中老年养生保健指南（生活必备丛书）

本书分别从“别让习惯害了你”“美丽健康两不误”“食物养生密码”“健康饮食调理法”“居室里的健康秘密”“慢生活养生术”“四季保养的窍门”“情绪管理‘心’主张”等方面揭示蕴含在日常“衣食住行”中的现代的、科学的保健知识。

本书对心脏病的症状早有认识和详细记载，对治疗也积累了丰富的经验。心脏病属于中医“胸痹”、“心痛”的范畴。中医认为，本病的发生与外邪侵袭、情志失调、饮食不节、劳逸失度和年老体弱等因素有关。

了解乳房、关爱乳房、护理乳房。专业与通俗结合，预防调养与诊治结合。从日常生活的点点滴滴护理乳房，就能够大大降低乳房疾病的发生教您在当下压力巨大的工作、生活、感情环境中如何养护乳房，是一本让女性从外到内都保持年轻态的快乐之书。《女人最想要的乳房护理书》专门讲述了乳腺和子宫、卵巢一脉相连，乳腺和气色、身材之间有着密切的关系，养好乳腺，就能拥有好气色、好肌肤，拥有羡煞旁人的火热身材。

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

人生是一场永不休止的旅程，我们被人海裹挟着向前，不能回头。每个人回忆起青春，回忆起匆匆那年，都会想起一些人。即便受过再多伤，经历再多事，这些人都是不会变的。无论在何时何地在干什么，在面对谁，一想起他们浑身都充满神奇的力量

他们相识于落英缤纷的季节，亦与莲花有着相濡以沫的约定。高考完的那个暑假，她不辞而别，连夜远走他乡。从此，两人背道而驰。此时一别，久去经年。两人再遇在人声鼎沸的繁华街头，开始一段你转身我抬头的故事，然后各自点头，各自挥手，各自离去……命运从来都不会心慈手软，他爱她，却爱到绝望。爱情从来都不会洒下甜头，她想全身而退，却退到遍体鳞伤。

一个身份卑微,家境清寒,屡受挫折的少年,却是天赋异禀,才智过人,在学习上有若天之骄子,在现实生活中却是瘟神再世.正是这样后个矛盾的人,在机组巧合之下,穿越到了异界大陆.且看他如何利用自己的聪明才智,通过不屈的斗争,在这陌生而又富有激情,残酷而又充满挑战的大尉上,生存,成长,名砀天下.玄功修炼共有六阶:玄者\尊者\王者\皇者\帝境\仙境,每阶又分一至七级,资质中下者,十年一级;资质上佳者,可七年一级;最佳者当可四年一级;至于万中无一的绝世怪胎,当然就不可同日而语了.

酒壮怂人胆，职场失意后醉酒想来个美女救美女，却意外穿越，还是个王妃身上，但是这个王妃似乎也太弱了些吧，难怪不得宠。不过，好像哪里不对，为什么这个王爷一直缠着她不放？还有那个杀手，你不是来行刺的吗？美男退散，美男退散。【情节虚构，请勿模仿】

这是一个奇特的大陆，在大陆之上有着一座神秘的神魔之塔以及亘古流传的古老传说。本文就将带你逐步揭开那神魔之塔的秘密以及一个滔天的阴谋。本文分级：妖兽分级：凶兽、猛兽、兽将、兽王、兽皇、兽圣、兽神人类武者：猛士、战士、战将、王者、人皇、圣人、神异能者分级：异能、灵能、魂能、圣能、神能异能者十分特殊，可以说他们是得天独厚的幸运儿，她们天生就拥有特殊的能力，只要他们能够充分运用自己的能力，他们就有着相当于人类武者战将级的实力，所以他们的分级十分的少，而且他们的级数界定也十分的困难。神纹分级：印纹、画纹、刻纹、传神、点睛、通神；御魔者分级：驱魔、使魔、伴魔、共生、同命、化魔。

我，霜冥柳，末世的丧尸皇，将带领一群丧尸小弟，改革这个世界。我原以为，我这一生都不会有情，但没想到……我，熠寒璟，末世的璟皇，爱她爱到愿付出生命的地步！他从来都不相信所谓的一见钟情，但自从遇上她后，他就彻底打翻了这个观念，因为他在那一霎那，彻底爱上了心狠手辣、冷酷无情的丧尸皇。在这个末世里，她乔装成异能者和人类在一起奋斗，实则是在观察人类的人性！然而，末世里的人类一次次让她惊喜却又一次次让她失望了……

【玄幻精品】【免费热销新书】这个面具是如此的狰狞，以至于只是看着它都会陷入疯狂的状态。一旦戴上这个面具，持有者就会变成无法控制的好战分子，只有不停的战斗，不停的战斗，永不停歇，直至死亡。宅男黄晓天带着一款英雄系统穿越而来，杀怪升级，杀人也升级，打爆诸天万物。读者群：537097459【已有700W完本作品，请大家放心推荐收藏！】

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道是什么？飘渺道途，何去何从，一壶清酒，随风破空