饮食美容专家谈目录

流行病学研究已经证明，造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展，生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此，根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段，选用一些具有保健和作用的食物，或在食物中配以适当的中，通过烹调，制成各种具有物和食物双重作用的膳食，是防治心脑血管疾病的重要措施之一。

本书介绍了34种职场常见疾病的危险信号、导致因素、相关知识、办公室拉伸及预防措施。这些疾病包括：肩周炎、失眠、颈椎病、胸膜炎、乳房肿块、坐骨神经通及腰椎疾病等。

我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的根治，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。

血液和脂肪都是人类维持生命的根本，特别是血液还担负着将营养输往全身数十万亿细胞的重任。想要维持血液洁净，就必须协调它与脂肪的平衡。然而众多事实告诉我们，在各种因素作用下，当二者的关系彻底被打乱后就会产生高血脂。这就需要人们重新找到它们之间的平衡点，还血液一个“清白”。

本书对中老年人的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌等都做以细致的介绍。

我们终将有一天会离去，留下盛大的孤独。这就是我们的命运

在这个世界上有很多你想象不到的事，你，真的了解自己所在的这个世界吗？？！

他本善良，却为何与狼共舞！他本仁慈，却为何屠戮苍生！他本痴心，却为何惹美无数！他本卑微，却为何君临天下！

某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、

她从十年前就开始重复着一个相同的梦境…梦境中有玫瑰花田，由粉红泡泡，有蓝天白云，当然还有这柠檬印记的优质王子！他的每一个微笑，都是她生命中最美好的回忆，可是当现实中的柠檬星男生与梦中的柠檬星王子分别成为银币的两面，桃涩少女的心又该去向哪里？梦里梦外，爱或不爱，爱情从来都是勇敢者的礼物，只有坚定的人才能看到最后的风景！

尼奥，东方人的后代，他从一无所有，到成为克莱帝国的新贵。他带着一些朋友，一些其他的东方人，从一个小小的佣兵队，成为了帝国中战力最为强悍的骑士团之一。

3015年的世界，基因当道，科技为王，在这样的时代背景下，一款以基因数据为基础，古武文明为背景的特色VRY虚拟现实网游，《武侠》意外风靡世界。武道至尊，三王之一的秦王，在重创《武侠》霸主月盟副盟主后，删号消失，引发大众哗然，而在西南小城，云溪中师院，一位休学许久的秦姓少年却悄然返校，秦姓少年精通古武，并意外获得失传已久的上古气功心法《气经》，成为基因爆表的绝世强者，当这样一名少年进入《武侠》世界，又将掀起一场怎样的腥风血雨？感谢阅文书评团提供书评支持

一切皆有可能，一切皆可创造，所以它叫创世！且看一个豪门子弟协六位未婚妻佳丽在创世中创造一个又一个的奇迹，他用的实际行动证明了，多年前的天榜第一高手回来了，他叫司徒尚，在游戏里人们都称他为“皇子”。

一个身怀少林寺绝学的十岁少年，为了自己的梦想而努力成为强盗，故事就是从这位少年强盗所遇到一段段奇遇。

这是一个混乱的世界，也是一个混乱的时代，想要避开是不可能的。他想，既然无法独善其身，那就让我用手中刀，来结束这悲哀的时代……