乙肝自控自防自疗目录

本书介绍了便秘的定义、成因、自测等常识及错误观念；详尽介绍防治便秘的顺时调理、排毒养生、调理脾胃肠道、疏通经络、食疗、水润肠道及运动保健等方法，针对便秘高发人群阐释如何防治便秘，并搜集、整理若干便秘防治民间验方。本书所列举的方法，都是从现代人的实际情况出发，简单易学，适合广大读者在日常生活中参考使用。

本书分“美丽是每个女人的追求”、“女人爱自己，从关注健康开始”等五部分，介绍了省时、省事、简单、有效的女性身心健康自疗法。

吃是人的本能，但吃什么，怎么吃，这里面却大有讲究。“吃是人类身体健康的第一道关”，人的健康不能只停留在“不得病”的低水平上，要有健康的体魄，还要会“吃”。要会“吃”，就不能由着性子来，以至于想吃就吃，这是万万不可的。　　总之，在解决了“吃饱”的问题后，现在是应该解决怎样“吃好”的时候了。为此，我们综合了国内外的最新研究成果，并根据现代男性的身体和生存状况，编辑了本书。主要是通过饮食营养达到保健、养生、壮阳、滋补、调理、食疗的功效，本书具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性，是指导现代男性健康饮食的良好读物。

本书是一部微缩的人体健康全科全书。含概了人体内外系统的方方面面。使用的重复性高，只要身体的任何部位不舒服，都可通过翻阅本书找到相关需要了解的知识。

本书是卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为中青年群体量身定做的健康忠告，它将给这个群体带来最有冲击力的21世纪健康生活新理念。

讲述以为将军之子，在一次外出历练中意外迷失在原始深山之中，偶的上古传承。在跌宕起伏的人生中，开始了一生追求武道极致的命运。

……大荒绵延数万里，万族林立，高手辈出。作为镇海城城主独子的洛宁，前世身怀家仇，在城破之后，远走他乡，虽然吃尽苦难，走上武道巅峰，更是成为大荒人人敬仰的灵印师，然而当他大仇得报时，却也终究挽回不了双亲的性命。然而一朝梦醒，上天却是让他回到了二十年前，离那场大难还有两年的时间。坐在床榻上的他不由地立下重誓：“我这一生，定要补缺心中所有的遗憾！”……

张文楚并不是愤青，他只是比大多数人更正直。愿每个正直的人都有金手指。

莫氏家族的女人活不过三十，男人活不过四十，千百年来，莫氏家族的人就如惊恐的老鼠一般活着这个吸血的魔咒之中。今天，是莫氏家族九小姐莫妮书十二岁的生日，确也是莫氏家族三当家享年三十九岁的忌日。她被逼无赖，踏上了寻找魔灵灯之路。魔灵灯！万魔的灵魂聚会之灯！不解的生死魔咒！传说，要降服魔灵灯必先成吸血之魔，或成吸髓之妖，亦或成万神之神。千百年来，寻找魔灵灯的人都是有去无归的。寻找魔灵灯的莫氏家族之人更是死得凄凄惨惨，惨惨戚戚。她莫妮书一介女流如何降服魔灵灯？如何破解不解的生死魔咒？可她不得降，不得不解。从此，莫妮书踏上了一条万劫不复之路。(本文纯属虚构，请勿模仿。)

某日，风和日丽。某发育不良的豆芽菜，一脸严肃的对着对面的神仙姐姐道：“这位女施主，我观你表情呆滞,两眼无神印堂发黑，此乃大凶之兆啊！大师我这有祖传驱鬼符，包你符到凶除。大千世界你我相遇便是缘，原价九千九百九十八，零头拿掉，您给一万也算功德一件”。“女施主？大胸...之罩......？”望着眼前的小神棍，某人额头青筋暴露，看来他有必要让她知道一下他的性-别......大千世界，奇珍异宝，一切尽在我眼中！既然上天待她如此厚道，她今生定要将狂字演绎到淋漓尽致！看相算卦，古董捡漏...引领潮流，开创商业帝国。凭借牛叉的异能，步青云再度走向人生巅峰。

单纯漂亮的女白领碰到内敛清冷的总裁，他们究竟会擦出怎么样的火花？究竟是命运的安排，还是上天一次不怀好意的玩笑？“唐晓悠你有男朋友吗？”宋煜杰突然问。干嘛突然问这个问题？！她想了一下还是如实回答：“没有，还没有碰到合适的。”“什么样是合适的？我这样的算不算？”他状似不经意地问。“呵呵，宋总您真会开玩笑。”“没错，我就是开玩笑的。”唐晓悠：“……”真是冷死人不偿命啊。

共和国最年轻的物理学博士后带着超级记忆穿越到了平行空间。原本没想混娱乐圈，可命运却指引着他一步步成为最闪耀的明星。乐评人：张浩写的歌具有穿透灵魂的力量！影评人：张浩的演技出神入化，刻画的人物入木三分，不论文戏武戏他都不在话下！读者：张浩的小说实在太精彩了，令人欲罢不能！亚利桑德罗（第87届奥斯卡最佳导演奖获得者）：我宣布，第88届奥斯卡最佳导演奖的获得者——张浩……2016冷冰寒倾力之作，一样的娱乐文，不一样的全新感受!

拿到人生第一份薪水，她就毫不犹豫地选择了旅行。那一路，只有三天，却改变了她的一生，她辞去了原有的工作，开始行走在路上。就这样行走在路上，坐上不同的交通工具，火车、中巴、客车甚至是拖拉机，都可以搭载上她的心到达精神的家园；就这样行走在路上，她丢掉了内心的怯懦，成长为一个坚毅的女子；就这样行走在路上，她找到了属于自己的灵魂伴侣，行走路上不再孤单；就这样行走在路上，她迎来了生命中最重要的礼物——女儿小媛；就这样行走在路上，年仅四岁的女儿已经去了高原的不少地方；……最好的人生在路上。

天地不仁，以万物为刍狗。大秦立国，杀机过盛，导致五行不稳，红尘劫难，天象凌乱，末日来临。五行缺，红尘劫，五大修行圣地行天道不争红尘，遣使找寻五行神体以应天劫。刘邦身处九州红尘，锻神体，融神识，斩乱源，定红尘。兵戈祸，红尘难，圣地游。苍天意，兄弟情，佳人缘？

“啊！对不起，对不起！”小服务生惊慌的道歉！男人一句话不说，冰冷的目光看着眼前打翻酒杯，毁了他一身名贵衣服的小服务员，脸彻底黑了。女孩战战兢兢地抬起头，顿时，一双湿漉漉的犹如小鹿般的眼睛吸引了他。“没关系，你赔我就好了！”刷刷刷，一张契约生成，女孩就这么把自己赔给了一件衣服。可是为什么当一点点了解她之后，他只剩下心疼......