细节决定长寿Ⅱ：职场健康课

工作压力，家庭压力让现代男人们身心疲惫，熬夜、不善沟通、吸烟、酗酒让现代男人们健康隐患重重，高血压、糖尿病、中风、前列腺疾病、性问题等让男人们痛苦不堪。如何解决这些男人问题？本书将提供中医预防及治疗方案。

本书是腾讯网精品视频栏目——《腾讯微讲堂》的精选集，腾讯微讲堂辑入了海内外著名专家，学者、名师的精彩演讲。本书以节气瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音整理润色而成，内容比视频更丰富，更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册，告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍，方法简单高效，内容风趣易懂，老少咸宜。

本书通过科学的体例设置和精要的内容安排，帮助高血压和高血脂患者通过合理膳食来达到降压降脂的目的，并在日常生活中合理规划好自己的饮食。本书分别选取了适合高血压及高血脂患者食用的90种常见食材和药材，详细描述了各种食材的主要营养成分、降压（脂）功效及其对高血压、高血脂并发症的益处，每一种食材分别推荐了两款二维码食谱，详解其原料及制作过程，只要用手机扫一扫，就能跟着视频学做美味菜肴，一看就懂、一学就会。高血压和高血脂患者不仅能了解最适宜吃什么以及为什么这样吃、怎么吃的问题，还能更加合理方便地安排自己一天的饮食，以达到控制血压和血脂、有效预防并发症的目的。

如果工作让你忙碌疲惫，如果生活使你缺少快乐，如果婚姻令你拥有困惑……那么，就翻开此书，学习做一个幸福的职业女性吧！

药补不如食补，合理的饮食结构可以帮助“三高”人群降压、降糖、降脂。本书是国家高级营养保健师熊苗老师的十年研究的亲情奉献，她用通俗易懂的语言告诉我们如何使自己吃出健康，远离“三高”的困扰，成为一个快乐的生活达人。

如果你知道一开始就是个错,你还会这样做出选择吗?我是谁?从何而来?为何穿越?这一切究竟是意外还是命?意外穿越不是意外？只是个陪赠品?没关系，为了她我愿意。不小心喜欢上他，他只当我是一个好妹妹。可是他们却相爱了，我......

太古传说：诸神不仁，妖魔祸乱世间，人皇降生，历百劫，成大道，诛神魔，斩妖邪，正乾坤。古家少年应命而生，他带着一个蛋。

在悲惨的现实世界中努力活着的他，在经历了所有不幸后，被上天无情地剥夺了一切，含恨离世。这时放在他面前的有两个选择。一个是交出所有的记忆重新传世，另一个是保留记忆，前往未知的世界。为了心中的她，他毅然选择前往新的世界，还有什么能比现在更为不幸的呢？知心的朋友，各色的美女，强大的实力，这些多姿多彩的生活，在现实世界里实现不了的梦想，一定要在新的世界里实现。“最后，我会回来的。”他说：“希望你等着，不管我经历了多少痛苦，为了见你一面，我都会回来的！”

六年前，情爱的懵懵懂懂，她不过心动，心动维系那晚明月当空......六年后，她重新遇见了他，他对她一丝丝的温柔，她以为他对她还是有情，没想到竟是......前世的痴痴等待，明月星空，“愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁。”而今生，明月当空，星星能否缭绕？

当三国里的军师猛将全变成了舰娘，你会收谁打天下？诸葛妖女？人妻曹？还是御姐包青天？多点耐心你会看到一片神奇的太空世界，无双战列舰、统率巡洋舰、军师驱逐舰，或者雷暴、《史记》特种舰。跪求收藏，跪求关怀，别让我埋没。

最真实、最不可思议的魔术杀人手法记录！割喉、刺眼、分尸……忠告：千万不要相信你的眼睛！淫欲、饕餮、懒惰、贪婪、傲慢、嫉妒、暴怒……杀人恶魔，死神的右手，再度归来！到底是正义？还是以正义为名为所欲为？刘的右手，揭开了一切魔术的序幕，邪恶的魔术正在开演……一群素未谋面却生日相同的人，被神秘的信件邀请到了极具现代主义风格的建筑[塞汶山庄]之中。每个人心头隐藏的秘密随着接连发生的血案一一被揭开，凶手为每个死者定义了一条死罪。

一个少年，一个乖乖的少年，一个乖乖的爱读书的少年。在一夜之间发生了巨大的改变。。。。。几天后，得到了一枚戒指。。。在那以后他的能力迅速提升了起来。。。

【本文绝对1v1】她是隐世家族继承人，一场世家争斗，她死于非命。再次睁开眼，在任务和抹杀之间，她选择了任务，自此，便走上了一条被“奴役”的道路……“任务，任务，还是任务，你心里除了任务还有什么？”某女哀怨道。“还有你”某阎君用着溺死人不偿命的口吻道。初见，他留给她的只有“冰冷如斯”四字；在一次次的任务中，他们逐渐相知。一个是冰冷腹黑的阎君，一个是异世一缕幽魂。待到尘封的记忆苏醒，曾经又发生过什么？

他们是拥有狼族最高贵血统，地位仅次于狼王的十二殿下，却因为有着族中长老所不能容忍的禁忌之恋，不得不逃离狼族。初到人族，他们被娱乐公司看中，为了躲避族中长老，他们陆续加入公司，在公司的推动下，以全新的身份出道成为明星。不想，无意中惹得一颗芳心遗落。—————————————————她是神族的小公主，是神族所有人的掌上明珠。一次无聊，和同父异母的姐姐去人界游玩，却不想丢了一颗芳心。狼族长老终是找到他们。她得知消息，不顾众人阻拦，跑去人界。她手持长剑，一脸冰霜的挡在狼族长老面前，万分冷酷的开口“本座护着的人，谁敢动，本座便灭他满门！”

叶浪，一个普通的白领阶层员工，幸苦工作了几年终于获得了一次公费旅游的机会，兴高采烈的叶浪满怀瞳憬的坐在奔赴传说中美女最多的地方——意大利、米兰。第一次坐飞机却遭遇了有史以来的最强气流，飞机被破坏，生命危在旦夕。本以为生命就此结束了，叶浪却突然发现自己正在一辆飞机上，最为恐怖的是，他竟然是驾驶员，这眼前的一切让叶浪琢磨不着头脑。难道先前发生的一切都是梦吗？难道自己失忆了？带着重重的疑问，叶浪来到了一个新生的时代，一个不明的世界,开始了他的新人生...