中华养生宝典（家庭健康生活）

本书内容包括：睡眠的要义；睡眠的理论；睡眠的启动、过程与身心变化；睡眠剥夺；睡眠与学习的关系；睡眠与性生活；睡眠的生理机制；睡眠的心理机制；睡眠障碍；失眠与失眠症的处理等。

本书详细介绍了妊娠过程中的营养饮食、日常保健、科学胎教、分娩指导以及新生儿的护理等，对怀孕全程作了体贴入微的提示，可供新手父母查阅。内容包括妊娠前后的准备事项、最佳的怀孕方式、轻松怀孕280天、了解分娩的方式、新生儿日常护理、产后疾病防治。

该书别开生面按各科疾病分篡成册，陆续出版。每册以现代医学病名为纲，以病统方，每病先述以概述，中西参照；再精选名方，据病索方。既有专病专方，又有一病多方。

食物是维持生命的物质基础，科学合理的饮食能防病治病，使人健康。本书从医学营养学的角度向读者介绍了消化疾病有何营养问题，如何进行营养治疗和怎样在疾病不同阶段选择适宜的膳食。本书还收录了大量营养治疗的菜谱供读者选用。让广大读者做自己的营养医生是本书的主旨。因此本书既注重营养学的专业性，又突出其实用性和可操作性。内容丰富、通俗易懂，适于各界人士阅读，也可供医护人员及营养师参阅。

本书包括养成健康饮食好习惯、适当加强体育锻炼、保证充足睡眠、保持心理的平衡、处理好各种人际关系等内容。

每个人都被别人爱着，也被别人恨着；拥有过美好的回忆，也经历过痛苦的事情。你看人生就是这样，美好的事情不会主动拥抱你，阴霾也不会一直围绕你，世间万物循环交错，有好也有坏，其实这个世界没有谁过的一定比谁好，也许你很穷但是你家庭和睦，也许他很富但是却不健康，凡事都是有两面性的，只要你愿意去做一个明知前方一路荆棘却依旧向前奔跑的人，一个即使深陷黑暗，也可以散发光明的人，一个不断跌倒但又不断爬起的人，那么你想要的美好一定会到来！如果说人生是一部电影，那么导演、编剧、主角都是你，想要什么样的结局都可以，所以不要害怕黑暗，不要害怕伤痛，不要害怕那些不值得你害怕的东西，因为你值得拥有一切美好......

萧杰，一个普通的青年，在游历大陆时被吴昊部下追杀，意外获得一部无名功法，在经过刻苦的修炼之后，被人疑似修炼上古第一魔功。若我是魔，也可拯救无边苦海。若我怒，便会血屠九万里，这个世界没有真正的神魔之分，区别在于谁的拳头大。悠悠万载，沧海桑田，缠绵的爱情，悬疑的惊险之旅，失落的传说，不灭的神之遗迹还有神秘的东方修道者，诡异的西方魔法师，无敌的东方武者，至强的西方龙战士，他们将共同为你演绎惊心动魄的玄幻传奇……

现阶段以男团活动为主，以团内活动为主要内容，被认定为有毒，观看请谨慎，不喜误看，以上。

时隔万年，再次重逢，这一次我再也不要失去你。乱世将至，群雄四起。四个少年，初试江湖，掀风浪。在友情与爱情的磨难中成长，历经千辛万苦，能否寻得那个她？万年羁绊，此生只为待你。（少年之懵懂，年少之轻狂！）

早上在门前收到了一大株曼珠沙华，殷红的花朵暗示着什么呢？许是有人在恶作剧吧，结果我却华丽丽的卷入了一场秘密作战之中，被乱枪射死，这还好，可为什么不能给我留个全尸啊？地狱中的一日游可不是什么好事，尽管这是地狱头头的失误，可是我不想就此断送了自己的大好年华，大闹他的阎王府，让无奈的他同意帮我还阳，但是他说什么要我自己在古代找齐五样宝物，唉~~~这年头只能靠自己啊，找就找，怕你不成，看我这个丫头如何大闹古代吧，阎王老头（虽然你不像老头吧），别闪瞎了你的狗眼。

幻界游戏的开启，将人类世界变的模板化，无论是文明还是人类本身，都能通过它不断的进化，但这到底是大机缘还是大阴谋？所有人都是棋子，在这盘残局上，只要你还存在，就逃不过棋子的命运，在出现的那一刻，你就已经变成了棋子，而唯一的棋手，早就已经消亡在此地。超脱是唯一的出路，身处这场局中，雷君不断的变强，想要达到最终的超脱，最后他发现，原来……ps：此简介含剧透，请慎重观看，当然，我知道你们这时候肯定已经看完了，啊哈哈。

伊雯婕琳·梅恩，出生自一个魔法界的中立家族。她，如约收到了霍格沃茨的入学通知单。哈利波特的故事中加入了这么一人，之后的故事，又会有怎样变化？她为全部人找到了自己的归宿，自己却孤身一人。也许，这才是最好的结局……QQ群号：583103869；作者QQ：1220985018

蓝色妖姬在绽放，血色妖姬在歌唱。长枪樱剑无漏影，白玉清月似久肠。书往，可续百日天荒

一部打破常规的随笔，不无聊不枯燥，只是给大家讲讲我将要发生的一些事。。。。。。中考考砸后，初入高中的安栖将会发生些什么事呢？你问我？我怎么知道（无辜）静待分享

他是家族继承者，她是称霸一方的学霸，她以优异的成绩进入晨瑞高中，明明他是迷人校草，却得不到她的青睐。一次酒后他强吻了她。。。