养脑补脑健脑要诀

不良生活方式导致的慢性疾病逐渐成为影响人类健康的“头号杀手”，“生活方式病”已经潜入了现代生活的方方面面。以车代步、电脑前完成一天的工作、餐桌上推杯换盏、灯红酒绿的夜生活……引发了肥胖、高血压、冠心病等多种慢性疾病，严重危害了人们的健康。本书针对一系列不良的生活方式以及由其引发的疾病进行了详细的阐述，提出了可行的对策，其内容全面、通俗易懂，是一本非常实用的大众健康科普读物。

随着社会的进步，生活水平的提高，人们对生活质量的要求也越来越高，并渴望获得有关养生方面的知识。本书介绍了中医养生，补气养血，经络养生，四季养生，起居、运动和精神养生，食补养生，如何提高自身免疫力，不同年龄、不同性别养生，远离疾病以及中药在养生中的妙用等九个方面，共365个养生细节，内容涉及生活中的方方面面，是一本汇集了古今中医养生精华的实用手册。本书内容通俗易懂，生活中易学易用，养生方法便捷有效，适合大众阅读参考。

本书分为九部分：概述、治疗保健、饮食保健、运动保健、日常生活起居保健、预防保健、心理保健、护理保健、婚育性生活保健。

二十四节气不仅是指导农业生产的“圣经”，也是指导人们养生、保健的秘宝。本书通俗易懂、深入浅出的语言，按照我国丰富的中医药典籍和大量的科研资料，系统介绍了人体脏腑功能活动、气血运行与二十四节气变化息息相关的防治病、运动健身，科学饮食等知识，同是阐述了与二十四节气有关的传说、典故、诗词、趣闻、轶事。内容丰富，科学实用，效果显著，适合广大读者，尤其是中老年朋友阅读参考。

女人对外物、对情感，对心理、对身体，有着超乎寻常的感受力，每次月事来临之前，她们会早有预感，因此许多女人在经前可能易烦躁、爱生气，甚至有些喜怒无常，有的还可能伴有头痛、烦躁、失眠、乏力、水肿、食欲缺乏等。如此折磨，怎一个“苦”字了得，经前快乐又谈何容易！针对上述经前各种困扰与不适应，作者论述了经前综合症的基本知识，介绍了经前快乐六大要素：精神护理、日常起居、按摩推拿、合理运动、饮食调养和药物治疗，使您能轻松愉快地度过经前期。本书语言通俗流畅，内容实用，是广大女性朋友健康生活的良师益友。

天地犹如一个牢笼，将众生困锁其中。众生在牢笼中挣扎求存，修仙练道，所求的不过是永生不死。大劫将之，大道归隐。在这个天地末法的时代，有谁能冲天而上，鱼跃龙门，成就永生？

一个只会医术不会武功的狐医，一个战功赫赫却粗枝大叶的王爷，只是一个偶然，两个冤家一生纠缠。“灵兮，今天出诊带上我可好？我保证不打也不闹。”“介子祈，你说说我怎么敢带你。每次我一给男人号脉，你看看你的嘴歪的，还要嘟嘟囔囔的，我还不是你的妻子呢。”“那有什么，不就是没有结婚吗？”“那当然有什么了。”“既然这样，我们明天成婚吧，灵兮！”那一天，是她的盛典，全城祝福着她幸福美满；那一夜，是他的狂欢，万千娇媚妖娆只为他开。

当一个现代杀手之王穿越到这个世界。是隐匿，还是崛起。一场血雨腥风的传奇被她改写。一条无上的强者之路被她踏破。修斗气，炼元丹，收兽宠，化神器，大闹皇宫，炸毁学院，打死院长，秒杀狗男女，震惊大陆。无止尽的契约能力，上古神兽，千年魔兽，纷纷前来抱大腿，惊傻世人。她说：在我眼里没有好坏之分，只有强弱之分，只要你能打败我，这世间所有都是你的，打不败我，就从这世间永远消失。她狂，她傲，她的目标只有一个，就是凌驾这世间一切之上。三国皇帝，魔界妖王，冥界之主，仙界至尊。到底谁才是陪着她走到最后的那个？他说：上天入地，我会陪着你，你活着，有我，你死，也一定有我。本文一对一，男强女强，强强联手，不喜勿入。

传承了数千年的蜀山记载着一条不为人知的传说，封魔塔的地底埋藏着一条通往仙界的道路，走进那条路，无论其是否成仙，他与整座蜀山都将受益无穷，可在这数千年的时光中却从未有人找到。传说或许永远都仅仅只能是传说。直到若干年后的某一天，宗门所镇压的妖物破封，蜀山危在旦夕，一位少年意外地打开了这条成仙路。然而他来到的却是一片全新的大陆，同时也被告知蜀山的命运全都背负在了他的身上。一个崭新的世界，一个全新的起点。是搏出一个光明的未来，还是消散成历史的尘埃，一人一剑，从此踏上一条血雨腥风的道路。

修仙布道，醉意天下，风追月俎，何以为仙，

我在一个北方小岛上的一个故事，故事的主人公不是我，是一个瘸子。

纵横四海，披靡天下。”来吧。“一起跟我进入这不一样的世界吧.....

夏日长长古老的神社无人到访蝉声清唱神灵被遗忘过往改名叫幻想

她，现代排名第一的杀手，因一次任务的失败，导致她在现代死亡穿越到了古代；他，梧桐国的王爷，腹黑难以对付；当腹黑遇到腹黑就变得更腹黑，一场你追我赶的游戏现在开始…………

高一篇是还没正式练习写作之前的产物，发完之后就开始发后续的，中间有一年的时间在练习，应该不会太糟糕