你不可不知的100个营养处方

本书对睡眠问题进行了深入的探讨，内容包括：谁偷走了你的睡眠健康、完美性爱带来安稳睡眠、打造舒适睡眠环境、破解睡眠障碍的密码等。

本书从延缓衰老入手，介绍了养生保健的基础知识、养生益寿须知、饮食养生、生活方式养生、起居养生、运动养生、心态(精神)养生、借鉴长寿老人养生等八大黄金养生方法。

本书包括健康评估方法、常见症状评估、身体评估、心理评估、社会评估、心电图检查、影像检查、实验室检查和护理诊断与护理病历书写等内容。从人的身体、心理、社会等层面对健康评估的基本理论、基本知识和基本技能进行了阐述，突出了护理特色。该教材力求体现以应用为目的、以必需够用为度，以适应社会需要为目标，以培养技术应用能力为主线，具有思想性、先进性、科学性和适用性。

本书从教师的健康现状、职业特点出发，有针对性地从教师的饮食、运动、环境、心理和常见疾病等教师健康的各个方面，讲解了教师身心健康的知识。

本书内容包括：好心态成就好人生、心态关乎健康大问题、积极心态是身心健康的基础、让自信和乐观赶走自卑、做情绪的主人、做个知足常乐的人换个角度看幸福等。

在一个偶然的机会，与暗恋女孩的相遇，一起回忆那些年一起走过的时间。虽然已是过去式了，但那份执着的情感留给了我们太多的回忆了，我喜欢怀旧也执着回忆，因为回忆总是美好的，哪怕没有结果，回忆过去，珍惜现在，我、无怨无悔。

“别人穿越要么穿成一个大美人，要么各项技能全开，引无数英雄美男竟折腰，为毛我徐千寻就穿成了一个5岁的孩子？”他是夜阑国呼风唤雨的三皇子，一次意外让他遇到穿越而来的她，就那样把她捡了回去。她眨巴着大眼睛一本正经的说：“奕哥哥，我决定嫁给你。”他挑眉，打量着她的小身板，慢悠悠的突出一个字：“好。”某女不淡定了，惊恐的望着他道：“奕哥哥，你的矜持呢？”某男但笑不语，突然某女跳起来，后退捂胸：“奕哥哥，你不会有什么特殊嗜好吧？”某男继续淡定的道：“说出的话可不准反悔。”

一名普通大学生的成长之路，从农村到城市的真实写照，社会百态的缩影，尖酸刻薄的嘴脸，未婚先孕的无奈，现实残酷的事实，有情人能否最终走到一起......都是我们身上折射的映照。

职场金领谭明与落魄权贵余孽刘湘在华夏最大的看守所因为一副眼镜而结缘，谭明佩戴了刘湘遗留的眼镜时，刘湘正被执行死刑，刘湘死后，亡魂执念不灭，灵魂因为眼镜的引导的缘故最后并进谭明的脑海，谭明的灵魂因此而强大，开发了更多的脑域空间，从而凭借超强的头脑不断提升自己的实力。然而这个世界并不太平，国家的气运都会被拥有神器的古国掌控者所窃取，拥有更强实力的谭明也将要履行更多的责任……书友交流群148751602

为了脱离组织而死，没有想到却魂穿异世。有了前世无论如何也得不到的亲情，本以为可以幸福的做个平凡人无忧无虑的过一生，却没想到幸福的周围到到处布满了会致人于死命的毒蛇。既然佛不渡我，那么化身成魔又何妨！她强势她狠辣，她肩负所有人的期望，她幸福她也很孤独。

让心平静，然后才有所见，心静了，世界就静了。本书以“静心”为主题，带领读者探索静心的智慧，旨在引导读者在面对浮躁、焦虑、愤怒、冲动等不良情绪时，能以正确的方法合理地调节情绪，不管遇到何种境遇，都能够思绪清明，不浮不躁。即使外界喧嚣浮华，也能守住内心安宁，寂静安然。

人生中最大的悲剧莫过于没有发现自已巨大的潜能而潦草度过一生，而女人一生中最大的遗憾则莫过于没有去发现、发挥和利用自已的生存优势，最终与精彩的人生擦肩而过。女人生来就有独特的生存优势，这些并不仅仅是人们传统眼光中的漂亮、姿色、风情等，而来自于女性强大的内在潜能和人格魅力。本书作者通过多年研究发现，总结出女性的二十种独特的生存优势。通过阅读本书，每一位女性都可以找到提升自身资本的良方、如果你能够对自身的这些资本加以运用，就能开创幸福美满的人生。

有一天我做梦，有个老头问我“给你一个翻身的机会，你干不干？”我有气无力的道“大爷，你能让我明天中1000的彩票吗？”老头不解“为什么？”我答“我已经欠房东3个月的房租了，再不交真会被赶出去。”老头很是鄙夷的看了我一眼“告诉你几个号，明天买这个23/14/5/XX/XX"保准中，不中你在找我。但是......“我赶忙记住，以至于后面的我都没去想，但是不经意间的驻足，改变了我一生的命运。

如若你我只是一场戏，我愿只演绎这一次与你邂逅的剧集，不离不弃

《别让血压伤害您:高血压防治红宝书》：随着生活水平的提高和生活方式的不断变化，我们会发现身边有越来越多的人得了高血压。这些人当中不全是老年人，还有很多年轻的朋友。那么您了解高血压吗？高血压是什么原因引起的呢？对于高血压，病人需要注意些什么事情呢？从作者多年的防治经验来看，原发性高血压患者要长期坚持降压治疗，把血压控制在正常或者基本正常的水平，这样才能有效地控制和减少并发症。对继发性高血压患者来说首先要治疗原发病，才能较好地控制高血压。