不可不知的健康常识

饮食除了要讲究科学营养，还必须首先讲究安全放心。饮食无论是烹调还是搭配，都非常讲究，烹调必须注意生熟适宜，搭配必须注意相生相克。

睡眠减肥法是通过提高睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪，使其燃烧，促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能量，使那些爱睡觉却不节食的瘦MM常保窈窕的秘诀所在。本书主要介绍通过4周内如何合理睡眠就能有效的减肥方法，是一本非常实用的图书。

维生素，单从字面意思来解析，它就是“维持生命的营养素”。在人体所需的营养素中，维生素仅占很小的比例，这么不起眼的一个小东西，却是促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物，是调节机体新陈代谢的重要物质，对维护人体健康有着巨大的作用。

《中国传统中医史话：中医食疗》是在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养的大型知识读本。该书在深入挖掘和整理中国传统中医文化成果的同时，结合社会发展，注入了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星，组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

汪泫青，一个除了名字略文艺，其他一事无成的大龄青年。原本身家清白的他，突然身世成谜，无神论者的他接二连三的遇到的各种怪事迫使他不断反击。《泫青传》，一个废柴的心灵拯救灵幻之旅。

高科技VR游戏公司制作的一款希望之境游戏。在一次更新游戏之时创建了一个超级boss。还给了他强大的实力。没想到这个boss却靠着强大的实力，穿越到了现实世界来。现实世界从此和希望之境连为一体。一个现实世界人类抵抗游戏世界的超级boss之战。即将展开…………

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

他和她，早已相识，而她却忘记了他的存在，于是，他又重新开始了追妻之路，遥遥无知，一次次的挫折，导致两人.......

某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、

什么？刚回国就在机场遇见他？行，她认了，也忍了，她装作看不见或是不认识绕道走总可以了吧？！什么？被召回来工作竟然是在他的公司里？!行，她再认衰，再忍，时刻警惕不靠近总可以了吧？！什么？自己盛大的婚礼上的新郎是他？！不行，不能认，也不能忍，她要逃婚！！！他冷笑一声：“想逃？你的一生都都在我手里呢！"

一个出生在豪门里的男主（李护邪），天生阴阳根，智慧过人，却吸纳不了天地之间的任何灵气，也学不了任何要灵力的功法。使他成为了一七个豪门家族里的笑柄，他的族人不想因为这个没有任何用处的废物，让自己族成为七族里的笑柄，便把他赶出家门。他的母亲因为给家族生了个笑柄。惨遭毒害，，，，李护邪经过这件事后，便下定决心要成为一个让这些抛弃过自己和母亲的人全部杀死，，便开始了修炼起来。修炼途中救了被七族追杀的（女主）张欣雪，从此这两个人便开始恢复张家。途中他们遇到了龙神家族的二少爷（龙仕）和宝玄家族的大小姐（宝馨）和火族的（火世龙）等等......开始了充满危险得一段武侠的修真之路途.....

神若阻我，我便弑神，魔要惹我，我便灭魔，天要玩我，我便日天！他是奇迹的创造者，他是一切敌人的噩梦！无限突破，无限诡异，揭开层层迷雾，还原世界的清净！反抗命运，创造奇迹——————破禁之王！《收藏+++投票++++订阅=爆发！》

十年前，他和她相遇如花般美好。十年后，他和她相遇却阴谋重重。他找了她十年，以为从此可以幸福一生，却不料她的身边多了一个他。一个他称兄道弟的他。他遇上她，注定在劫难逃，一头栽进去，无法自拔。以为吻了她的脸，就成就了永远，却不知道，这一切都是她的计划安排。她，注定不属于他们中的任何一个。他，注定为她黯然心伤。他，注定为她偏体鳞伤。荼蘼的夏天，他们正在上演······（不说废话，绝不弃坑！！！）

将来江晚秋是江家企业唯一继承者，他们家公司由于受到冷氏集团的打压，父母每日承受巨大的压力，最后双双患上抑郁症，跳楼自杀，他们的女儿江晚秋也曾自杀，却没有成功，是东方翼救了她，最后他们两个在一起经历了很多事，最后擦出了爱情的火花！