养生高手（现代生活实用丛书）

本书从情绪调节是心理健康的基础；情绪波动对人体健康的危害；保持正面情绪的处事方法；影响情绪的主要因素；情绪波动与自我调节；调节情绪的奇方妙法等六个方面，对情绪波动与健康的关系做了比较全面的介绍和阐述，旨在帮助人们正确认识情绪波动对健康的危害，并掌握自我调节情绪的一些方法。

本书以新版《中国居民膳食指南》为主线，结合中国人自己的膳食情况，揭示了常见的饮食误区，同时向读者深入细致地介绍了一系列简单、实用的饮食知识和相关技巧。

糖尿病是主要因胰岛素相对或绝对不足而引起的以糖代谢紊乱、血糖增高为主的一组慢性疾病。由各种原因造成的胰岛素供应不足或胰岛素在靶细胞不能发挥正常生理作用，使体内糖、蛋白质及脂肪代谢发生紊乱，而发生糖尿病。随着糖尿病得病时间的延长，体内的代谢紊乱如得不到很好的控制，可导致眼、肾、神经、血管和心脏等组织、器官的慢性并发症，以致最终发生失明、下肢坏疽、尿毒症、脑卒中或心肌梗死，甚至危及生命。

本书为读者朋友们一一讲述我们日常生活中最常见的豆、蛋、奶及其制品类。从食材的营养解析，到食材的对症养生，无论少儿、青年人、中年人、老年人，还是特殊人群如慢性病患者、孕妇、产妇等都能在本书中找到适合您日常保健的豆、蛋、奶及其制品类。

本书内容包括：运动是最好的长寿药、健康生活必备的户外有氧运动、不生病的有氧健身走、经久不衰的传统健身法、足不出户也能做运动等。

一个浑身充满致命诱惑的校园王子一个坐拥亿万身家的富二代我晕到底哪一个才是我心里爱的那个他最后不管是哪个他都是我深爱的而最后的结局一定是幸福

这年头流行碰瓷！碰瓷这件事，可以发生在路上，其实也可以发生在床上。所以，夏缠用自己的姨妈血向阮景遇碰瓷。她红着脸，扭捏着说，“我的第一次给了你，你必须要负责！”只是，那人幽深如海的眼眸犀利的看穿她。还的在她耳边冷冽异常划出一句，“回自己房间翻翻日历，15,16,17这三天是你的生理期。”夏缠遇见阮景遇的那一年才十岁而已，可就是那一眼，他俊隽清雅的面容在她心底生根发芽。初遇，她下定决定，雄赳赳的宣誓，“我想跟你睡！”却惨遭他嫌弃，这样的嫌弃持续了十年。十年的时光，无数次的追随甚至是纠缠，换来的却是他要跟别的女人携手人生的婚讯。她绝望的歇斯底里，在放弃的那一刻，却阴差阳错成了他的女人……

荒唐小儿遇上恶魔鸟的那一刻，他的人生便发生了天翻地覆的变化。偏执地叫嚣着绝世妖孽之名，却每每不尽如人意。决不放弃时常挂在嘴边，竟还真能生出些许勇气。在又哭又闹的路途上，追求着不孤独。在血骨纷飞的大世中，几番生死，犹不忘那颗初心。

经脉俱断的少年，不得不走向另一种修炼方法，寻名剑，收灵兽，学阵法，一剑封神。

她只是一个现代小白领，结果...吃个包子竟然噎死了，穿越到古代，可是穿就穿吧，竟然穿越到一个不知道什么地方的地方，这下苏紫欢可傻了.他是一代帝王，有后宫佳丽三千，至于有没有宠幸就不知道了。当冷酷帝王遇见逗比小白领，会发生什么呢？想知道就跳坑吧。小剧场：“君夜轩，我打了你的宠妃，你咬我呀！”说完做了个鬼脸。“紫儿，这是你说的哦，我来了。”“啊啊啊啊，君夜轩你快走开。”事后：“君夜轩，我的腰好痛哦，都怪你。”“是是是都怪我，来来来，哪里痛，我帮你揉揉”“君夜轩，你干嘛扯我衣服，唔唔。”（提前声明一下：作者是一位学生党，所以，只有放假的时候才能更新，大家千万不要抛弃我啊！）

娑婆世界，戏如人生，家境贫寒的中学生石开因高考失利，接受不了残酷的现实，于是萌生了轻生之念，恰好被经过此处的一个邋遢的老道士所救，临别之际，老道士送给他一件不知是什么年代的青绿色的古玉，从此石开的人生不再灰暗，学习？泡妞？赚些外快？统统不在话下，我是开哥我怕谁？且看石开如何一步步走向强者之路，成就不一样的人生。（本故事纯属虚构，如有雷同，大家就一笑了之吧）

一日早朝，帝王倚在龙椅上眯着眼。一向深受恩宠的国师大人上前，“臣有本奏！”半响没人回应，群臣尴尬。一向被冷落的将军大人迈着优雅的步子上到龙椅旁。众目睽睽下，一脚将帝王踹下了龙椅。“卧槽！朕的鸡脖！”帝王像是刚刚清醒般，破口大骂。将军大人在群臣膜拜下拎起帝王，“陛下，国师大人有本奏。”帝王哀怨地看着自家大将军，笑着对自家国师大人说，“朕不准奏！”……“国师阿，拟有什么意见？”帝王一脚将欲求不满的国师大人踹下床。“陛下……微臣觉得，微臣可以再来一次。”受宠的国师大人厚着脸皮再次爬上龙床。“滚！”（受不得gay的爬，受不得np的爬。）

“哥哥，如果让你选择，你是要我还是要老婆？”面对小他五岁的妹妹，他毫不犹豫地回答：“当然是你啊，老婆没了可以再找，妹妹却只有一个！”书友交流群，群号码：542453378

我办了个宽带，结果不是给人用的。后来，我觉得这些妖啊鬼啊的，还挺可爱，主要是好欺负……

本书从成功之路、职业规划、工作态度、沟通与交流等方面解读了李开复的职场经验，展现了李开复独到的职场智慧。