中老年养生保健指南（生活必备丛书）目录

本书主要讲述孕妇在产前、产中及产后坐月子时所需的各种营养搭配的各种菜谱。

排毒解毒的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，本书从饮食、运动、心理、按摩等方面列举了许多排毒解毒的妙招，对一些时尚的排毒解毒方法也做了详细的解读，并对酒精中毒这一日益普遍的社会现象提供了行之有效的解毒方法，可供读者在浏览时学习使用。祝每一位读者开卷有益，越活越健康，越活越美丽！

本书详解了22种五谷杂粮的性味、营养功效、营养成分、安全食用、食物宜忌、烹调方法以及养生保健作用。

养肾是健康的根本，肾好身体好。《中医养肾补肾速查手册》从本草、饮食、经络、运动等方面，详细阐述了养肾的各种方案，以及常见肾病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，中医养肾肾不伤。一书在手，养生保健，健康无忧。

曾几何时，各类家用电器纷纷进入寻常百姓家。在都市里，电脑、空调已经普及，沿海一带，平均每两人一部手机。单位、家中使用电脑日益增多。伴随着老百姓的衣食住行，人们对家用电器使用的知识日渐普及，而家用电器对身体危害的知识却十分陌生。我们看见一位家长，教不足源岁的儿子玩电脑时距离近，时间长，完全不知如何预防“电脑病”。当提出“预防”这个词语时，他认为是少见多怪，嗤之以鼻；一位年轻的妈妈抱着自己4岁的孩子站在微波炉前守候着正在加热的食物，当有人提醒她应该远离时，她不屑一顾，觉得是多此一举。

穿越到一个和地球差不多的地方还拥有如此尊贵的身份，既来之则安之，却要出车祸回去。

传说在绯月之夜，地狱将从地下升起，恶魔以无上恐怖之姿降临，吞噬万千生灵……少年为守护家人，守护心爱之人，守护所有身后之人，手持阎罗枪，咆哮在这天地苍穹！

世界黑了，我的道路充满光明，我的爱没了，我得坚强，乱世来了，我得挺住，为自己，为所爱的人撑起一片天，风云际会，杨立天由二十一世纪的企业老板，成为东汉末年的一份子，后世的孤独，化作前世的动力，白虎为伴，手执飞龙，荡戟天下，还我一个朗朗世间。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

音表系流行作曲专业的大二学生梁皓，因偶像姚贝的突然病逝引发的一次误会后失恋恋人离去的痛苦加上对还没有谈过恋爱的姚贝年轻离世的不甘，阴差阳错的让他醉酒醒后回到了1998年成为了偶像姚贝的同学!改变历史，从老天的手里把姚贝抢回来？这是必须的好么！宅男逆袭，用自己的身躯为姚贝遮风挡雨？从穿越的那一刻梁皓就不会让偶像连恋爱的滋味都没有尝过就抱憾离世！且看梁皓如何凭借自己“非凡”的经历和偶像姚贝一起在鱼龙混杂的娱乐圈风生水起

星星撒过夜空，一只萌宠降临人间，带着邪恶的诅咒，不为人知的密谋......天真少女林奈可将会演绎一段非同寻常的主仆之恋，玫瑰花的恋情，久久压抑人心。为了他，不惜一切，忘记所有......最终将会怎样，你我都是未知......

她是不经世事的小法医，他是隐匿的实验师。见到死亡就两眼发光，尸体是她的所有物。一桩神秘案件，她成为他的专属法医；一次偶然意外，他成为她的结婚对象。“半年专属法医换一辈子的结婚对象，你说值不值？”他在她耳边轻喃。“挥一下解剖刀换一辈子的太监生活，那你说值不值？”“……”禁欲系神探VS超软小法医【冷门悬疑文新尝试，全本免费，求意见评论。】

跨国集团总裁严悦茹被丈夫刺死，重生在自己的前世御膳房宫女颜如月身上。宫女地位低怎么破？会做美味佳肴千千万，管你王爷、娘娘、皇帝，统统征服你们的胃。皇宫处处有宫斗。什么？小小宫女没资格斗。好吧，你们斗，本姑娘围观。什么？看到不该看的被追杀。不是我要斗的，是你们逼我斗，我斗宫女、斗女官、斗娘娘。斗败了女官，我就当上女官；斗败了娘娘，我就……噢，NO!我不要当娘娘，我是来找我老公的，找到他我们一起回家。

名为梵雪儿的女孩，她善良可人，让上天眷顾她，让她遇上了温柔似水的他，也同时遇上了如恶魔般的他，纠缠于两人之间，但究竟谁才是恶魔，谁才是天使呢。她该作何选择……当她选择温柔似水的他时，却发现另一个他竟然……直到他说那句“我恨这个家的一切”便离开了，才发现这只是老天开的一个玩笑，一个大大的玩笑。

她是医学院全优小学妹，遇上他，学霸摇身变萌蠢。他是时尚界隐身总裁设计师，遇上她，高冷一变成毒舌。他夺走了她的心，却又无情的将她推开。她用真心把他找回来，却又阴错阳差把他弄丢了……重遇时，他一把将她揽入怀中，从不轻弹的眼泪，却不争气的流进了她的脖子里。“我想让你重新爱上我，可每次一看到你，却发现，分明是我又爱上了你。”他求婚，不是很浪漫，却是很温馨，可她，却将多年的委屈换做一巴掌呼过去：“你要是敢再欺负我，分分钟逃婚给你看！”