第36章 主要参考文献

近30年来，人的平均寿命不断延长，但是不能仅看平均寿命的数字！因为它并不能反映人的“健康状态”。同样50岁的人，健康生活的人和卧病在床的人都被计算在内。两者年龄相同，但是人生的充实度并不一样。不论活得多久，如果不健康，这种长寿人生并无意义。相信不会有人想要过着卧病在床或为病痛所苦的长寿生活。只有健康，长寿才有意义。

本书告诉了中老年人如何保持正确的生活方式，如何养成良好的卫生习惯，以减少疾病的发生，促进健康，提高生活质量，进而达到在精神、身体、社会交往等方面的健康状态。

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

《人生幸福的四大秘密：爱、财富、健康、快乐》把人生的四个构成要素当做秘密，向读者一一进行了阐述，这四个要素中任何一个都是我们每个人都不可或缺的。作者在书中尤其突出了四大秘密中排在第一位的“爱”在人生中的重要性，并由此展开，阐述了自己的观点，即：爱是人生的真谛！ 这是一本能够改变你的思考方式，使你获得鼓舞和安慰的励志书。它会使你在爱的基础上看待人生。它会在道德上、精神上、行为准则上指导你、激励你；它会帮你传承爱心，获得财富，呵护健康，享受美好快乐的人生。

本书首先介绍什么是经络，什么是穴位，如何运用正确的手法来刺激它，以及他们之间的联系等，其次针对人体的十二经脉与奇经八脉进行详细解说，包括人体日常养生大穴、防病治病的保健穴位等。

霸王项羽麾下神秘小将，随项羽南征北战，立下赫赫战功却无人知晓他的真实姓名。只知道楚军叫他玉麒麟，他是影子是死神更是八千江东子第兵两大头领之一，公元202年项羽自尽于乌江可他却下落不明，什么原因让历史埋没他的痕迹？是永久的消散还是数百年后回归。同为乱世的三国，同是英雄辈出的年代，命运让他来到这里是崛起还是沉默，是走上亡汉复楚还是解救苍生

韶华的年纪，每个人都期待爱情的降临，可不是每个人都那么幸运，能遇到那个愿不负时光不负他/她的人存在。如果哪天你遇到了，希望你能足够勇敢，而不是让青春消散了。只留下了白色宛如开水般的青春。

每个人都有一个值得用一生去追寻的的梦想，每个人都拥有一个值得用生命去坚守的执着！白羽飞，身怀万毒之血，坐拥生命血晶，为了一个承诺，为了那一份执着，在这个以实力捍卫尊严的世界一步步崛起！PS：活着，只为还债，还清情债，了却一切恩仇！

一次偶然的失误揭开了一项惊天的生物科技。纠缠在传统与变革的碰撞中，两大组织明争暗斗，皆为了夺取这象牙塔顶的明珠而掀起了血与火的战争。重获新生的她，如何面对这全新的生命？如何对待曾经的的师长，兄弟，恋人？活在几乎令人窒息的夹缝里，她何去何从？======无敌分割线======P.S.变身文，各位卫道人士请高抬贵手，如果看不惯可以绕道谢谢。米虫为了方便建了一个QQ群195060244，欢迎进来提意见

爱情里有她出现，其他人便不过如此……即便错过，即便恨过，即便一切都是阻隔，流转经年，岁月星辰，这份情仍值得等待……

仙界仙尊转生都市，开始重修生涯，却发现，要和妹子们嘿嘿嘿才能恢复修为。哎，太污了，不过我喜欢。

有一种工作，只能够在夜晚进行。有一种人，白天睡觉晚上上班。上下五千年的历史中，这种工作中的人不多。你有夙愿他们可以帮你完成，前世今生，未来与现实.前世的你是帝王将相，未来的你是忍者能使，不管是怎么样的你，终有一天会老去，有缘千里来相会，这里有你想要挽救和弥补的一切。

凡人曾无数次仰望天空。天空中是诸神之国瓦尔哈拉，凡人一直活在神的阴影之下。直到凡人中出现的英雄击杀了厄运女神，揭开了凡人时代的帷幕。如今霍森德大陆的天空已经没有了神灵的存在，人们终于期盼来了晴空。然而地上确变成了血色一片，战与乱成为了整个大陆的主旋律。不过这些都和我们的主角夏洛毫无关系。夏洛的梦想很简单，让白银黄金在自己身下流淌，再去把教皇老头子的胡子全揪掉，顺路暴打一下尼亚斯帝国的皇帝，要是再能拐回家几个漂亮的姑娘就完美了。

吴天穿越到火影世界成为漩涡天明，拥有阿修罗和因陀罗血脉，还有写轮眼，白眼，木遁，九尾，会发生什么事呢？

一次酒吧邂逅，他深深的记住了她，想尽一切办法让她围在自己身边，以为可以永远下去时，一件件考验他们的事情接踵而来，到底，谁会笑到最后...