不可不知的健康常识目录

《你一定要学的20堂养生课》是结合《黄帝内经》、《易经》、《道德经》等养生绝学于一体撰写而成的一部养生著作。这本书不仅体现了东方人的养生智慧，更教会了大家如何清楚地认识养生。养生是一种智慧，掌握好养生绝学，能够让我们更清楚地认识自己，受益一生！

饮食养生，就是按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年。饮食养生的目的在于通过合理而适度的营养补充，以补益精气，并通过饮食调配，纠正脏腑阴阳的偏颇，从而增进机体健康，抗衰延寿。“养生之道，莫先于食”。饮食是人类维持生命的基本条件，要活得健康愉快、充满活力和智慧，就要不仅仅满足于吃饱肚子，还必须考虑饮食的合理调配，保证人体所需的各种营养素的摄入平衡充足，且能被人体充分吸收利用。“安谷则昌，绝谷则危”，只有足食，才能乐业。“安民之本，必资于食”。

本书是由眼科专家编写的眼保健科普书，共4章。以视觉生理、眼病诊疗、眼的防护、眼科科技为主线，分别介绍了视觉生理、视觉病理、视觉心理方面的129个问题；外眼、眼内、视神经疾病以及屈光异常等方面的149个问题；眼病的预防、护理及眼养生方面的33个问题；现代科学技术在眼科临床应用方面的11个问题。内容十分丰富，融知识性、趣味性于一体，可谓眼保健知识大全。适于基层医务人员、医学院校学生、眼病患者及家属、广大群众阅读参考。

我们生活的世界是一个充满未知数的世界，生活中的危险无处不在。青少年是祖国的未来和希望，安全知识教育对于他们非常重要。通过安全知识教育，使广大青少年树立安全意识，了解安全常识，学会自我保护，提高应变能力，尽可能减少和杜绝各种意外伤害事故的发生。

冬病夏治是祖国传统医学中的一种历史悠久而颇具特色的自然疗法。冬病夏治以中药穴位敷贴为主要手段，配合针刺、艾灸、拔罐、热熨、洗浴、刮痧、穴位注射、埋线和中药内服等各种方法，灵活多样，具有疗效确切、操作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、便于推广等特点。编者在理论和实践的基础上，系统地介绍了冬病夏治的机制、特点、主要操作手段、适用范围与注意事项等内容，并以病为纲，因病选方，整理出36种疾病的冬病夏治方法，涉及内、外、妇、儿、五官等临床各科。

站在面前的这个男人，除了样子和职业，她还真的是不知道有什的地方是她可以看上的。但即使是这样的，她也毫不犹豫的爱他。荣绡泽好辛苦啊！面前这个女的不仅是个女强人，还是个美女，搞得和她在一起，毫无存在感啊！连送什么礼物都不知道。但她也有脆弱的一面......除了要想怎么讨好她的芳心，还要和自己的兄弟反目成仇。可惜，他付出的太多，自己永远也比不上......结果呢，已经不重要了......

杨路发在带上戒指之后，穿越，爱上女王之后，又被女王伤害了，由于某种原因，光荣献身......回来之后，旅游三年后，与青梅竹马结婚了。

这里没有灵气，没有斗气，有的只是茫茫的生命之气。植物大陆，花修者吸收生命之气，滋润花种，达到三花之境。三花聚鼎，五气朝元。突破三花，达到聚鼎，破鼎返祖。每一个达到返祖之境的修者，都可以沟通一位远古始祖，借始祖之力，一步步逼近生命的本源。生命本来就是来自于虚无。少年花无缺，无意间获得一枚虚无花花种，沟通远古‘虚无神’。在‘虚无神’的帮助之下，一步步，踏上了万古神尊之路。

青春，每个人都经历过，有的人的青春过得平淡无奇，有的人的青春过的轰轰烈烈，有的青春是甜蜜的，而有的青春是疼痛的。

种田？我只是路人甲，宅斗？我只是路人甲。修仙？你继续，我只是个围观的路人甲！

守护一生的古宅一生的姥爷为何推她落下枯井，穿越千年不知在哪个王朝，沦为政治牺牲品嫁给二皇子做侧妃，雨族灭亡的历史，轮换千年守候。。白龟预示着什么？你要王朝还是要我，你要江湖自由身还是陪我一世安好，是命中注定，还是破解契约。。。谁背叛了，守护千年的美丽

黑暗与光明，只不过是一场宿命，生存或死亡，都是一个考验。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

废柴少年，偶的重宝，从此踏上无上修炼路，神挡杀神，佛挡杀佛，天地可灭，唯我不灭。

“姜少宸！凭什么你可以找女人而我连回家都要你限制！没错，我就是出去找男人了！”“你不要逼我！否则我随时都可以要了你！”