养生要求和“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生原则，并论述了春天养“生”，夏天养“长”，秋天养“收”，冬天养“藏”的各个季节的具体养生方法。

本书分九章对中老年人的身体生理现状、心理、睡眠、疾病预防、经络、饮食，以及药物、动静、气候等方面的养生知识作了比较全面的分析和阐述。在注意营养平衡、控制生活节奏，自得其乐、心平如镜，讲究饮食习惯、保持劳逸结合，养生为主、重视食补、适当药补、辅以经络按摩，安稳睡眠、动静养生结合等方面部有全新的诠释。每章结束还附有平时读者和患者的来信，用以指导中老年人如何适应中老年生活，保持和增进身体健康，以使中老年人拥有一个健康、幸福、快乐的人生。

糖尿病是常见的“富贵病”之一，被冠以“三高”疾病之一，目前糖尿病已经成为世界上继肿瘤、心脑血管病之后第三位严重危害人类健康的慢性疾病。糖尿病危害人体的心、脑、肾、血管、神经、皮肤等。据有关调查报告，我国糖尿病患者的并发症在世界上，发生得最早、最多、也最严重。据统计，患糖尿病10年以上的病人，有78％以上的人都有不同程度的并发症。

有人说“前世五百次的轮回回眸，才能换来今生的一次擦肩而过”也有人说“当曼陀罗花流下眼泪时，你就能见到你想见却不得相见的人”三世的纠缠却只能换来一世的相守。“回头，我该如何回头？昔日的爱人，如今刀剑相向；昔日的知己，如今反面背叛；昔日的亲人，一个个弃我于不顾；爱我的离我而去，我爱的为我而死，这些都回不去了，回不去了...”那一夜，满城繁花落尽。她，成了万人口中的祸国妖女，天孤煞星。那一夜，又改变了多少人的命运“谁的眉眼，乱了谁的家国天下？谁的泪眼，乱了谁的一世英华？世人皆道你祸国殃民，却又怎知我惜你如命？”第一世:她倾世惊世。第二世:她红颜薄命。第三世:她该何去何从？

【起点第三编辑组签约作品】不在骄奢中变坏，就在权谋中变态。初唐时代的厚黑生存手册。英年早逝的李骄灿转生之后发现自己成为了煌煌大唐地位最高的冤死鬼——李恪。为了不让历史成为现实，为了不让自己再一次英年早逝，李骄灿决定做一个把权谋厚黑玩到极致的李恪。一个全新的李恪，不停地游走于皇宫、东宫、王府之间，为自己将来的夺储行动披荆斩棘；不停穿梭于关陇贵族、山东豪杰、江南士族之中，寻找着能收归己用的大才权臣；不停奔忙于河北、山东、河套、幽燕之地，为开拓自己未来的疆土而奋战。当一位位英雄豪杰、名臣贤相逐渐聚拢到李恪身边的时候，那个高不可攀的皇位，是否离他还是那么的遥远呢？如果想知道答案，那就请点击观看吧^_^PS：本书只求全本，因此收藏此书的兄弟姐妹们无需担心^_^

人类文化知识的精华不是史料片段，而是透射人类思想的智慧之光。本书集知识性、趣味性、科学性于一体，覆盖面大，涉猎面广，内容包括哲学、宗教、神话、语言、文学、书籍、美术、音乐舞蹈、教育、体育、服饰、风俗礼仪、节日、历史、政治、军事、天文历法、地理、影视等诸多方面，既是一部知识大百科，又是一部生活休闲书。

昌丰号安然无恙的回来了，震惊的不仅是福清港的跑船客们，还有福清城里漆红大门的程家。程大当家的人虽然没回来，但是手信却是按时的递送到程子珣手中，信就像是刚出炉的山芋，烫的程子珣想放又舍不得放。眼瞅着就是年了，福州府还是没有撑过年，大批大批的人挤在福清港等待着昌丰号的出船，准备轰轰烈烈地下南洋……

死者，命之亡矣。吾辈，当敬当缅。生者，执迷不悟。吾辈，当警当醒。特注：主角非常人，不以常理度之。

病毒爆发，丧尸横行。本来已死的人却活了过来，本来空无一人的城市却出现了活人，神秘的组织，恐怖的瘟疫，冲出城市，世界却早已毁灭，底层小人物该何去何从？

八百年前，他罗无生本是战玄大陆的无上血祖，因得到一颗真神本源灵珠，而被好友出卖，剩下一滴精血，进入真神本源灵珠之中。但八百年后，精血获真神之力，滴血重生。重生虽修为不在，但是记忆没有丢失，而且从真神本源灵珠之中，得到一本真神功法《九天神灭》。重生的那一刻，罗无生望着天空，眼神之中流露出一抹坚定，“待我重新踏上征途的那一刻，就是这个世界颤栗的开始！”

郎门子弟的慷慨悲歌，将帅英雄的草莽传奇。

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传说在上古的大墓中挖出了一本奇书，它竟然能够让人起死回生，不堕轮回，一时间惹得江湖血雨腥风，山河变色。