受益一生的健康计划评论

本书的特点是将中医传统经络系统与反射区理论相融合。作者详细介绍宁足道养生疗病的传统穴位、传统功法、手法、方剂以及足部反射区，内容比单纯反射区足疗更丰富翔实。第五章介绍了足道保健的手法，可供健康者选择使用。全书共有300余幅插图，易于读者掌握与操作。

本书以介绍药膳为主，对某些临床效果确切的食疗方也一并收入，是处于水深火热中广大男性的福星，是家庭和睦，妻子颜开的必备精品。

本书主要讲述孕妇在产前、产中及产后坐月子时所需的各种营养搭配的各种菜谱。

健康是人类的基石，关注健康，爱护生命。随着世界经济的发展，环境遭到了极大的破坏，出现了厄尔尼诺现象，全球普遍升温，这就使原来炎热的夏天更加酷热难耐。在这样的天气里，人们的生活、工作都受到了影响，常常会口干舌燥，身体匮乏无力。这时，冷食、冷饮就成了消暑解渴的佳品。想象一下，在炎热的天气中，吃一根冰凉美味的雪糕，喝一杯清凉可口的饮料，会是一种多么痛快、凉爽的事啊！

本书阐述了粥膳的养生保健作用、制作与服用方法，常用粥膳的配方、制法及功效，常见病症的粥膳治疗等内容。

25岁无业青年郑琛某日突然收到高中时的暗恋对象楚宁宁的结婚请帖，可是实际上楚宁宁早已死去。在梦境与现实的交错中，郑琛和好兄弟李铭开始调查事情的真相……

刀是什么？人是什么？真亦如何？假又怎样？费恩世界，夜听刀语，小小战士，血路传奇。

一个佛爷，误闯古墓，惊起沉睡棺椁中人，开启千年灭族遗案……

一场比赛，一次对决，一番抉择，一种命运，虽然很不甘心，但我的确输了，也许是是为了体验伤口撒盐的痛楚，我居然想和他成为朋友。顺从父母，服从条件，跟从迷惘，我来到遥远的地方，原以为未来就只是机械生活，谁知命运又再次开了个玩笑。我竟然来到他的城市?！什么！他不是一个壮志难酬的文艺老青年吗?什么！他不是穷的不能自理的社会底层小职员吗?什么！他不是说自己是又矮又丑的典型猥琐屌丝男吗?所以，在我面前的这个土豪帅哥是谁?所以，这个坐拥美女无数的花心渣男是谁?天，我怎么会喜欢他?

【免费爽文】天域世界，万族林立。群雄荟萃，大道争锋。这里有百鸟朝凤，这里有万鲤朝龙，有上古神兽吞灭苍穹，也有至高强者焚噬天地...三万年前自天域败退的域外魔族再入天域，一场焚天之战开启，诸强陨落的破碎天域谁人可敌？少年自天云帝国而出，携绝世神秘符纹，踏入那精彩纷争的天域世界，搅动那埋葬无数强者的焚天魔劫...

高冷毒舌大小姐南宫羽，踏入了正式的校园高中生活，得理不饶人的她，引来了很多人的不满。然而，一向和她最亲密的男友慕云峰和闺蜜苏诺，却有着不为人知的秘密。一位霸道的少爷司徒翼，闯入了南宫羽的生活，当他们两个正处暧昧的时候，司徒翼的旧情人，赵紫嫣联合司徒翼的父母棒打鸳鸯，对于这些，南宫羽又会如何面对。

一场突然的生化灾难使这个世界一瞬间变了样。为了求生，人类的自私性格赤裸裸表现出来。

男主的腹黑，女主又怎样应对呢......定下的婚约，又该怎么对待呢……

文化是民族的血脉，是职工的精神家园。我们期望通过这套文学丛书的发行，进一步推动兰州铁路局的安全文化、服务文化、经营文化建设，同时发挥文化独特的感化教育作用，引领和激发全局广大干部职工投身铁路安全、改革、建设、经营实践，牢固树立危机意识、发展意识、市场意识、效益意识，聚合起推动全局科学发展的强大力量，为推动兰州铁路局各项工作全面发展进步做出新的更大贡献。

李威，原是一名军校的废柴学生，在一款席卷全球的游戏中得知自己身体内封印着强大的力量，在成长中，他被牵扯进一场关于地球守护灵珠的阴谋，五颗灵珠的归属究竟在何方，它们究竟隐藏了什么样的秘密……