大众招牌菜（天天营养百味）

《微波炉营养食谱》根据人们的营养需求以及微波炉的特点，精选了近百道家常营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你做得轻松快乐，吃得美昧健康。《微波炉营养食谱》内容丰富，实用性强，通俗易懂，非常适合各类人士学习家庭厨艺之需。

《大众美味小炒》是专门为普通老百姓设计的一套家常食谱，这些食谱选用了日常生活中常见的食材，采用比较简单的方法烹制而成，一般读者都能学会和制作成功。书中附有烹调方法、食材的选购处理及营养功效的介绍。有的菜只需更换食材、调料或烹调方法，即能变成一道新菜的“新口味”，一菜变多菜。该书内容更丰富，轻松易学。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

凉拌菜其历史文化深远得多，可追溯到周朝和先秦时期。每一道凉菜，吃的不仅仅是食物的本身，调味料才是灵魂所在。糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少，赋予了每一道凉菜不同的味道。吃前将各种食材连同酱汁拌均匀，酸、辣、甜、麻香味儿在口腔中散发开来，醒胃又养生。

三千世界，亿万种族，群雄夺仙，演绎一段永恒的神话。柳青出身紫极剑宗，幼时惨遭灭门大祸，流落凡尘失忆十多年，一朝顿醒，誓要血洗妖魔为死去的同门师兄弟报仇雪恨，一条以鲜血铺就的大帝之路由此展开....

第一天才刑毅，惨遭变故，冰封万丈深渊之下。一朝‘重生’，修天道，杀妖魔，炼万古神血，问修道尽头。人不敬我，打的让他俯首低头！天不敬我，杀出一条通天路，让天哭泣！

天地皆妖，惶惶如贼！一个小乞丐，伴着一个女娃娃，踏步升天！

有时候，你对家人、对朋友，觉得有许多话不得不说，可是说了，反而把感情伤害了，反而把事情弄糟了。于是你就引用一句中国古话，替自己解释，说什么“良药苦口，忠言逆耳”。其实，有时候良药未必苦口，忠言也未必逆耳。把良药弄成苦口，以致病人怕吃，这是医学不发达的现象；把忠言弄得逆耳，以致别人不能接受，这是说话的人对口才不加研究的结果。我们都有这样的感受，我们并不是不愿听别人的批评，也不是不能接受批评，有时，我们还真希望有人来指点指点，或者是请教别人。

他是星颍，眸若星辰，面如明月。他说：“此生此世我只护一人平安。”她是颍夙，笑若春风，满室生香。她说：“此生此世我只寻一人踪迹。”她是墨泽，眉眼若画，面若冰霜。他说：“此生此世我只守一人安宁。”她是梵音，倾国倾城，丽若夏花。她说：”此生此世我只念一人容颜。“还有她，他。他们的心中都只有一人。然而，天使大吼：”人要心胸宽阔，心中必要存着千人百人。单恋最伤心！“于是，他们心中便容下了千人百人。好一个大家庭！绝对好文，请你见证！

“就是你了”……“周昊喆，当初你为什么会选我？”……“晗晗，我爱你”，“我也爱你”……

故事改编自白兰冥的真实故事。我叫白兰冥；我有世界历史上第三的智商，仅次于楚轩与恶魔楚轩；……………………

皇权是最为血腥的斗争，而身在皇室也算是最不幸的事情了。重生变成了一个皇子，阿洛克斯！却被迫让自己强大起来。“我的铁骑，会踏平草原，我的军队会打碎那寒冰屏障，我手中的利剑会斩下异族的脑袋，我的力量将支配这个世界！”——阿洛克斯一个和恶魔做了交易的皇子，血腥的皇位之争，动荡不安的局势。塑造一个铁血帝国！

明日成仙，今天就始终在路上，正是有了方向、有了梦想，大道之路才不会迷茫！这是一个小镇少年的仙途之旅！

人若拦我，我便杀了这人，山若挡我，我便碎了这山，天若阻我，我就逆了这天！强者之路，必伏尸百万，血染一生。辰烈手持魔剑傲视苍穹，俯视苍生，谁敢与我一战？