冠心病食疗谱（美食与保健）

本书作者参考大量医学心理学和人文科学文献，结合自己的坎坷经历和深刻感悟，就当今人们最常见的心理问题、思想理念问题和心身健康等问题进行分析、论述，并提出针对性的解决策略。全书共101节，主要包括怎样感悟人生价值，怎样感受幸福生活，怎样保持良好心态，如何克服心理缺陷，如何缓解不良情绪，如何面对各种困境，如何抵御各种诱惑，怎样学会待人待己，以及如何正确处理婚恋、家庭、伤病、事业成败等各种心理问题。本书内容丰富，阐述简明，在说理的同时例举了大量充满哲理的感人故事，对排解心理困惑、克服心理障碍、维护心身健康，具有很好的指导性和实用性；适于热爱生活、追救上进、崇向真善美的各阶层人士新闻记者参考。

本书内容包括呼吸系统、循环系统、消化系统、血液系统、内分泌系统疾病及代谢类疾病、风湿类疾病等七大类的42种常见疾病的概念、临床表现、西医诊断依据和治疗、中医分型及治疗，对每种疾病的饮食疗法、生活调理、预防与保健，以及相关知识作了颇为详细的叙述，包括现代研究新看法、新观点，并对日常生活中的保健养生提供了建议和指导。

青少年正处在不断的生长发育过程之中，他们大量地消耗着同时也在大量地补充着各种能量和营养，以建造自己日趋完善的体格。为了帮助青少年及广大家长朋友们了解并正确掌握有关营养与健康方面的知识，编者特别委请营养学界的专业人士编撰了此书。本书分别从营养知识初了解、健康饮食计划、成长的烦恼、营养与压力、青少年常见饮食问题五个方面阐述了营养饮食的重要性，告诉读者如何通过最佳的方式让青少年养成健康的体魄、时刻充满活力。为了方便广大家长给孩子营养配餐、便于计算孩子的营养是否充足及评价孩子的生长发育是否达标，及时调整饮食结构来补充所需营养，达到合理膳食、均衡营养的目的。

这本书从四个季节切入，按季节告诉读者养生要注意的细节和内容。

本书通过科学的体例设置和精要的内容安排，帮助高血压和高血脂患者通过合理膳食来达到降压降脂的目的，并在日常生活中合理规划好自己的饮食。本书分别选取了适合高血压及高血脂患者食用的90种常见食材和药材，详细描述了各种食材的主要营养成分、降压（脂）功效及其对高血压、高血脂并发症的益处，每一种食材分别推荐了两款二维码食谱，详解其原料及制作过程，只要用手机扫一扫，就能跟着视频学做美味菜肴，一看就懂、一学就会。高血压和高血脂患者不仅能了解最适宜吃什么以及为什么这样吃、怎么吃的问题，还能更加合理方便地安排自己一天的饮食，以达到控制血压和血脂、有效预防并发症的目的。

现实冰冷而残酷，小人物活的不如狗！刺骨的现实里，小人物挣扎着，彷徨着，呐喊着。选择与无可选择，命运的枷锁，束缚着卑微的灵魂。狗仗人势，人仗狗势，卑躬屈膝也好，忍辱负重也罢。想要如雄鹰翱翔天际，必先承受彻骨的寒风。如此，才能于破败中崛起，于寂灭中复苏。

主人公张栓女，出生在民国时期的中国西北部农村，原本家业殷实，但由于父亲抽上大烟，从而家道中落，她悲苦的命运也就此展开......

再次睁开眼睛，李若离发现自己竟然穿越了，还是一个大家庭的嫡女，身份高贵，可是那又怎样？该死的阎王，我明明很幸福的，为毛要让我穿越？不行不行，我要回去！什么?_?回不去？那你得跟我补偿！宅斗好可怕，李若离确定她绝对在各种斗的电视剧里活不过三集，不过没关系，她有暴君宠着！看不起我的人？“夫君，她欺负我！”“拖出去剁了喂狗。”……“夫君，她说让我滚把这个位置让给她，还说我丑。”“拖出去毁容再剁了喂狗！”李若离奸笑，跟我斗，我不行就关门放暴君！

风卷云起，穹宇星辰临目；独雁凌空，繁城夜市入眼。黔首者看不破红尘，舞政者望不穿雾障，唯有临以一隅，小酌一杯茶，及至心清决然，对弈一盘棋，及至思续扶摇。

个莫名其妙从死亡禁地走出的神秘少年，他不知道自己从哪里来，也不知道自己是谁，体内藏有一股滔天之力却无法控制，还要遭受莫名而来的无尽痛苦。“我到底是谁，我究竟将何去何从”【命运是什么，你也配谈命运，可笑而卑微的蝼蚁，你不过是一颗渺小的棋子罢了，我要你如何你并如何】我就是我，我不是棋子，没有人能决定我的命运，即使是所谓的神我只走我自己的路，终会有一天我会打破这不公世道，纵使逆转九天，也不回头，不死不休。

紫荆是谁？是高高在上的仙子大人，点石成金，画木成仙？亦或是操着口音、没心没肺、有着一帮肝胆相照弟兄的蠢萌？还是执着追寻真理，在科学的道路上不断迈进的有为青年？可为何记忆中的自己却叫欧阳？看似是孕育自肉体凡胎，可究其起源却是未知的数码世界。这里边的种种因果际遇待我慢慢讲来……

（改文，可先删除此书后再添加）萌物遇上萌物，高冷遇上高冷，暖男遇见女汉子，会发生怎样的奇事呢？无爱情，不青春。

人说，昆仑净衣宫有两艳。一是翩翩白衣少宫主慕容光，风月浪子，红尘亲昵。他的心上人一生不肯将他原谅。一是红衣怒马少年时的潋滟，鸦鬓春云，钗头金凤。她的心上人早已有了娇妻在侧。然而他们依然能冲破层层阻挡，与心上人双飞双宿。这本书记载了他们各获幸福的经过。

相传，拥有绝煞尸心的人，前世自断心脉绝情绝爱，今世才会有一颗不跳动的“死心”。“梦离，你竟从没爱过我，嫁我不过是为了他”墨长风绝望呐喊。“萧莫。纵使你是无心之人，我为你放弃一切在你眼里却依然是那个人人得而诛之的魔女吗”梨颜背弃了族人依然得不到眼前人的一个回眸。“第一世我负了你，第二世你伤了我。三生三世的情缘到了这最后一世。就在我这里彻底了结吧。”浅郁离眼里一片悲凉，墨子离，我穷尽一生只为求得一个你，为何却如此之难。

为了父母的公司，我被迫嫁给他。“女人，你没资格睡我床！”他恶狠狠的说道，一下子把我拽了下了！“你凭什么坐在这！你以为你是谁啊？你只不过是我泄愤的工具罢了。”带着伤痕累累的身体，我绝望地离开了他。他一而在在于而三的找我，可我已经死心了。