鼻子位居脸部中心，有制约五官的作用，所以它本身的审美价值极为重要。人的外鼻形态有高有低，有凹有凸、有翘有垂，表现得形形色色、千姿百态。鼻子以高矮适中，鼻干长，上狭下宽，好像葱管为美。鼻干过低、过高、过短皆会影响人的美观。鼻梁的型态从侧面观察可分成波状、钩状、凸曲、凹曲、直线型等五类，一般以直线型为最美。
鼻，既是五官嗅觉的感觉器官，又是呼吸系统的起始部分。鼻子外形好像一个三棱形管状体，鼻的最上部与颜面相连，由鼻根向下，依次为鼻梁、鼻背、鼻尖及双侧鼻翼，从而形成了鼻的外部表现形态，构成面的最重要的特征。如果外鼻鼻梁塌陷，凹凸或弯曲，就难以给人留下和谐的印象，也就谈不上容貌美。
1.美丽鼻子的形态
《当代医学美容》认为美丽的外鼻形态是：
鼻的长度应是面部的1/3，根据中国人外鼻形态的美学血、干燥性鼻炎、鼻中隔穿孔等，带有细菌的尘埃可大量进入鼻腔及上呼吸道，还可引起感染性炎症。
由上可知，鼻子美的基础是肺的功能正常和有效地防止外邪侵袭。
3.鼻子如何才能美
（1）注意对鼻子的保健
鼻腔是呼吸道的出入口，从生理结构来看，鼻通道四通八达，与很多重要器官相通，鼻的很多疾病常影响相邻器官的健康。从鼻的作用来讲，它是防止细菌、灰尘等物侵入的第一道防线。鼻腔内有鼻毛，又有粘液，可过滤灰尘，粘着细菌，因此，鼻内常有很多细菌、脏物，有时会成为播散细菌的疫源。由此看来，鼻的卫生保健对人体健美是非常重要的。方法是：
①不挖鼻孔。因为挖鼻孔很容易将手指上的细菌沾涂到鼻黏膜上，引起黏膜发炎或长出小疖子，若触及到“易出血区”，使毛细血管破裂而致鼻衄。
②不拔鼻毛或将鼻毛剪得过短。有人认为鼻毛过长，影响仪容，于是索性连根拔掉或剪得过短，这样就使鼻毛起不到阻挡灰尘，捕捉细菌的作用。
③不要随便冲洗鼻腔。有人喜欢在洗脸的时候，捧起水来吸入鼻腔再呛到盆里，如此反复，冲洗鼻孔内的脏物或灰尘，这样不仅容易损伤鼻粘膜，还可能把细菌呛入鼻咽管，引起咽部或中耳疾病。若鼻腔有脏物，可以用手绢或卫生纸衬垫，轻轻擤出。
④戴口罩要适时。戴口罩虽有预防呼吸道传染等病的作用，但也有缺点，如影响充分呼吸，养成鼻腔的娇气，经不起一点外界的刺激等。所以，戴口罩要选择适当的时候，不要一天到晚离不了。
⑤注意保持湿度。房间空气要新鲜、湿润，打扫卫生时，可采取湿式作业，喷水除尘等方法。在饮食上，吃热饭热菜有利于鼻子的保健，既可提高湿度，又可暖和身体。
⑥注意身体保暖。天冷时要注意工作和生活环境的保暖，随时注意周围环境及外界气候的变化，在气候突变时，要及时更换衣服。
⑦擤鼻涕要注意方法，否则会引起副鼻窦炎。若用两手指将两侧鼻孔捏住后擤，会使鼻腔压力增加，鼻涕易回流到鼻窦内引起鼻窦炎，细菌和分泌物还会沿着耳咽管到中耳引起中耳炎。正确的方法是：用手指压住一侧鼻孔，将另一侧鼻孔内的鼻涕擤出。
（2）药物美鼻法
①润鼻汤（《民间验方》）
原料：天门冬9克，黑芝麻15克，南沙参9克，麦门冬9克，黄精9克，玉竹9克，生地黄9克，川贝母9克。
制作与服法：水煎温服，每日一剂，分早晚2次服，同时可另用山药、苡仁各9克，研末至微黄，用红糖调服，与汤药各间一日服用，可避免大便稀溏。
功能：滋润护鼻，对鼻部色泽异常有治疗作用。
按语：本方黄精、芝麻养脾，天门冬、沙参、麦门冬、玉竹、生地黄、川贝母润肺。以上各药具有养脾润肺之效，故对鼻子健美有效。
②健鼻汤（《经验方》）
原料：苍耳子27克，蝉衣6克，防风9克，白吉利9克，肥玉竹9克，炙甘草4.5克，苡仁12克，百合9克。
制作与服法：水煎温服，每日1剂。
功能：御风健鼻，能使鼻部肤色明润有光泽，防止鼻部疾患发生，维持其正常生理功能，对经常伤风流涕之人，也能起到预防保健作用。
按语：方中防风可抵御风邪之侵，甘草、苡仁健脾以生卫气，玉竹、百合诸药润肺。以上各药具有润肺健脾之效，使肺气和脾气充，鼻子健美。
③温肺止流汤（《民间秘方》）
原料：人参15克，荆芥10克，细辛3克，桔梗10克，诃子6克，煅鱼脑石15克，甘草10克。
制作与服法：上诸药水煎服，每2日1剂，也可适当调整用量作丸、散服用。
功能：补肺益气，通利鼻窍，可预防鼻部伤风，鼻尖青紫，鼻流清涕，窒塞不通。
按语：方中人参是主药，功能大补充气，生津液，能增强人体抵抗力，防止外邪侵袭鼻子，故可预防鼻伤风，以致流清涕。其他诸药也益气补肺，肺气充足，鼻子青紫即可消除。
④养肺润燥汤（《经验方》）
原料：玄参15克，麦门冬15克，生地黄10克，白芍10克，薄荷3克，川贝12克，丹皮6克，枇杷叶10克，黑芝麻12克，霜桑叶10克，甘草6克。
制作与服法：水煎服，每日1剂，分早晚2次服。
功能：养阴润燥，清肺健鼻，能预防鼻部干燥失泽。
按语：中医认为燥能伤阴，肺喜润恶燥，否则肺燥有火，可致鼻子干燥失荣，甚至鼻子出血，故用诸多滋润肺阴之药以奏润肺养阴之效。
⑤赤鼻久不瘥方（《鲁府禁方》卷二）。
原料：大黄、芒硝、槟榔各等分。
制作与用法：三药等分为面调敷患处，日三四次，洗净后，再用银杏嚼烂敷之。
功能：清内热，涤积邪，消肿凉血，适用于酒糟鼻日久不愈。
按语：赤鼻久不愈时，多由内热积甚引起，故用大黄、芒硝、槟榔直敷患处。大黄有清热泻火之功，又可祛血分之淤热；芒硝润燥软坚，外用消肿止痛；槟榔下气破积行水，三药合用清热、涤邪、凉血。在火热之邪清解之后，再以白果仁嚼烂外敷，于酒糟鼻有效验。
（3）药膳健鼻法
①五合茶（《费氏食养三种》）
原料：生姜（大块捣烂）、葱白（连须）、红糖、胡桃（捣烂）、霍山茶，以上各原料等量。
制作与服法：将上药一同放入碗内，用滚水冲，趁热代茶饮，取微汗即愈。
功能：发散风寒，适用于风寒所致鼻塞不通。
②生姜红糖茶（《验方》）
原料：生姜三片，红糖适量。
制作与服法：先煎生姜，溶入红糖，调匀，代茶频饮。
功能：适用于风寒邪气袭肺，肺气不宣所致鼻流清涕。
③辛夷花茶（《全国中草药汇编》）
原料：辛夷花2克，苏叶6克。
制作与服法：春季采剪未开放的辛夷花蕾，晒至半干，堆起，待内部发热后再晒至全干；苏叶切碎，拌匀，白开水冲泡，一日1剂，代茶饮。
功能：护鼻通窍，适用于鼻塞流涕、急慢性鼻窦炎，过敏性鼻炎等症。
④桑杏茶（《实用中医营养学》）
原料：桑叶10克，杏仁、沙参各5克，象贝3克，梨皮15克，冰糖3克。
制作与服法：上药加水煎汤，取汁，去渣，代茶饮。
功能：适用于秋燥所致口鼻干燥。
⑤马勃糖（《袖珍方》）
原料：马勃粉200克，白糖500克。
制作与服法：白糖放锅内，加少许水，文火煎熬至稠，倒人马勃粉，拌匀停火，倒入涂有植物油的盘内，摊平，稍凉，切成小块，每次吃1小块。
功能：防治鼻齿出血等症。
（4）化妆美鼻法
鼻的化妆是为了强调鼻子的轮廓或调整不够理想的鼻形，在化妆宗旨上追求整体效应，需综合考虑与其他相连器官的协调和平衡。如：鼻的化妆往往与眼部化妆联系十分密切，因为鼻影往往从眼角也可以说是从鼻根就开始了。
对于鼻部化妆，《美容美发美姿》一书认为主要是施鼻影，所用的手法是匀明法和渲染法。为使化妆效果比较理想，不仅要重视正面的形象，也要注意侧面的效果。若要使鼻子高耸，就得用渲染法进行鼻骨造影，并在鼻梁部分用匀明法使它明亮起来。所用鼻影的颜色不限于棕褐色或灰色，只要看起来自然就可以。阴影颜色从鼻根往鼻翼方向涂抹，并向下眼睑方向，薄薄地抹开晕染均匀，和粉底渐渐融为一体，不露痕迹。然后用极少量的明亮颜色在鼻梁部分点染涂抹，用手指轻轻印擦，使它渐渐和鼻影印影颜色融合。若使鼻子狭长，应在鼻梁下方薄薄涂上淡淡的色调，并加以匀染。用渲染法使鼻梁两侧形成峭壁状。若要使鼻子变短，则应在施鼻影时，从眼角开始向上眼睑方向晕染开，但注意眉头处不要染人，这样就会使鼻子看起来缩短了许多。对于圆鼻形，则可在鼻梁和鼻翼两旁涂上深浓的粉底，而在鼻尖上涂浅淡的粉底；对于鼻子较大者，可在鼻翼及鼻梁两旁都擦上深浓的粉底。至于小鼻子的化妆，则是在全鼻都涂上浅色粉底后，从两旁到双颊涂浓色。
（5）“浴鼻”锻炼健鼻法
防止鼻病的体育锻炼主要是锻炼适应气温突变的能力和增强呼吸道的抵抗能力。经常坚持体育锻炼，尤其是冬季户外锻炼，多呼吸新鲜冷空气，提倡一年四季冷水洗鼻，尤其是早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻。
4.影响鼻子美的病症的防治
影响鼻子美最主要的病症就是酒糟鼻。本病俗称红鼻子，因鼻色紫红如酒糟而得名。根据酒糟鼻发展情况及病情轻重，可分为三度：
一度表现为局部脸肤弥漫性潮红，随潮红加剧，由鲜红至深红，有轻微浮肿，多数患者伴有皮脂分泌旺盛。
二度是成批出现红色丘疹，有时可见脓疱，鼻尖部可见豆大的坚硬结节。
三度是鼻部结节增大或数个聚集，高出皮面，组织增生皮厚，相互连接使鼻尖肥大突出，形成鼻赘。
本病以青年人为常见，特别是女性，得病的较多，酒糟鼻是一种慢性皮肤病，一旦得症，多年不愈，甚至终身存在。若形成鼻赘期后，鼻部紫红肥大，表面凹凸不平，严重影响面容美感。
（1）病因
现代医学认为，本病可能是一种多因素造成的局部皮肤慢性炎症，具体地说，它与内分泌功能失调及外界因素，如辐射热，日晒等长期刺激脸肤有关。
中医学认为，本病是因过食膏粱厚味等刺激性食物或因嗜酒，致使胃火熏蒸，肺胃湿热互结，复遇风寒，血瘀凝结而致。
（2）治疗
①中药治疗：有内治与外治之分。
内治法：
A。通窍活血汤加减：药用桃仁10克，丹皮10克，赤芍10克，当归尾15克，生地黄12克，栀子6克，甘草3克，川芦10克。本方清热凉血，活血通经，适用于气血淤阻型酒糟鼻。
B。清热解毒消炎，药用：金银花、桑白皮、苦参各15克，鱼腥草20克，薄荷、甘草各5克，每日1剂煎汤，分2次服，连服20剂，适用于肺胃湿热上蒸鼻面所致之酒糟鼻。
外治法：
A。取大黄20克，白芷15克，共研至细末，加入玄明粉5克，冰片2克，再将诸药末加少许麻油或菜油调匀（不宜用茶油），每日涂搽局部2次。
B。使用酒糟鼻膏：将密陀僧60克，玄参50克，硫磺30克，轻粉24克，上药共研成细末，用白蜜调成糊剂，早晚各擦一次，每次在患部搓擦约5分钟。
C。用毛囊虫糊膏外搽：据报道，多数病人经外搽4～6周后即基本痊愈。该药以新鲜配制为佳，配制一次最好能在3个月内用完。
D。用成药肤螨灵霜、硫磺霜等外搽。
②西药疗法：也有内治与外治之分。
A。外治法：也可采用复方硫磺洗剂，白色洗剂，5%过氧化苯甲酰，5%硫磺霜，新霉素灭滴霜等外涂。用10%水杨酸涂膜剂和维甲酸霜治疗，对红斑、丘疹脓疱损害也有一定疗效。
也可于每晚睡前在患部涂布鱼石脂洗剂。该洗剂由鱼石脂5.0克，硫磺10.0克，氧化锌5.0克，甘油10.0毫升，加水至100.0毫升配制而成。
B。内治法：主要方法之一是口服四环素，每日4次，每次1片（0.25克），一直服到症状消失，然后将药量逐渐减少，直至停药。也可口服灭滴灵，每日2次，每次0.2克。
③手术疗法：凡是经久不愈的红斑、毛细血管扩张、丘疹、脓疱及表皮粗糙肥厚者均可用手术治疗。手术疗法是运用划痕术和鼻赘切除来治疗，已取得满意的美容效果。
④封闭疗法：以0.25%～0.5%盐酸普鲁卡因注射液沿鼻的两侧作皮下注射，每点注入3毫升，隔日1次，8～10次为一疗程。
⑤药膳疗法：用凉粉草豆腐汤
原料：凉粉草50克，豆腐两块，瘦猪肉200克，生姜1块，精盐少许。
制作与服法：将凉粉草、豆腐、瘦猪肉、生姜分别用清水冲洗干净，生姜刮去姜皮，切一片，备用；瓦煲内加入适中火炖1时左右，加入精盐少许调味，即可饮用。
功能：清热解毒，渗利水湿，能防治酒糟鼻的发生。
⑥物理疗法：一般地说，对于毛细血管扩张显著者，可试用二氧化碳或液氮冷冻治疗，但应掌握冷冻时间和温度，切不可冷冻过度，以免留下疤痕而毁容。
⑦按摩疗法：在患者每晚睡前自己用力按摩面部5～10分钟，手指反复自鼻向面的边缘移动，按摩时可用石蜡或雪花膏作滑润剂。
（3）预防
首先，要及早治疗与产生酒糟鼻有关的疾病。例如，内分泌失常，胃肠功能紊乱，月经不调，病灶感染等。
第二，禁饮酒，不喝浓茶或咖啡，不进食姜、辣椒等刺激性食物。多吃新鲜水果、蔬菜，防止便秘，保持消化道正常。
第三，心情愉快，避免情绪激动。
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