受益一生的健康计划目录

近30年来，人的平均寿命不断延长，但是不能仅看平均寿命的数字！因为它并不能反映人的“健康状态”。同样50岁的人，健康生活的人和卧病在床的人都被计算在内。两者年龄相同，但是人生的充实度并不一样。不论活得多久，如果不健康，这种长寿人生并无意义。相信不会有人想要过着卧病在床或为病痛所苦的长寿生活。只有健康，长寿才有意义。

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

本书披露了现代都市人面临的各种健康威胁，系统告知了解决方法，详细介绍了饮食生活、时令起居乃至运动锻炼等内容。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

有一样东西，拥有它的时候，也许感觉不到它的珍贵，体会不到它的重要，但失去它的时候，你会发现丢掉它是多么愚蠢，没有它是多么不便，又多么渴望能重新拥有，这就是健康。一位哲人说过：“人生的财富第一是健康，第二才是财产。”健康是人生的本钱，如果一个人不健康，纵然有天大的雄心壮志，也很难实现自己的抱负。只有拥有健康，我们才能拥有一切，才能享受劳动、学习和生活的种种情趣。

药未一个1999年出生的现代少年，到逆天神龙的发展史从感情落魄，兄弟的叛离，受够人间冷暖，开启巅峰之路，到俯瞰万人，他的一生尽在此书！！！

女生林涵兮与易烊千玺千玺的狗血相遇。。。。一个学渣，一个学霸……

在一个学校里，一些学生，大同小异的校服和一些破事，编织了一个个美好的影子。开学啦！一个个稚嫩的笑脸承载着一个个的记忆。。。。。新气息新同学两个女生和三个男孩的故事

穿越的异世，剑谱上的神剑，纷乱的朝局，广大的江湖，地球来的他要怎么行事？

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

三千年前，那是一场决定正与邪的大战。胜则正；败则邪。无需多言。可就是这样的一场大战，却是演变成了两个人之间的生死较量。改变了历史，却是没有就此结束。三千年的时间转瞬即逝，再没人议论那场大战的孰是孰非。甚至是在代代相传之中，开始遗忘了这旷世一战。如今，看似平静的修魂大陆，实则暗流涌动。那被扼杀了的阴谋，潜伏了三千年后，再一次被启动。本来只想向族中长老证明自己的能力，并且找寻自己失踪的父母的叶辰，却是在不知不觉中走向这个阴谋。最终深陷其中，不得全身而退。

你为何，处心积虑，至死方休？我又为何，用尽心计，万劫不复？我不可能成为英雄，也没有勇气被人怨恨，但是，我愿逆光阴之轮回，我愿逆天下之不违，我愿逆命运之既定，为爱穿越时空。

被极品御姐开车撞飞，醒来发现会瞬移，穿墙，如教兽附身。。。

前世被亲生姐姐所杀，重生后的今世要复仇！人不犯我我不犯人，人若犯我必千倍万倍奉还！比运气，谁能比得过她？比天赋，千千万万人败在她脚下！（腹黑机智的她重生后在凤仙大陆上逆袭会发生何事？尽情期待《重生少女霸天下》！）『戌子唯一扣扣号:2064755770』

十七岁骚年重生超体世界，带领人类开拓宇宙的故事。