养颜美发要诀目录

本一书以瑜伽平易宽和的魅力，带你走入瑜伽另一个境界。从初级、中级、高级将瑜伽动作有层次地分解开来，再连接起来即成为一堂完整的瑜伽体位课。以简洁的文字和清晰的图解，全彩分步图解，由易到难，专业精准，学习效果显著，让你认识瑜伽是怎样将生理、医理、生活哲学完美地融合，体会瑜伽如何改掉令我们衰弱与不安的坏习惯，感悟瑜伽如何引导我们顺应自然。

本书将饮食与运动相结合，介绍了多种减肥方法，包括幸福牛奶减肥法、苹果的瘦身法、豆腐减肥的秘诀、10分钟简单瘦身、哑铃减肥操、健走出苗条、K歌减肥法等。

超重和肥胖已经成为我国严重的健康问题，因大部分体重超标的人都患有或将患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病。那么，我们如何有效地控制体重呢？中国最著名的营养与健康教育专家何丽给我们开出了良方，倾心打造了《何丽教您控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿》。

很多人知道雀斑，但不知道为什么叫雀斑？是不是跟麻雀有关系呢？是的，名字的确是跟麻雀有关系。准确的说是跟麻雀的卵有关系。见过麻雀蛋的人就应该知道为什么脸上的斑叫雀斑了。准确点来说是：雀斑俗称“雀子”，其由来“面部状若芝麻散在，如雀卵之色”，故称为雀斑。民间的叫法又有很多，“蝇子屎”（河南）、“土斑”、“蚕沙”（山西）、蒙脸沙（安徽北部）、虼蚤斑（苏浙地区）不等。生斑原因：雀斑多由肺经风热，遗传所致。增加皮肤黑色素细胞中的酪氨酸梅活性，在紫外线的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑。

《悦己是一种态度：像香奈儿一样做女人》从性格、爱情、工作、生活等方面告诉读者如何像香奈儿一样做女人。

玄幻世界，和爱的人一起闯荡，是什么体验？本书告诉你。和不爱的人一起闯荡，是什么体验？本书也会告诉你。

鸿蒙界生混沌气，混沌之间诞元初；有感天意创万界，无上天魔欲吞噬；惊天大战两败伤，万般无耐且转世；生命印记黄元身，机缘巧合终激活；黑道势力铁与血，爱恨情仇称霸路；修真界里历风雨，魔界之中万魔寒；飞升神界诸神惊，万界本源纳一身；决战天魔显神通，永恒国度永流传。

晨，是希望！但是我却是尘，并不出众！世人皆说废人如尘土似草芥！可我并不认同，我一定要向世人证明！我可以将这句话彻底颠覆！

虽写的不好，但还是开了第二本书。夏凌儿认定的男人，花心行，不着调行，妻妾成群行，沾花惹草行，忽视她，那是万万不行，且看傲娇公主如何御君有方......故事还在继续......，小透一下，公主意外怀孕了，对于这个小麻烦包是留还是不留呢？无疑不是在失宠与得宠之间做选择！

佛哈大学的世纪差生由于雷雨天玩电脑被雷劈了，他穿越到了2142年。而此时的地球正在爆发第三次世界大战，作为一个体弱多病的屌丝面对强大的机甲坦克，他该何去何从。

孤单，是心里没有人。寂寞，是心里有人却不在身边。我们的未来，将会怎样呢。。。。。。

艾昆穿越了，慢慢的发现这是个读书人掌控天地伟力的世界，在这里没有百家争鸣，没有唐诗宋词，在这里只是儒家为尊，儒门一家独大！穿越的艾昆所作所为皆不被此方世界的读书人所承认，但是艾昆依然在这个不被承认的世界中迸发出了文艺婊的孽障光芒！“此子如此不务正业，乃是我等读书人中莫大的耻辱，我强烈要求剥夺此子文人表率称号，以儆效尤！”翰林院掌院学士拍着桌子如是说道。“此人如此阳奉阴违，阴险狡诈，朝三暮四，朝秦暮楚，简直就是读书人中的败类，我强烈要求诸位半圣与我联手，废了此子文位！”某国半圣义愤填膺的道。艾昆满脸不耐烦的扣着鼻屎道：“诸位，我真是读书人啊！”

父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一课堂。家庭教育对孩子的成长与成材，有着非常重要的意义和作用。那么，究竟怎样才能有效地教子成材？为了帮助广大父母们掌握科学的家教理念和实效的教子方法愿这本有益的家教励志读物，能对广大家长培养优秀人才有所帮助。

同是一样的名字，同是一样的样貌，一个21世纪的杀手，一个古代的柔女，一个如血泊中的血玫瑰，无情，腹黑的天才；一个如池塘里的莲，柔弱，从小被人唾弃的废材，意外的一次，腹黑的她代替了她，且看她如何虐世人……

抢我未婚夫？先揍的你满地找牙，我的人都敢消想？想下药欲毁我清白？先让她喝了下药的水，再毁她清白。谁欺我，我必加倍还他。……“无颜小姐，二皇子刚刚派人过来，想亲您出去游湖赏景。”“不去。”“无颜小姐，太子爷带着一样域外进贡的宝物过来了，想要见您一面。”“东西留下，人，滚之。”“无颜小姐，墨王爷带着变了装的蒋家小姐进了无颜阁的包厢……并且，只有他们两人……”“什么？真的？”“小的，亲眼看到……”“来人，叫住太子殿下，我们一起去找二皇子游湖。”“娘子，你要跟谁出去游湖？”妖孽男突然出现在身边，露出一抹迷人的笑容……“相公，当然是你啦！”