爱吃粗粮

本书共选取了200多种有益于防治糖尿病的食材，并进行了重点解析，包括五谷杂粮、蔬菜菇蕈、干鲜水果、肉禽、水产、豆蛋奶品、辛香调味品、饮品粥膳等。

本书涉及了很多家庭体检的基本方法，多种症状自我检测的方法，不同人群所表现疾病的自测方法，维生素及微量元素的自测方法，生活习惯的自我检测，以及心理方面的自我检查。

眼是心灵的窗户，我们在生活和学习中，大多数的信息是通过眼获得的。随着信息时代的来临，人们对外界的获取越来越依赖于书籍、报纸、杂志、电视、电脑网络等视觉信息。于是，眼睛变得越来越累了。同时，在飞速发展的现代社会中，竞争非常激烈，学生每天忙于功课，成人则每天忙于工作，往往无暇顾及自己的视力问题，在不知不觉中，许多人的眼睛近视了。眼是心灵的窗户，让我们将保护视力作为一种生活习惯，愿每个人都有一双明亮的眼睛。

本书内容包括：现代健康生活基本理念、健康基础知识、中老年人健康方案、男性健康方案、女性健康方案、公务员健康方案、有车族健康方案、防治高血压方案、心血管疾病的保健方案、穿衣方案、保健常识方案。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大，我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。 也许朋友们不相信，在当今每10个人中就有8个以上患有各种各样的胃病，而绝大多数患者甚至根本不楚自己的胃病因何而起。从近几年的临床发现，胃病患者的年龄结构正趋于年轻化，年纪轻轻就患上比较严重胃病的人越来越多，而对严峻的现实，让更多的人掌握胃病防治知识就显得非常重要和紧迫。为此我们编写了《胃的保健细节和养生》一书。

亥晨高考成功考进一家电影公司，老板的黑心让亥晨想辞掉这份工作，正当他向老板工作室走去时，看到了一个让自己惊讶的东西，当他走过去时房锁正在唧唧呀呀，在黑黑的木屋里他仿佛来到另一个世界，，，，，

他--段天翊，从出生的那一刻起便被推上了那至高无上的宝座，成为这世间独一无二的王！没有人知道，这些都不是他想要的！所有他爱的，爱他的，最后都离他而去！在他人生最低谷的时候遇见了她--木婉儿，于是他沦陷了，可最终换来的是她的背叛！于是他变得嗜血，他不相信爱情，更不相信女人！直到有一天，他遇见了另一个她--夏若晴……他的人生是否会因为她的出现而变得有所不同，他们最终能否冲破一切困难，有情人终成眷属呢？？？

他，是雪域城的三皇子；却连初级雪灵术都无法通晓；又因手持玉笛，担起预言之子之名；在妖界乱世，他要如何承受王冠之重，杀戮叛世妖魔；伫立云巅，戍守妖界。……寸心右伴，固土为封；降之雪城，玉笛相伴；义骨情魂，神兽相助；王冠加冕，必成其重；戍守妖界，绛封神域。

他是世俗武林中令人闻风丧胆的杀手“幽刺”，却遭到组织陷害追杀。机缘巧合拜入修真门派，青灵剑宗的山门，成为一名修真者。从此，踏上了一条波澜壮阔的修仙之路，成就强者至尊。大道三千，我取一剑，其余的自当以剑破之！

他是地下佣兵传奇的王者，因为偷了世界超然组织玫瑰阁的至宝古玉，被玫瑰阁主打成重伤，被迫潜伏在花都中东躲西藏，化装成流氓小贩在各大公司门口卖黄瓜……

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谷可可情场失意离奇穿越到丞相府五小姐身上，双目失明的她得到一众美男关心。本想着在做只米虫安心过她的小日子，不料王上打压丞相府，便宜哥哥们随军出行，自己也落得陪嫁侍女的下场。抢了公主，虐了渣男，可身边这时攻时受的，时撒娇卖萌，时高冷不可攀的妖孽美男是怎么回事？说好的“美人姐姐”呢？妖孽美男快走开，只有天下才是我谷可可的真爱！

无数人的心中都有一个世界一个净土如果有一天你真的得到了一个世界你会如何林玄:这个世界是我的

山河大陆，茫茫宇宙浩瀚星空里的一片令修者爱恨分明情仇交加的战地，大陆百国林立，万族共存，神魔开天地，妖仙辟乾坤。在这里，弱者图强，强者图霸。在这里，有神与魔摧古拉朽般的巅峰对决，在这里有仙与妖毁天灭地般的殊死搏斗，稍不留心便万劫不复。

如果我便是你们口中“恶”那又怎样，当神圣如草芥，荒乱使人麻你们的“道”便是我超脱的第一步我便是天！一个禁断山脉走出的少年，是前世的梦还是今朝的路阴阳逆乱，苍苍九劫，惶惶天威，仰我轮回！