从头到脚辨健康

本书是身心养生专家佟彤继《脸要穷养身要娇养》《脾虚的女人老得快》之后，写给现代女性的驻颜抗衰健康书。本书提示女性朋友，如果你有身材走样、面色不佳、精神萎靡的症状，很有可能是体虚，而体虚是使人变老、变丑的罪魁祸首。佟彤结合中国中医科学院的专家陈小野多年的研究精华，从脸型、身材等方面讲述了能够体现健康状况的各种标准、日常生活中身体的体态习惯可能引发的疾病，以及哪些事、物最容易耗虚身体。并给出具体的方法，来调整先天的不足，将体态、容颜向健康的方向进行调理，从而达到真正的美。

大病没有，小病不断；健康实在是不给力啊！那该怎么办？对，养生，这才是关键！可具体怎么做呢？注意什么呢？男人应该怎么养生？女人又该怎样养生？本书一一为你介绍，让你从此健康稳稳的！

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

人老脚先老，养生先养脚，这是中国传承几千年的养生智慧。北京东直门医院推拿理疗科主任刘长信教授，发挥中医内病外治的优势，经过20多年临床研究，创制了独家腿疗方法，用于防治数十种常见慢性病，取得了理想的疗效。在最近几年，刘教授在中央电视台《健康之路》、北京电视台《养生堂》、辽宁电视台《健康一身轻》、山东卫视《养生》等栏目播出腿疗节目80多期，深受观众欢迎，被誉为“京城腿疗第一人”。

本书指导青少年如何学会自尊与自爱。内容包括：知耻与自尊——了解自我，认识自尊培养与调适——尊重自己，健康成长尊重与宽容——尊重他人，获取幸福感受与体验——直面自己，理解自爱等。

作为一个小说穿越者自带其网游背包的莫小喵来说，她感觉自已在悲剧中享受着。不是女主？哦，没关系，咱一个女配一样活得好好地。为了咱的生命安全，所以女主委屈你了【捂脸痛哭】拔掉女主大大的所有优势还有金手指，哦吼吼，我真是太聪明了不过，咱是好人，绝对以及肯定会留点给女主大大的【信誓旦旦】（月璃：鄙视中）1.本文女主伪呆萌，真腹！黑！2.作者学生党一枚，文笔很渣！3.莫小喵不是女主真名哟哟哟！

过眼繁华终萧瑟，呕心烈血尽忠事，千秋功成话枯骨，战兵不止金戈不倒。六国纷争而起，隐士出山谋事，战争与利益而交缠，生存与死亡而选择。他怀着一颗治天下的雄心，谋王事、谋国事、断国事。鬼笔倾情力作，精彩尽在其中。

那年他牵着她的手对她说：“等我回来，我会娶你。”几年后他回来时她却发现原来这是一个巨大的阴谋，好在还有另一个他在。“思冰，别哭。以后，换我来守护你。”

他用二十年去复仇而她用一生偿还许是命定，不该分离的人就算辗转几程也不会分离缘分未尽，不会结束的感情就算强迫也忘不掉放不下“沈归意，你记住，我们之间有千丝万缕的联系。我娶你是你的福气，也是在偿还你爹十二年前造的孽。”“我曾经说过，娶你是因为你爹曾经造的孽，可如今我改变了初衷，我只想和你好好的过一辈子，唯愿年年如意，岁岁合欢。”喜欢的小可爱可以加群175386864=￣ω￣=

友谊,终归有破碎的那一天,可是,我承受的已经够多,又为何,一定要这样,恨,滔天的恨,为什么,他们为什么要这样对我?我不明白,我做错了什么?

全书分“写古意” 、“在路上”、 “品人生”、 “寄相思”、 “忆往昔”共五辑，作者用文字记录了她这些年来的生活点滴及所思所想。

天生异相，天赋异禀。吾辈生而与众不同。显异相，开灵窍，蜕凡躯，通天地，成金身，悟大道，得造化，证永恒。天地朽而吾不朽，日月灭而吾不灭。

我一向自认为是好人,结果不得好死,死的惨不忍睹,那只可恶的小怪物说搞错对象了!不会吧,我这么背.还阳,还阳!我变成了天使,只是人人有翅膀,就我没有,正当我在天堂里混的风生水起时,可一小小心得罪了上帝,那家伙小气的很,一怒之下把我跟圣焰这红毛怪扔到了人间.

佛曰：世间多痴男怨女。他痴，他嗔。她怨，她恨。薛启礼是一个为爱痴狂的男人，他爱苏楚爱到没有了自尊，里子面子都被撩拨的不剩分毫。在这场不对等的爱情里，苏楚就是他的女王，只要她爱他，他甘心做被踩在脚下的尘土。可是，苏楚对薛启礼最初只有恨，恨入骨髓，伴着日日夜夜的疼痛长成了一颗毒瘤。他的自私，他的贪心，全部化为囚禁她的牢笼。这对本无交集的男女，却在命运的捉弄下注定要纠缠一生。曾经，薛启礼这样问过苏楚：“囡囡，爱上我就那么难吗？”苏楚回答：“爱不爱就那么重要吗？”薛启礼沉默一阵，然后抬头看向她，“是啊，爱不爱都不重要，重要的是你一直在我身边。”